|
 |
|
|
... csökkentésével vagy elhagyásával kapcsolatban.
A fahéjat mindenki ismeri. Nem csupán sütés és főzés során, és nemcsak desszertek készítésénél használhatjuk, hanem bizony a vércukorszint szabályozására is. A fahéjnak más csodás hatásai is vannak, hiszen csökkenteni tudja az összkoleszterin, az LDL-koleszterin, illetve a triglicerid szintjét is, és mindemellett hatékony a... |
| 2021-03-05 21:06:39 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... és cukorbeteg személyeket vontak be. A 3 hónap alatt a résztvevők mindennap 2 evőkanál almaecetet kaptak. A vizsgálat végén megállapították, hogy az egészséges személyek éhgyomri vércukorszintje mintegy 4 százalékkal csökkent, és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek esetében is jobb lett az inzulinérzékenység és a vércukorszint a vizsgálat előtti időszakhoz képest.... |
|
|
| 2021-03-04 20:44:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... A gyógynövény csak úgy, mint a kamilla vagy a levendula nyugtató hatást gyakorol az elmére.
A szantálfa-illóolaj nagyon hatásosan képes a gyulladás csökkentésére, de a vércukorszint szabályozásában is aktívan részt vesz. Antiszeptikus hatással is rendelkezik, így nagyszerűen alkalmazható külső sebek kezelésére. Ez az olaj védelmet jelenthet a fekélyek vagy az olyan fert... |
| 2021-03-02 22:16:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidáns, hanem gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek.
A polifenolok csoportjába tartozik például a kvercetin és a resveratrol is, melyek nagyon jól szabályozzák a vércukorszintet. A vöröshagymában is megtalálható a kvercetin, melynek cukorbetegség ellenes hatása van, de segíthet az érelmeszesedés megakadályozásában is.
A cukorbetegség kialakulásában... |
|
|
| 2021-03-02 22:07:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... kockázatát.
A rostokban gazdag banán javítja a bélmozgást és támogatja a szénhidrát emésztését. Mivel a banán is alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, így nem emeli meg drasztikusan a vércukorszintet.
Halakat is rendszeresen kellene fogyasztani, mivel nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavakat, melyek csökkentik a bélben és a gyomorban kialakuló gyul... |
|
|
| 2021-02-27 23:30:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladást. Ez azért is olyan hasznos, mivel a gyulladás nagyon sokféle betegség kialakulásában játszik szerepet.
A berberinnel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy csökkentheti a vércukorszintet, így a cukorbetegség kialakulásával szemben is nyújt némi védelmet. A gyógynövénynek nagy szerepe van még a fertőzések leküzdésében, illetve az emésztőrendszer védelmében is.... |
| 2021-02-26 20:08:15 |
|
|
|
|
|
|
|
Ha eddig nem szerette a gombát, akkor jól teszi, ha megkedveli, mivel rengeteg egészségügyi előnnyel és pozitív hatással rendelkezik. Tele van értékes antioxidánsokkal, melyeknek kiemelt szerepe van a káros hatású szabad gyökök elpusztításában és azok elleni védelembe... |
| 2021-02-20 22:08:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... fokhagymát, ad hozzá egy ujjnyi lereszelt gyömbért és fél citrom kifacsart levét. Mindhárom gyógynövény nagyon eredményes a koleszterinszint csökkentésében.
A fahéj nemcsak a vércukorszintet normalizálja, hanem a magas koleszterinszintet is csökkenti. Készítsen a fajhéjból teát, és mindennap fogyasszon el belőle 2 pohárral étkezés előtt. A fahéjtea az egyik leghatásosab... |
| 2021-02-12 19:29:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... magvak és a diófélék.
Amennyiben hormonális egyensúlytalanság lép fel, annak oka lehet, hogy túl stresszes életet élünk. A stresszhormonok magas szintje ugyanis megemeli a vércukorszintet, de a vérnyomás is megnövekszik, illetve az emésztés sem lesz megfelelő. Amennyiben a stresszhormonok tartósan magas szintet mutatnak, sokféle betegség kialakulhat. Ilyen a szívbetegsé... |
| 2021-02-11 20:05:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... egy-egy fokhagymakúrát.
A fahéj is nagyon népszerű világszerte, már az ókori Egyiptomban sem volt ismeretlen az emberek előtt. A sárgás-barnás színű fűszer csökkenti a vércukorszintet és rendszeres fogyasztásával akár a cukorbetegség kialakulását is megelőzhetjük. A fahéj antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik,mérsékeli a szívbetegség kockázatát, és segí... |
| 2021-02-06 14:39:33 |
|
|
|
|
