|
 |
|
|
Testünk méregtelenítése kardamommal / turmixital gránátalmával, naranccsal és kardamommal
Indiában sokféle fűszernövényt használnak az emberek. Az egyik leggyakrabban használt fűszer a kurkuma, a másik pedig a kardamom. A kardamon legfőképpen A- és C-vitaminban, illetve vasban, magnéziumban, mangánban, rézben, káliumban, kalciumban, cinkben és foszforban bővelkedik. Mir... |
| 2024-04-03 21:55:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... létrejöttét, illetve még a gyulladást is csökkenti. Márpedig ezek a tényezők mind-mind okai lehetnek a krónikus betegségek kialakulásának.
Az epret fogyaszthatjuk önmagában, turmixitalba tehetjük, desszerteket készíthetünk belőle, de remek salátákat is. Most két ilyen receptet mutatunk be.
Epres spárgasaláta hozzávalói:
2 marék spárga,
3 csésze ep... |
|
|
| 2024-03-25 22:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy a bélflóránk egyensúlya és ezzel az immunrendszerünk egészsége is helyreálljon.
A narancsot nagyon sokféleképpen felhasználhatjuk. Ehetjük önmagában, készíthetünk belőle turmixitalt, salátát és még mézes szirupot is. Mutatjuk is a receptet!
Narancsos szirup hozzávalói:
2 nagyobb narancs,
2 nagyobb citrom,
egy nagyobb darab gyömbér,... |
| 2024-03-08 21:25:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetet a vírusokra adott válaszok kialakításában. Emiatt és gyulladáscsökkentő hatása miatt is nagy szerepe van az immunrendszer fokozásában.
A téli megfázás ellen két remek turmixitalt is készíthetünk belőle, mutatjuk a recepteket!
Gyömbéres-kurkumás sárgarépa-elixír hozzávalói:
2 sárgarépa,
1 alma,
2 evőkanál reszelt gyömbér,
fél... |
|
|
| 2024-03-06 23:45:10 |
|
|
|
|
|
|
|
A gyomorégés enyhítése egyszerű és olcsó módszerekkel - gyomorégés elleni turmixitalrecepttel
Bizonyára sokan megtapasztalták már a gyomorégés problémáját. Ez egy nagyon kellemetlen emésztési zavar, amikor is a gyomorsav a nyelőcsőbe áramlik, és ez okozza a kellemetlen gyomorégést.
De mi is okozhat gyomorégést?
A probléma hátterében sok minden állhat, tö... |
|
|
| 2024-02-24 21:34:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... kiváló módja annak, hogy a süteményeinket megédesítsük. A datolyát ki kell magozni, majd készíthetünk belőle pasztát, amely hűtőben sokáig eláll. Ha süteményt, tortát, palacsintát vagy turmixitalt készítünk, akkor a datolyapüré is lehetőséget ad az édesítésre, mindezt úgy, hogy semmilyen káros mellékhatással nem kell számolnunk.
A nyers méz szintén nagyon jó természetes... |
| 2024-02-18 22:20:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... minden másra is használják az ájurvédikus gyógyászatban, többek között az immunitás és a test energiájának fokozására.
Ebből a gyógynövényből sok minden készülhet, például tea, turmixital és az Indiában nagyon jól ismert, úgynevezett arany tej. Nézzük is ennek a 3 italnak a receptjét!
Kurkumatea hozzávalói:
2 csésze víz,
1 teáskanál kurkumapor,... |
| 2024-02-14 20:55:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... vegyük fel az étellistánkra a bogyós gyümölcsöket, ugyanis antioxidáns, gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkeznek. A bogyós gyümölcsökből készíthetünk salátát és turmixitalt is.
Betegség esetén a húsleves lehet az egyik legjobb táplálék, amit csak ehetünk, ugyanis gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Olyan aminosavakat és ásványi anyago... |
| 2024-02-06 21:18:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... tápanyagtartalmát, így mindenképpen a legjobb, ha nyersen fogyasztjuk azokat.
A menta nevű gyógynövény nemcsak tápanyagokat, hanem bőséges nitrátot is biztosít a szervezet számára. Turmixitalba is rakhatunk mentaleveleket, de salátákhoz is hozzáadhatjuk, hogy megnöveljük a szervezet nitrogén-monoxid-szintjét.
A tárkonyt belefőzhetjük levesbe, hozzáadhatjuk tu... |
| 2024-01-31 19:45:29 |
|
|
|
|
|
|
|
A digitális eszközök okozta szemproblémák javítása egészséges italokkal - DIY céklás-sárgarépás turmixitalrecepttel
Azt mindenki tudja, hogy az erős napsugárzás negatívan hat a szem egészségére, de azt csak kevesen tudják, hogy a hosszú, számítógép előtt töltött idő is ugyanilyen káros hatással lehet a látószervünkre. A számítógépek és más digitális eszközök úgynevezett ... |
| 2024-01-24 22:34:55 |
|
|
|
|
