|
|
|
... íriszdiagnosztikán voltam és ez az úr, aki ezt csinálja már hosszú időn keresztül, Bogácson volt szintén, azt mondta, hogy Gyuri bácsi, maga a harmadik ember, akinek ennyire tiszta a vastagbele. Gyógyteák, én azt iszok rendszeresen. Gondolom, hogy elég sok vizsgálatot csinált. Nagyon lényeges, hogy tiszta legyen a vastagbelünk.
Gyulladásra a diólevél, szintén a diólevél... |
2024-02-12 22:00:14 |
|
|
|
|
|
|
... vas, réz, foszfor, folsav, triptofán, magnézium, kálium) különösen kívánatossá teszi. Kiemelkedően sok benne a béta-karotin is. Rosttartalma megkönnyíti az emésztést, és karbantartja a vastagbelet. Mint más káposztafélében, a kelbimbóban is sok a kéntartalmú növényi hatóanyag, amely a méregtelenítésben szerepet játszó enzimek termelődését serkenti. Magas folsav- és kalciumtartalma... |
|
2024-02-12 20:53:47 |
|
|
|
|
|
|
... megismételni. Minden 4-5. pohár víz után pótolni kell a sóbevitelt is, mivel a sok víz kimossa a szervezetből, tehát fogyasszunk egy teáskanál jó minőségű sót. A kúra tisztítja a vastagbelet, elősegíti, hogy a tápanyagok felszívódjanak, segíti a fogyást, lassítja az öregedést, regenerálja a sejteket, kimossa a mérgeket a vérünkből, bőrünk feszes és sugárzó lesz, energiával t... |
2024-02-01 20:50:28 |
|
|
|
|
|
|
... hiszen csökkenti a gyomorgörcsöket, de nagyon hatásos savas reflux, hányás és hányinger esetén is. A gyógynövény csökkenti a puffadást és az IBS egyéb kellemetlen tüneteit, de a gyulladt vastagbelet is megnyugtatja és javítja a bélműködést.
A citromfű fogyasztása javasolható tea vagy kapszula formájában akkor is, ha menstruációs fájdalmak, görcsök gyötörnek bennünket. E... |
|
2023-02-24 22:04:33 |
|
|
|
|
|
|
... élelmiszerek felelősek, melyek nagy mennyiségben tartalmaznak erőteljes fűszereket, mesterséges adalékanyagokat, mint például szintetikus édesítőszereket, vagy olajokat. Ezek irritálhatják a vastagbelet, ami hasmenéshez vezethet.
Ételek, amelyek a legnagyobb eséllyel válthatnak ki hasmenést:
1. Tej és tejtermékek
Gyakran a család több tagja is érzékeny l... |
|
2023-01-15 19:27:30 |
|
|
|
|
|
|
Habár a tej sok pozitív tulajdonsággal rendelkezik, komoly mellékhatásai is lehetnek a fogyasztásának.
1. Puffadás:
A puffadás során a belekben és a gyomorban felesleges gáz gyűlik fel, ami kellemetlen érzést kelt.
Tej. Igyuk vagy ne igyuk? Egészséges vagy egészségtelen?
Miért?
A tehéntej laktózt tartalmaz, ami irritálhatja az emésztést, í... |
2023-01-07 21:44:07 |
|
|
|
|
|
|
... antioxidánsoknak is. Ezek a tápanyagok csökkenteni tudják a szervezetben fennálló gyulladást és ezzel együtt sok betegség - mint például szívbetegségek, cukorbetegség, illetve a vastagbelet érintő betegségek - kialakulásának az esélyét.
A cékla is rengeteg káliumot tartalmaz, de folsavban és mangánban is bővelkedik. Antioxidánsaival eredményesen küzd meg nem... |
2022-11-26 22:37:45 |
|
|
|
|
|
|
Az olívaolaj egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is. Talán nem véletlen, hiszen nagyon sok pozitív hatása van az egészségünkre. Többek között kiemelkedő a koleszterinszint-csökkentő hatása. Pontosabban az LDL-koleszterint csökkenti, ellenben a jó, azaz a HDL-... |
2022-11-24 21:58:43 |
|
|
|
|
|
|
... megbetegedések is csökkennek
A fahéj magas rosttartalommal rendelkezik, és jó kalcium- és mangánforrás. A rostok és a kalcium eltávolítja az epe sókat a szervezetből, amely megvédi a vastagbelet és csökkenti a bélrák kialakulásának kockázatát. A koleszterin szintet is csökkenti, így a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata is csökken. A magas rostanyagnak köszönhetően ... |
2022-11-24 21:35:06 |
|
|
|
|
|
|
Otthoni módszerek székrekedésre
A székrekedés problémája nem csak az idősebb korosztályt érintheti, hiszen nagyon sok tényező játszik szerepet a kialakulásában. A székrekedést okozhatja a dehidratáció, a stressz, a rosthiány, a testmozgás hiánya. A gyorsételek rendszeres fogyasztása is aktívan hozzájárulhat a kialakulásához.
A székrekedés megszüntetésében seg... |
2022-11-14 22:56:15 |
|
|
|
|