|
 |
|
|
... aminosav, amely segít a magas vérnyomás kezelésében: segít az erek tágításában és ezáltal csökkenti a vérnyomást. A görögdinnyét önmagában is fogyaszthatjuk, de készíthetünk belőle turmixitalokat, illetve remek salátákat.
A gránátalma segít a vérnyomás szabályozásában azáltal, hogy csökkenti az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) szintjét. Ez egy olyan fehérje, amely seg... |
| 2024-03-06 23:30:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... táplálék energiává alakuljon a szervezetünkben.
A narancsot fogyaszthatjuk önmagában is, de nagyon sokféle salátához is hozzáadhatjuk. Télen a megfázásos időszakban remek turmixitalokat is készíthetünk narancsból és zöld leveles zöldségekből. Igazi tápanyagkoktélt készíthetünk narancs, sárgarépa, zöld leveles zöldségek és más zöldségek és gyümölcsök hozzáadásával, mint ... |
|
|
| 2024-02-08 21:57:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... megfelelő védelemmel ellátott számítógépet - képernyőt - használunk, továbbá a megfelelő szemüveg viseléséről sem feledkezünk meg. Azonban mi magunk is készíthetünk olyan turmixitalokat, amelyek jót tesznek a szem egészségének. Mutatunk is most egy ilyen turmixitalt.
Sárgarépás-céklás turmixital hozzávalói:
2 sárgarépa,
1 nagyobb alma,
1 kö... |
| 2024-01-24 22:34:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... mindenképpen tudnunk kell, hogy a kétféle étel ötvözete olyan emésztési problémákat okozhat, mint például a puffadás és a fokozott gázképződés.
Nagyon sokan kedvelik a turmixitalokat, illetve sokan fogyasztanak reggelente müzlit, tejet és banánt, márpedig jó, ha tudjuk, hogy a tej és a banán nem igazán fér meg egymás mellett, ugyanis az emésztőrendszer nem tolerálja ezt... |
|
|
| 2023-12-27 21:28:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... mindenképpen tudnunk kell, hogy a kétféle étel ötvözete olyan emésztési problémákat okozhat, mint például a puffadás és a fokozott gázképződés.
Nagyon sokan kedvelik a turmixitalokat, illetve sokan fogyasztanak reggelente müzlit, tejet és banánt, márpedig jó, ha tudjuk, hogy a tej és a banán nem igazán fér meg egymás mellett, ugyanis az emésztőrendszer nem tolerálja ezt... |
|
|
| 2023-12-02 22:42:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... sokan szeretik nyersen is fogyasztani, de ez a zöldség szinte mindenhogy megállja a helyét. Lehet köretként felszolgálni sültek mellé, fogyaszthatjuk levesben, salátában, és kitűnő turmixitalokat is készíthetünk belőle. Mutatjuk is, miért ez az egyik legegészségesebb zöldség, amit fogyaszthatunk, és amely könnyedén elérhető, sőt mi magunk is bátran termeszthetjük.
A zel... |
| 2023-11-16 20:03:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... testünket megszabadítsuk a különféle toxikus anyagoktól, ugyanis a gyógynövénynek igen erős a méregtelenítő hatása. Ha nem szeretjük csak vízzel elkeverni az árpafüvet, akkor remek turmixitalokat készíthetünk a hozzáadásával. A turmixitalt készíthetjük gyümölcsökből, zöldségekből és olyan fűszerekből, mint például a fahéj és a kurkuma.
Az árpafűnek van még egy csodálato... |
| 2023-02-05 12:55:47 |
|
|
|
|
|
|
|
Télen gyakran fogyasztunk banánt. Miért ne készíthetnénk ebből a remek déligyümölcsből fantasztikus turmixitalokat? Mutatunk is néhány remek receptet, de előtte a banán néhány egészségre gyakorolt pozitív hatásáról lesz szó.
A banán gazdag forrása a B6-vitaminnak, amely aktívan részt vesz a vörösvértestek képződésében, segít a felesleges anyagokat eltávolítani a májból é... |
| 2023-01-25 22:19:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... egy zellerbe. Mi a megoldás? Fogyasszuk enyhén megpárolva a keményebb zöldségeket, de ha nyersen szeretnénk azokat magunkhoz venni, akkor készítsünk belőlük ízletes és egészséges turmixitalokat!
A babot sokan elkerülik, mert étkezést követően csak szenvednek miatta, ugyanis ez a hüvelyes nemcsak puffadást, hanem fokozott gázképződést is okozhat. A babot azonban nem lenn... |
| 2022-06-26 16:01:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... táplálék energiává alakuljon a szervezetünkben.
A narancsot fogyaszthatjuk önmagában is, de nagyon sokféle salátához is hozzáadhatjuk. Télen a megfázásos időszakban remek turmixitalokat is készíthetünk narancsból és zöld leveles zöldségekből. Igazi tápanyagkoktélt készíthetünk narancs, sárgarépa, zöld leveles zöldségek és más zöldségek és gyümölcsök hozzáadásával, mint ... |
| 2022-04-01 22:42:16 |
|
|
|
|
