|
 |
|
|
... természetes szex hormonok képződését a szervezetben, és ezzel elősegíti a normális menstruációs ciklust, valamint csökkenti a menstruációs fájdalmakat és normalizálja a folyást. Ezt vastartalma biztosítja, amire különösen akkor van szükség, amikor erős a vérzés.
Hat a látás- és optikai idegekre:
Vitamin és ásványi összetétele folytán pozitívan hat a látás és a látá... |
| 2010-09-27 15:39:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| Kétéves növény, főleg a Földközi tenger vidéken, és Közép-Európában honos, de ma megtalálható szerte a világban. A Görögök kedvelt itala volt, azt tartották róla, hogy a vért hűsíti. Hasonló célból használták a rómaiak is, lázas megbetegedés esetén.Három féle répát ismerünk. A takarmányrépa fehéres színű. A cukorrépa kisebb, magas cukortartalommal. Az emberi étkezésben kisebb szere... |
| 2010-09-27 15:32:35 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... jelentősen kedvezőtlenebb, mint az állati eredetű, fehérjékhez kötött vasnak. Hiába magas a spenót, a sóska, a bab, lencse, teljekiőrlésű búzaliszt, zabliszt, petrezselyem és gabonapelyhek vastartalma, csupán vastartalmuk 10 %-át képes felvenni a szervezet. Ezzel szemben a hem vas 20-40 %-a felszívódhat. Ezért a legjobb vasforrások a húsok és a máj. A vas felszívódását akadályozzá... |
| 2010-09-27 14:03:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... gabonáknak.
Összetevői: cukor; almasav, csersav, fehérje, gummi, pectin, rostanyag, keményítő, organikus sók (magas a foszfor-, a nátrium- és vastartalma) és háromnegyed részben víz. Rostanyaga csak teljesen érett állapotban válik emészthetővé. Fajsúlya 0,8... |
| 2010-09-20 14:13:13 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... vasat, mint bármely más zöldség. A félreérté... |
| 2010-09-18 11:56:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Bazsalikom, a növények királya
A bazsalikom neve a görög
"basileus" szóból származik, melynek jelentése "király,
királyi". Emlegetik még Szent János fűként, vagy bazilikának is. Méltán
tartják a növények királyának, hiszen szegfűszegre emlékeztető, édeskés íze,
fantasztikus aromája révén kiérdemli ezt a jelzőt.
Egynyári növény, amely India ... |
| 2010-09-17 14:30:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... szénhidrátokban (73 %), fehérjékben (11,7 %) és növényi olajokban (2,4 %). Ásványianyag-tartalmát tekintve kalcium- és magnézium-értékeivel jeleskedik, de kálium-, foszfor-, nátrium és vastartalma miatt sincs szégyenkeznivalója. Dietetikusok táplálkozás-élettani jellemzőit, gazdag élelmirost-tartalmát dicsérik. Sokan egyszerűségéért, kellemesen fűszeres aromájáért kedvelik.
... |
| 2010-09-17 06:37:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... golfkluboknak.
Keleten és az arab világban igen népszerű a római kömény
Magas vastartalma, jó hatással van az emésztőrendszerre, alkalmas a rák megelőzésére és az általános állapot javítására és annak fenntartására. Frissíti és élénkíti a szervezetet, határozottan jó hatá... |
| 2010-09-13 11:35:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyjából 60-70 kcal - ideális fogyókúrázók számára is. Sok A, B és C-vitamint tartalmaz, van benne fólsav, pantoténsav, niacin, biotin és riboflavin, de viszonylag magas a kálium és vastartalma is.
Kedvezően hat a csontok és a fogak fejlődésére, szárából tisztító, vízhajtó, méregtelenítő hatású tea készíthető, segít a pattanások kezelésében, gyulladáscsökkentő és... |
| 2010-08-13 06:07:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... jelentősen kedvezőtlenebb, mint az állati eredetű, fehérjékhez kötött vasnak. Hiába magas a spenót, a sóska, a bab, lencse, teljekiőrlésű búzaliszt, zabliszt, petrezselyem és gabonapelyhek vastartalma, csupán vastartalmuk 10 %-át képes felvenni a szervezet. Ezzel szemben a hem vas 20-40 %-a felszívódhat. Ezért a legjobb vasforrások a húsok és a máj. A vas felszívódását akadályozzá... |
| 2010-08-10 10:06:31 |
|
|
|
|
