|
 |
|
|
... testünket megszabadítsuk a különféle toxikus anyagoktól, ugyanis a gyógynövénynek igen erős a méregtelenítő hatása. Ha nem szeretjük csak vízzel elkeverni az árpafüvet, akkor remek turmixitalokat készíthetünk a hozzáadásával. A turmixitalt készíthetjük gyümölcsökből, zöldségekből és olyan fűszerekből, mint például a fahéj és a kurkuma.
Az árpafűnek van még egy csodálato... |
| 2023-02-05 12:55:47 |
|
|
|
|
|
|
|
A téli hónapokban érdemes minél több olyan turmixitalt fogyasztani, amely fellendíti az immunrendszerünket, merthogy ezek a turmixitalok gazdag forrásai a tápanyagoknak, azaz a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak. De sok más hatásuk is van a zöld turmixitaloknak, mutatjuk is, melyek ezek.
A zöld leveles zöldségek oldhatatlan rostokban gazdagok, amelyek nagyon hasznosak... |
|
|
| 2023-02-02 18:13:21 |
|
|
|
|
|
|
|
Télen gyakran fogyasztunk banánt. Miért ne készíthetnénk ebből a remek déligyümölcsből fantasztikus turmixitalokat? Mutatunk is néhány remek receptet, de előtte a banán néhány egészségre gyakorolt pozitív hatásáról lesz szó.
A banán gazdag forrása a B6-vitaminnak, amely aktívan részt vesz a vörösvértestek képződésében, segít a felesleges anyagokat eltávolítani a májból é... |
| 2023-01-25 22:19:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... is.
A kurkumát is nagyon sokan kedvelik. Az indiai ájurvédikus orvoslás évszázadok óta alkalmazza gyulladás csökkentésére és fájdalom csillapítására. A kurkumából készíthetünk teát, turmixitalokba is belekeverhetjük, illetve víz hozzáadásával pasztát is készíthetünk, amellyel aztán bekenhetjük a fájdalmas területet.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/illool... |
|
|
| 2022-06-01 10:12:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... táplálék energiává alakuljon a szervezetünkben.
A narancsot fogyaszthatjuk önmagában is, de nagyon sokféle salátához is hozzáadhatjuk. Télen a megfázásos időszakban remek turmixitalokat is készíthetünk narancsból és zöld leveles zöldségekből. Igazi tápanyagkoktélt készíthetünk narancs, sárgarépa, zöld leveles zöldségek és más zöldségek és gyümölcsök hozzáadásával, mint ... |
|
|
| 2022-04-01 22:42:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... így csökkentve a szintjét a szervezetben.
Az útifűmaghéjat lehet étrendkiegészítő formájában is fogyasztani, de maga a rost is hasznos, hiszen belekeverhetjük joghurtba, turmixitalokba. Azok, akik gyógyszert szednek, kérdezzék meg kezelőorvosukat a rostfogyasztással kapcsolatban. Az útifűmaghéjnak ugyanis mellékhatása is lehet, okozhat emésztőrendszeri elzáródást, puffa... |
| 2022-01-08 23:01:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... milyen összetevőkkel tudjuk a legfinomabb tápanyagdús turmix italokat elkészíteni, hogy nyáron is erős maradjon az immunrendszerünk és elkerüljenek bennünket a betegségek.
A turmixitalok alapjai lehetnek a zöldségek és a gyümölcsök, amelyeket aztán felturbózhatunk nagyon sok finomsággal. A zöld tea is kiváló alapja lehet egy-egy smoothie-nak, hiszen tele van antioxidáns... |
| 2021-08-22 19:58:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... könnyedén beilleszthetjük az étrendünkbe. Legjobb megoldás, ha nyersen fogyasztjuk, hiszen ha süteménybe sütjük, elveszhet a vitamintartalma, viszont nagyszerű gyümölcssalátákat és ízletes turmixitalokat is készíthetünk a felhasználásával.
Amennyiben egy immunerősítő elixír turmixitalt szeretnénk áfonyából készíteni, akkor mellette citrusos gyümölcsöket is használjunk f... |
| 2021-05-23 18:58:27 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... C- és K-vitaminnal, illetve káliummal gazdagodunk. A sárgarépából sokféle ételt készíthetünk, felhasználhatjuk akár párolva köre... |
| 2020-12-06 20:46:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... az étrendjébe.
A citrusos gyümölcsök is támogatják a fogyást, elsősorban a zsírégetésben lehetnek segítségünkre. Ha van kedve, akár mindennap készíthet magának változatos turmixitalokat, amelyek citrusos gyümölcsöket, narancsot, grapefruitot, mandarint tartalmaznak, de ne felejtse el a zöld leveles zöldségeket sem, hiszen ezek mindegyike nagyon tápláló, egészséges és mé... |
| 2020-11-22 13:59:25 |
|
|
|
|
