|
|
|
... magas hőmérsékletre hevített étrendi zsírok),
nem ellenőrzött cukorbetegség (diabetes),
fizikális, valamint az érzelmi stressz,
túlzottan kimerítő testedzés.
Milyen mellékhatásai lehetnek a pycnogenolnak?
A pycnogenol természetes anyag, az eddigi kutatások során semmilyen mellékhatást nem tapasztaltak.
Forrás : ... |
2024-03-01 21:19:53 |
|
|
|
|
|
|
... petefészek ciszta
Az egyik legfontosabb kérdés az érintett nők körében, hogy mitől múlik el a petefészek ciszta? A lelki egészség, a megfelelő táplálkozás mellett a rendszeres testedzés és ha szükséges gyógyszeres kezelés is hozzájárulhat a petefészek ciszták gyógyulásához. A diétás szabályok betartása, mint például a rendszeres étkezés, az alacsony glikémiás indexű táp... |
2024-01-08 23:45:24 |
|
|
|
|
|
|
... hát-, nyak- és vállfájdalomra is. A stressz gyulladást kelt a szervezetben, és ez is oka lehet a hát fájdalmának. Ennek elkerülése érdekében is nagyon lényeges, hogy mozogjunk, hiszen a testedzés nemcsak a testi fájdalmakat csillapítja, de még a stresszt is csökkenti.
A szervezetünkben kialakult fájdalom a gyulladás talaján jön létre. Ha szeretnénk a fájdalmat csökkente... |
2023-12-13 18:37:45 |
|
|
|
|
|
|
... béta-glükánt, valamint nagy mennyiségű rostot és fehérjét is tartalmaz, ezáltal a tökéletes étel a jóllakottság érzetének növelése és a testsúlyfelesleg leadása érdekében.
Segíti a testedzést.
A zab béta-glükánban, vízben oldódó élelmi rostokban, fehérjében, és összetett szénhidrátokban gazdag, ezáltal fokozatos energiafelszabadítást biztosít szervezete szám... |
2023-11-29 20:40:31 |
|
|
|
|
|
|
... emeli a szívinfarktus esélyét.
A harag, a gyász, a stressz a szívproblémák ismert kiváltó okai, de még a hirtelen örömteli események is vezethetnek szívrohamhoz.
A testedzés hosszú távon nagyon jó hatással van a szív egészségére, azonban az edzést is túlzásba lehet vinni, ami nagyon megterhelő lehet többek között a szív számára. A testmozgás a stresszt is eny... |
2023-11-14 19:19:14 |
|
|
|
|
|
|
... vagyunk.
A só mint főbűnös
A só és a sós ételek is okai lehetnek annak, ha valaki állandóan szomjas. A só ugyanis vizet von el a szervezettől, vagyis dehidratálttá teszi azt.
A testedzés és a vízhiány
Az csak természetes, ha sokat mozgunk, legyen szó futásról, kerékpározásról vagy erősítő edzésről, akkor megizzadunk. Ha izzadunk, akkor vizet veszítü... |
2023-01-13 22:58:14 |
|
|
|
|
|
|
... italt fogyaszt. Az ilyen jellegű rövid ideig tartó fájdalomból a szakemberek szerint akkor alakulhat ki migrén, ha felhevült állapotban fogyasztjuk őket, például nyári kánikulában vagy testedzés után.
9.Sós ételek
A sós ételek szintén okozhatnak problémát az arra érzékenyeknél. Nem csupán a sós mogyoróra, illetve a hasonló ropogtatnivalókra kell gondolni, han... |
2023-01-08 16:48:55 |
|
|
|
|
|
|
|
...2021... |
2022-07-07 13:07:09 |
|
|
|
|
|
|
... kutatók bebizonyították, hogyha edzés előtt az ember gránátalma kivonatot fogyaszt, azzal megnövelheti az erek átmérőjét, serkentheti a vérkeringést, és késleltetheti a kimerültséget a testedzés során.
Ezen kívül a tanulmány során gránátalmát kapó csoport arról számolt még be, hogy jelentősen nőtt az edzés után vitalitásuk mértéke is.
Ez a tanulmány különösen... |
2022-03-03 23:23:34 |
|
|
|
|
|
|
... ismét csak stresszesek leszünk. Voltaképpen nem ez a célunk, hanem az, hogy a stresszt minimalizáljuk az életünkben.
Nagyon fontos az is, hogy rendszeresen mozogjunk, hiszen a testedzés hatására endorfin hormonok szabadulnak fel a szervezetünkben és ettől bizony sokkal boldogabbnak érezhetjük magunkat. Ha elégedettek és kiegyensúlyozottak vagyunk, akkor a stresszel is s... |
2021-09-24 18:55:40 |
|
|
|
|