Belépés
Szerda - menü ajánlat
Szerda - menü ajánlat:


Előétel: Medvehagyma-krémleves
Főétel: Zöldséges-csirkemájas spagetti
Desszert: Banán-alma turmix
Vegetáriánus ajánlat: Tonhalas spagettisaláta


Medvehagyma-krémleves:

Hozzávalók:
10-12 levél medvehagyma
3-4 szál vastagabb újhagyma
1 db fehérrépa
ételízesítő
1 db erőlevesko...
2011-04-19 19:32:14
Heti menü ajánlat
... egyszerűen és gyorsan


Szerda:

Előétel: Medvehagyma-krémleves
Főétel: Zöldséges-csirkemájas spagetti
Desszert: Banán-alma turmix
Vegetáriánus ajánlat: Tonhalas spagettisaláta


Csütörtök:

Előétel: Almaleves
Főétel: Töltött paprika
Desszert: Sült banán
Vegetáriánus ajánlat: Kelkáposztatekercs
...
2011-04-18 12:24:33
Pesto, pesto, pesto
... levesekben, de halak és húsok mellé, rájuk kenve is kiváló. Szuper vendégváró falat, kenyérre kenve, vékony paradicsomszeletekkel díszítve.


Néhány további pestós fogás:
Tonhalas-fenyőmagos spagetti:

Hozzávalók:
• 2 db tonhalkonzerv
• 10 dkg fenyőmag
• 50 dkg spagetti
• 2-3 evőkanál pesto szós...
2011-04-08 13:04:03
Tonhalas tészta
Hozzávalók:

* kedvenc tészta
* olajos tonhalkonzerv(ek)
* hagyma
* tejföl
* liszt
* kapor
* citrom
* olaj
* só (halleveskocka)

Elkészítés:

Felteszem a tésztát főni. A konzerve(ke)t úgy nyitom fel, hogy egyenesen a serpenyőbe szűröm belőle az olajat. Kockázom, majd belefor...
2011-04-06 08:50:38
Végleges fogyás az orvosi ADF-
... narancs.

7. nap - hagyományos étrend

Reggeli: egy tál müzli zsír...
2011-03-28 19:50:36
x
... 15. 09:55
Válaszolj!
Üzenet törlése
Felhasználó kitiltása







Juhász Lajosné Terike [Terike]


TONHALAS TÖLTÖTT TOJÁS
Hozzávalók 5 főre:
 5 főtt tojás
 10 dkg natúr tonhalkonzerv
 1 doboz natúr Creme Bonjour
 só
 bors...
2011-03-20 14:28:56
x
... 1. 16:21
Válaszolj!
Üzenet törlése
Felhasználó kitiltása







Juhász Lajosné Terike [Terike]


TONHALAS TÖLTÖTT TOJÁS
Hozzávalók 5 főre:
 5 főtt tojás
 10 dkg natúr tonhalkonzerv
 1 doboz natúr Creme Bonjour
 só
 bors...
2011-03-20 08:31:04
Heti 3 kiló mínusz krumplival.
... és 3 dkg light camambert sajt.

Málnaturmix
10 dkg mélyhűtött málna, 1 csomag vaníliás cukor és 1,5 dl tej.

Ebédre és vacsorára
Tonhalas mártogatós
30 dkg közepes krumplit pucolj meg, majd hosszában vágd félbe. Mosd meg, s még nedvesen kend be sóval, borssal és kakukkfűvel. Csomagold rögtön alufóliába, és 200 fokra...
2011-03-17 10:24:14
Tonhalas spagetti
Hozzávalók:
20dk spagetti
2 tonhalkonzerv
1ek olívaolaj
1.5 citrom
3 ek sovány sajt
1-1 piros és zöld húsú kaliforniai paprika
só
bors
friss bazsalikom

Elkészítés:
A halat lecsöpögtetem, és villával összetöröm,. A serpenyőben egy evőkanál olajat felforró...
2011-03-14 07:07:02
Találtam, megosztom Veled!
... társaikat.

Ha szereted a tésztás ételeket, és nem tudsz, vagy nem szeretnél megválni tőlük, válaszd a teljes kiőrlésű lisztből készült száraztésztákat.

Próbáld ki:

* Tonhalas pizza egészségesen
* Lasagne Gasztrozseni módra

Ha már szóba kerültek a rostok, megnézzük miért elengedhetetlenül fontosak az egészséges táplálkozásb...
2011-03-13 03:14:31
1 2 3 ..12 13 14 .18 19 .23 24 25 
Címkék: Juhász Lajosné Terike, TONHALAS TÖLTÖTT TOJÁS, Creme Bonjour, Lasagne Gasztrozseni, orvosi ADF-, tésztát főni, serpenyőbe szűröm, halat lecsöpögtetem, evőkanál olajat, tésztás ételeket, teljes kiőrlésű, egészséges táplálkozásb, száraztésztákat, spagettisaláta, tonhalkonzerv, halleveskocka, lecsöpögtetem, vegetáriánus, táplálkozásb, gasztrozseni, egészségesen, málnaturmix, ételízesítő, kakukkfűvel, csirkemájas, medvehagyma, kaliforniai, serpenyőben, hagyományos, felhasználó, elkészítés, hozzávalók, fenyőmagos, erőlevesko, serpenyőbe, mélyhűtött, teltlanyok, bazsalikom, egészséges, összetöröm, krumplival, vendégváró, alufóliába, levesekben, mártogatós, egyszerűen, almaleves, csütörtök, kitiltása, megosztom, olívaolaj, társaikat, szeretnél, megnézzük, csomagold, hosszában, egyenesen, válaszolj, camambert, vacsorára, felteszem, fehérrépa, krémleves, zöldséges, vastagabb, újhagyma, tonhalas, végleges, találtam, evőkanál, fenyőmag,
© 2013 TVN.HU Kft.