|
 |
|
|
... társaikat.
Ha szereted a tésztás ételeket, és nem tudsz, vagy nem szeretnél megválni tőlük, válaszd a teljes kiőrlésű lisztből készült száraztésztákat.
Próbáld ki:
* Tonhalas pizza egészségesen
* Lasagne Gasztrozseni módra
Ha már szóba kerültek a rostok, megnézzük miért elengedhetetlenül fontosak az egészséges táplálkozásb... |
| 2011-03-13 03:14:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... terítjük, a sóval, borssal bazsalikommal, oreganóval
ízesített padlizsánkrémet ráterítjük. 10 dkg reszelt zalai füstölt sajttal
megszórjuk és sütőben megsütjük.
30. Tonhalas pizza
A bazsalikommal ízesített sugót a tésztára terítjük. 20-30 dkg tonhalat
citromos, sós vízben megfőzünk. A halhúst összemorzsoljuk, az esetleges
szálkákat eltávol... |
|
|
| 2011-03-03 07:27:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... Ez alatt az idő alatt a zöldségek is megpuhulnak, a tészta teteje pedig finoman bugyborékolni fog. A sajt megolvad és aranyszínű kérget képez a tészta tetején. Csodás illata van!
Tonhalas tészta
Hozzávalók 4 gyerekadaghoz: 15 deka tészta, 1 kis fej hagyma, 1 evőkanál vaj, 1 doboz tonhalkonzerv saját levében, 2 deci főzőtejszín, só, bors, szerecsendió
• A leres... |
| 2011-03-01 04:56:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... Tonhalas tészta :
Hozzávalók :
* kedvenc tészta
* olajos tonhalkonzerv(ek)
* hagyma
* tejföl
* liszt
* kapor
* citrom
* olaj
* só (halleveskocka)
Elkészítés
Feltesz... |
|
|
| 2011-02-18 04:22:21 |
|
|
|
|
 |
|
|
| ...... |
|
|
| 2011-02-15 11:55:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... mártásokhoz és kiváló a vadas ételekhez is, mert különleges aromája igazi pikáns ízt kölcsönöz az ételekhez. De nem csak a meleg fogásokhoz kiváló, hanem hidegtálak kiegészítőjének is. Tonhalas szendvicshez például nagyon finom.
Érdemes azt is megemlíteni, hogy nem csak gasztronómiai élvezet nyújt, hanem használható vérnyomáscsökkentőként és étvágygerjesztőként is.... |
| 2011-02-09 06:00:34 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
* 50 dkg burgonya
* 25 dkg tonhalfilé (halkonzerv is jó)
* 20 dkg tehéntúró
* 2 dl tejföl
* 2 tojás
* 2 evőkanál kimagozott és apróra vágott olajbogyó, 1 csokor kapor
* 1-2 evőkanál citromlé
* ízlés szerint só és frissen őrölt bors
* a formához 1-1 evőkanál olaj és zsemlemorzsa.... |
| 2011-02-07 12:30:37 |
|
|
|
|
|
|
|
Tonhalas-fehér babos gyors tészta
Hozzávalók:
50 dkg apró tészta (kagyló, tollszár vagy ami van otthon)
3 kemény paradicsom
1 doboz tonhalkonzerv
1 doboz fehér babkonzerv
1 csokor petrezselyem
10 dkg reszelt sajt
Elkészítés:
A tésztát szokásos módon sós vízben megfőzöd, majd leszűröd ... |
| 2011-02-03 21:17:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... megelőző kezelése esetén. Jótékony hatással van az arthritiszes (ízületi) fájdalmakra, továbbá csökkenti a koleszterin szintet.
Hogyan használjuk?
Avokádóleves, Tonhalas avokádó
Olaj: Az avokádó olaj táplálja a száraz, öregedő bőrt. Magas A-vitamin- és E-vitamin-tartalmának köszönhetőben jó az ekcéma kezelésére.
A gyümölcs magjából gyóg... |
| 2011-02-03 13:46:25 |
|
|
|
|
|
|
|
...francia
180 g lecsöpögtetett tonhal
50 g paradicsompüré
tejszín (2 dl)
90 g reszelt sajt
4 tojás
30 g hagyma
elkészitése:
az összes hozzávalót alaposan kkieverem,elosztom a tésztát a mini muffinformában.180 fokon 20 percig sütöm.... |
| 2011-02-01 18:42:47 |
|
|
|
|
