Belépés
Krónikus betegségek ellen is véd az alma
... érrendszeri betegségek kockázatainak a csökkenését.

Az almában olyan polifenolok találhatók, amelyek segítik lelassítani a szénhidrátok emésztését, ami viszont javítja a vércukorszint szabályozását. Az alma a glükóz felszívódását is csökkentheti, ez pedig arra ösztönzi a hasnyálmirigyet, hogy több inzulint termeljen. Az eddigi kutatási eredmények szerint azok az emberek...
2023-03-15 21:11:48
A túl sok munka is megárthat
... megbirkózzunk a stresszel.

Ha valaki sokat dolgozik, akkor gyakran előfordul, hogy még enni is elfelejt, azaz kihagy egy-egy étkezést. Ennek következménye nem más, mint a vércukorszint csökkenése, ami nemcsak az energiaszintet redukálja, de megnöveli az esélyét az egészségtelen ételek fogyasztásának, ami szintén emeli a betegségek kialakulásának kockázatait.

...
2023-02-24 22:16:12
Fahéj gyógyhatásairól
... használnak a konyhában. Többek között fahéjat is.

Mértékkel fogyasztva a fahéj is minden bizonnyal az egészségünket szolgálja. Ez a gyógynövény ugyanis többek között a magas vércukorszint csökkentésében verhetetlen. Egy kutatásba inzulinterápiában részesülő személyeket vontak be, akik minden egyes nap fahéj-kiegészítést is kaptak. A vizsgálat negyven napig tartott. A ku...
2023-02-02 10:51:08
A fogyást segítő almaecet
... kiegészítjük.

Az almaecet azonban nemcsak a testsúlycsökkenést segíti, hanem a kutatások szerint a prediabéteszben és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél a magas vércukorszint csökkenését is. Nekem nincs gondom a vércukrommal, viszont mióta az almaecetet rendszeresen fogyasztom, nincsenek falási rohamaim és így azt gondolom, hogy a vércukorszintem sem ingadozik ...
2022-12-07 22:23:00
A nyugtató hatású koriander
... károsodásokat, amelyeket a szabad gyökök felszabadulása révén keletkezett oxidatív stressz vált ki.

A koriandermaggal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy csökkenti a magas vércukorszintet, illetve a túlzott szomjúságérzetet, amely a cukorbetegség egyik jellemző tünete.

A gyógynövény fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, ezért nagy...
2022-11-17 23:05:58
Édességek, amelyeket cukorbetegek is fogyaszthatnak
... édességeket, gyümölcsöket szükséges a 2-es típusú cukorbetegeknek fogyasztani, amelyek sok rostot, fehérjét, szívegészséges zsírokat tartalmaznak, és amelyek aktívan részt vesznek a vércukorszint szabályozásában.

Étcsokoládét módjával a cukorbetegek is fogyaszthatnak. Az étcsokoládé nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidokat. Ez egy olyan növényi vegyület, amely segíthet...
2022-10-10 17:11:57
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai
... található izoflavinok (fitoösztrogén nevű összetevők) segítik a csontritkulás csökkentését, a kalcium és magnézium pedig segítik a premenstruációs szindróma tüneteinek csökkentését, a vércukorszint rendben tartását, és a migrénes fejfájás megszüntetését.

Paradicsom
A paradicsomot sokszor “funkcionális ételnek" nevezik, mivel nem csak alapvető tápanyago...
2022-09-22 15:42:56
A szőlő gazdag antioxidáns rezveratrolban
... vegyület segít a gyulladás csökkentésében is. Ezzel hozzájárul a krónikus betegségek, például a cukor...
2022-09-09 20:59:29
Az alma gyógyhatásairól
... képezze. Egyrészt jót tesz az emésztésének. Attól függően, hogy hogyan használjuk, mind a székrekedést, mind a hasmenést enyhítheti. Másrészt az almában sok az oldható rost, ami segít a vércukorszint szabályozásában, mert megakadályozza a szérumban a cukorszint hirtelen emelkedését, vagy csökkenését. Az almában található oldható rostanyagot, a pektint, ami képes csökkenteni a vér ...
2022-06-24 23:25:26
A szeder egészségügyi előnyei
... károsítják a szervezet sejtjeit, és ami voltaképpen rákos betegségek kialakulásához is vezethet.

A szedernek kiemelkedő a kálium- és magnéziumtartalma, amely ásványi anyagok a vércukorszintre gyakorolnak kedvező hatást. Élelmi rostokat is tartalmaz, amelyek lelassítják az emésztési időt, ami azt eredményezi, hogy nem emelkedik meg drasztikusan a vércukorszint, azaz nem ...
2022-06-24 23:19:46
1 2 3 ..12 13 .19 20 .24 25 26 
Címkék: fogyást segítő, nyugtató hatású, szőlő gazdag, alma gyógyhatásairól, szeder egészségügyi, almában olyan, szénhidrátok emésztését, vércukorszint szabályozását, glükóz felszívódását, eddigi kutatási, vércukorszint csökkenése, energiaszintet redukálja, egészségtelen ételek, betegségek kialakulásának, egészségünket szolgálja, gyógynövény ugyanis, magas vércukorszint, kutatásba inzulinterápiában, vizsgálat negyven, almaecet azonban, kutatások szerint, 2-es típusú, almaecetet rendszeresen, szabad gyökök, koriandermaggal kapcsolatban, magas vércukorszintet, túlzott szomjúságérzetet, cukorbetegség egyik, vércukorszint szabályozásában, étcsokoládé nagy, olyan növényi, csontritkulás csökkentését, premenstruációs szindróma, vércukorszint rendben, migrénes fejfájás, paradicsomot sokszor, gyulladás csökkentésében, krónikus betegségek, hasmenést enyhítheti, oldható rost, cukorszint hirtelen, almában található, szervezet sejtjeit, szedernek kiemelkedő, vércukorszintre gyakorolnak, emésztési időt,
© 2013 TVN.HU Kft.