|
 |
|
|
Lassan, fokozatosan vezesse be az alábbi ételeket mindennapi étrendjébe, amíg el nem éri, hogy sokkal többet eszik az alábbi ételekből, mint azelőtt.
1. Paradicsom
Gyümölcs? Vagy inkább zöldség? Kit izgat? Annyit elég tudnia róla, hogy hosszútávon rengeteg jót tesz szervezetéért, rövid távon pedig segíti a fogyókúrát és gátolja az elvesztett súlyfelesleg visszasz... |
| 2023-01-10 12:44:21 |
|
|
|
|
 |
|
|
...
Csak a maximális utaslétszám felével járhatnak a tömegközlekedési eszközök, miután viszonylag sokan kapták el a koronavírust a buszokon.
A közlekedési minisztérium elutasította az egészségügyi minisztérium követelését, hogy a nyári forróság ellenére ki kell kapcsolni a klímaberendezéseket, de megállapodásuk értelmében nyitva kell tartani az ablakokat. Az utasoknak maszko... |
|
|
| 2020-07-08 13:21:52 |
|
|
|
|
|
|
|
Elmondom fiam hogy tartja fitten, mozgatta, mozgatja át magát minden nap.
Nem véletlen, hogy még most is bír mindent, lehet, hogy fölszedett pár kilót ide-
oda az idő folyamán, de megnézem én azt, hogy cérnavékonyan, a testépítős
és fitneszes nagyságák közül hányan vinnék végig azt, amit ő minden nap,
szünet és szabadság nélkül végig csinál...
... |
| 2020-04-02 17:04:56 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A Magyar Testépítő és Fitnesz Szövetség tájékoztatása szerint Frauenberger Panni a fitnesz mezőnyben ezüstérmes lett, akárcsak Szalai Evelin a fitmodelleseknél és Nyircsák József a testépítők Games Classic kategóriájában. A negyedik érmet Ágoston Dorottya szerezte, aki a fitnesz mezőnyben állhatott fel a dobogó harmadik fokára.
A szövetség elnöke elégedett, szerinte beé... |
|
|
| 2019-11-25 09:10:57 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A világverseny fővédnöke közölte: az egyetem a rendezésből is kiveszi a részét, a TE hagyományt szeretne teremteni a 16 és 23 év közötti korosztály világbajnokságának megrendezéséből.
"Az egyetem testépítéssel és fitnesszel kapcsolatos szakmai munkát is folytat a mindennapokban. Fiataljaink emellett kiemelten részt vesznek a rendezésben és a lebonyolításban is, így a spo... |
|
|
| 2019-11-21 12:31:57 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Vasárnap Oczella Eszter szerezte meg a profi kártyát, és este már be is mutatkozhatott a legjobbak között, nyolcadik lett a Pro Bikini kategóriában - tájékoztatták a szervezők hétfőn az MTI-t. Ugyanebben a versenyben a már korábban profivá vált Frits Patrícia negyedik, Stibi Helga 13., Majlinger Nóra 14., Huczik Vivien pedig 16. lett a 22 induló között.
A férfiaknál - a ... |
| 2019-10-14 18:52:26 |
|
|
|
|
|
|
|
| Nagyon sok lágyszárú növény tartalmaz nitrátot, mint például a saláta is, viszont a legnagyobb nitrát forrás a spenótban és a céklában van. A kutatók állítása szerint, a spenótban lelhető magas nitrát tartalom jelentősen megnöveli az izomtömeget és izomerőt. Nem rég, a Karolinskai svéd kutatóintézet egyik kutatócsoportja közelebbről elkezdte tanulmányozni a spenótban lelhető hatóan... |
| 2019-10-04 18:24:09 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Lendvai Csaba, a Servet-2000 Kft. ügyvezetője, a rendezvény házigazdája elmondta, három éve jött a gondolat, hogy a fiatalokkal meg kellene kedveltetni a vidéki létformát, hiszen egyre kevesebben maradnak falun, valamint kedvet ébreszteni a marhahús fogyasztása iránt, hiszen a marhahúsból készült ételek ritkán vannak jelen a magyar konyhában.
Az immár harmadik alkalomma... |
| 2019-09-03 14:51:36 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A rendező Budapest Airport sajtóközleménye szerint a meghívásos versenyen idén a légiközlekedési iparág szakemberei, a hatóságok, illetve légitársasági és más, nemzetközi nagyvállalatok képviselői állhattak rajhoz a repülőtér lezárt 1. futópályáján, illetve ott volt a mezőnyben Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter is.
A rajt előtt a futók bemelegítését Vigh Do... |
| 2019-08-31 14:51:35 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A 22 éves versenyző - akinek az ügye két hete került nyilvánosságra - csütörtöki sajtótájékoztatóján elmondta: a tiltott szert, az anabolikus szteroidok közé tartozó sztanozololt a februárban, Tatán elvégzett vizsgálat mutatta ki a szervezetében. Az A- és B-próba is pozitív lett.
"Áldozat vagyok. Biztos vagyok az ártatlanságomban" - jelentette ki Takács Tamara, aki szer... |
| 2019-07-18 20:02:02 |
|
|
|
|
