|
 |
|
|
... kevés kalóriát tartalmaz. A gyümölcs ezen kívül nagyon gazdag élelmi rostokban is, ami csökkenti az LDL-koleszterin felszívódását a bélben.
Az alma rostjai védelmet jelentenek a vastagbél nyálkahártyája számára a toxikus anyagokkal szemben, amelyeknek nagy szerepük van a vastagbéldaganat kialakulásában.
Az alma antioxidáns flavonoidokban is gazdag. Ilyen anti... |
| 2024-01-25 22:27:48 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... mai, elhízáson alapuló népbetegségek megelőzésében, mert az inulin molekulahosszúsága miatt nem reszorbeálódik, emberben pedig (az inulináz enzim hiánya miatt) nem bontódik és legfeljebb a vastagbél baktériumflórája képes valamelyest feldolgozni. Így az inulin az emberi táplálkozásban csak ballasztanyagként jön számításba és fogyaszt. A burgonya mellett és helyett mind a népélelme... |
|
|
| 2024-01-14 21:00:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... felhalmozódott toxikus anyagokat (pl.: gyógyszermaradványok, vegyszerek) kioldani és eltávolítani. Teája gyomor és bélhurut ellen is hatásos. Gyulladáscsökkentő hatása miatt segítséget nyújthat a vastagbél gyulladásos betegségeinél.
Eredményesen használható székrekedés esetén. Oldja a belekben felhalmozódott plakkokat, így rendszeres használatával számos súlyos bélbete... |
| 2024-01-09 22:16:30 |
|
|
|
|
|
|
|
Több ezer éven át továbbhagyományozódott az egészségmegőrzési időrend. Ha ezt követjük, akkor jól ápolhatjuk a belső szerveket!
A testünkben van egy ,,működési időrend". Ha e szerint állítjuk be az életrendünket, akkor mindennap tele leszünk energiával.
• 23 óra - hajnali 1 óra szolgálatban áll az epehólyag-meridián
Az epehólyag-meridián ebbe... |
|
|
| 2023-12-28 21:46:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... terhelésre. A férfiak nemi aktivitása is ilyenkor a legintenzívebb, mert ilyenkor termelődik a legtöbb nemi hormon is.
5-7 óra:
Ez idő tájt működik legaktívabban a vastagbél, így ez a székletürítés egészséges ideje is ez. Ezáltal megszabadítjuk szervezetünket a méreganyagoktól, amik így nem tudnak visszaszívódni és csökkenteni a teljesítőképességünket... |
|
|
| 2023-12-19 21:30:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... baktériumok segíthetnek a székrekedés, hasmenés és puffadás esetén is.
Ezek a bélbaktériumok segítik a bélrendszerben a K-vitamin termelődését, amelynek nagyon fontos szerepe van a vastagbél egészségesen tartásában és a vastagbélrák megelőzésében. A pre- és a probiotikumok segítséget nyújtanak a gyulladás csökkentésében és megszüntetésében.
Számos tanulmány s... |
| 2023-12-17 22:41:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... ezt az olajat alkalmazni, hanem kapszula vagy tabletta formában nyújthat hathatós eredményt a borsmenta, de a gyógynövényből ízletes teát is készíthetünk. A borsmenta ugyanis csökkenti a vastagbél görcseit, és segít a belek izmainak ellazításában, csökkenti a puffadást és a fokozott bélgázképződés kockázatait.
A borsmenta gyulladáscsökkentő, köptető és élénkítő hatásokk... |
| 2023-12-17 20:55:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidánsok.
1. Megakadályozza a rák kialakulását:
Állatokon végzett kutatások szerint a málna fogyasztásával olyan rákok kialakulása akadályozható meg, mint például a mell-, méhnyak -, vastagbél- és prosztatarák, mivel a málna megakadályozza a rákos sejtek osztódását és tumorrá alakulását. A málnában található fitovegyületek fontos szerepet játszanak a stressz é... |
| 2023-12-07 23:05:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... elszigeteltség pedig csak még jobban fokozza a szorongást és a magányosság érzését.
Az eddigi kutatások szerint a rákos betegségek kockázata is megnő, ha valaki túl sokat ül. Elsősorban a vastagbél- és tüdőrák kockázata nő meg a túl sok ülés miatt.
A túl sok ülés hatására a vér áramlása is lelassul, aminek következtében zsírsavak, zsírok halmozódnak fel a vér... |
| 2023-11-22 22:21:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... vegyületet tartalmaz, így egyes rákos megbetegedések ellen is hathatós védelmet jelenthet. Egyes tanulmányok szerint a gyümölcs olyan rákos betegségek ellen is hatékony, mint például a tüdő-, a vastagbél- és az emlőrák.
Az alma másik nagy előnye az emésztőrendszer védelme és egészségének fenntartása. Oldható rostokban is bővelkedik, amelyek csökkentik a táplálékok emész... |
| 2023-11-13 22:04:26 |
|
|
|
|
