|
|
|
... beilleszthetjük az étrendünkbe. Legjobb megoldás, ha nyersen fogyasztjuk, hiszen ha süteménybe sütjük, elveszhet a vitamintartalma, viszont nagyszerű gyümölcssalátákat és ízletes turmixitalokat is készíthetünk a felhasználásával.
Amennyiben egy immunerősítő elixír turmixitalt szeretnénk áfonyából készíteni, akkor mellette citrusos gyümölcsöket is használjunk fel, hiszen... |
2021-05-23 18:58:27 |
|
|
|
|
|
|
... C- és K-vitaminnal, illetve káliummal gazdagodunk. A sárgarépából sokféle ételt készíthetünk, felhasználhatjuk akár párolva kö... |
|
2020-12-06 20:46:18 |
|
|
|
|
|
|
... étrendjébe.
A citrusos gyümölcsök is támogatják a fogyást, elsősorban a zsírégetésben lehetnek segítségünkre. Ha van kedve, akár mindennap készíthet magának változatos turmixitalokat, amelyek citrusos gyümölcsöket, narancsot, grapefruitot, mandarint tartalmaznak, de ne felejtse el a zöld leveles zöldségeket sem, hiszen ezek mindegyike nagyon tápláló, egészséges és még f... |
2020-11-22 13:59:25 |
|
|
|
|
|
|
... az MRSA elleni védekezést.
A bazsalikom egy aromás gyógynövény, amely szintén antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Fogyasztható nyersen, salátába keverve, de teát és turmixitalokat is készíthetünk a segítségével.
Az áfonyát hatásosnak vélték a kutatások alkalmával E.coli fertőzéssel szemben. Az áfonyában található tanninok gátolják a baktériumok növekedését és l... |
|
2020-11-16 08:29:22 |
|
|
|
|
|
|
... elleni védekezést.
A bazsalikom egy aromás gyógynövény, amely szintén antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Fogyasztható nyersen, salátába keverve, de teát és turmixitalokat is készíthetünk a segítségével.
Az áfonyát hatásosnak vélték a kutatások alkalmával E.coli fertőzéssel szemben. Az áfonyában található tanninok gátolják a baktériumok növekedését ... |
|
2020-10-26 22:12:11 |
|
|
|
|
|
|
... inzulinérzékenységet. Egy vizsgálatba olyan embereket vontak be, akik súlyproblémákkal küzdöttek. A résztvevőket két csoportra osztották. Mindkét társaság tagjai kaptak gyümölcsökből készült turmixitalokat, de csak az egyik csoport italába tettek bogyós gyümölcsöket.
A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy a második csoportba tartozók csodás hatásokat tapasztaltak, h... |
2020-10-04 20:22:09 |
|
|
|
|
|
|
... található, amely segít megakadályozni a ráksejtek szaporodását. A petrezselymet fel lehet használni levesek és sültek készítésénél, de köretekhez és salátákhoz is adhatjuk, illetve turmixitalokat is készíthetünk belőle.
Ha a testben kialakuló gyulladás huzamosabb ideg fennáll, az súlyos, krónikus betegségek okozója is lehet. Mivel a petrezselyem sok antioxidáns vitamint... |
2020-09-14 21:29:10 |
|
|
|
|
|
|
... áfonya, szintén nagyon hasznos lehetnek például a szájüregi rákos megbetegedések megelőzésében. Ezeket a bogyókat a legjobb nyersen fogyasztani, de salátához is hozzáadhatjuk, illetve turmixitalokat is készíthetünk belőlük más, az egészség számára hasznos gyümölcsökkel vegyítve.
A kakaó polifenol vegyületekben gazdag. A polifenolokról bebizonyosodott, hogy szerepet játs... |
2020-09-09 23:16:31 |
|
|
|
|
|
|
Nemcsak önmagában lehet fogyasztani, hanem saláta alapanyaga is lehet, de még turmixitalokat és levest is készíthetünk ebből a fantasztikusan finom, hűsítő gyümölcsből.
Hidratáció nyáron
Nyáron nagyon könnyen elfelejtjük, hogy óránként legalább 1,5-2 dl... |
2020-08-04 21:23:18 |
|
|
|
|
|
|
... elleni védekezést.
A bazsalikom egy aromás gyógynövény, amely szintén antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Fogyasztható nyersen, salátába keverve, de teát és turmixitalokat is készíthetünk a segítségével.
Az áfonyát hatásosnak vélték a kutatások alkalmával E.coli fertőzéssel szemben. Az áfonyában található tanninok gátolják a baktériumok növekedését ... |
2020-05-11 00:17:15 |
|
|
|
|