|
 |
|
|
...11 jel, ami arra utal, hogy valami változás lehet a hormonrendszerében
A hormonok fontos szerepet töltenek be a szervezet működésében. Az endokrin rendszer részeként, ők azok a hírvivő vegyületek a vérben, amik ellenőrzik testünk legfontosabb funkcióit: hogy mennyit pisiljünk, milyen gyorsan nőjön a hajunk, stb. A PMS vagy akár a stressz hatására könnyen megborulhat ho... |
| 2023-11-18 22:39:55 |
|
|
|
|
|
|
|
Védelmet nyújthat a fertőzésekkel szemben - kefir
A kefir az erjesztett táplálékok listáját színesíti. A kefirnek nagy szerepe van az immunrendszer erősítésében, ezen kívül nagyon hatékonyan javítja az emésztőrendszeri problémákat, illetve olyan tápanyagokkal van töltve, amelyek a csontok erősítését is megtámogatják.
Amennyiben gyulladás alakult ki a sze... |
|
|
| 2023-11-14 19:09:11 |
|
|
|
|
|
|
|
Ősszel és télen sokan kapnak el húgyúti fertőzéseket, ami nem másnak, mint az úgynevezett felfázásnak a következménye. Sok embernek meg sem kottyan a kinti hideg, míg mások a lakásban is könnyedén és gyorsan fel tudnak fázni már annyi idő alatt is, míg zokniban töltenek el pár percet, azaz nem vesznek fel benti papucsot.
A felfázás egyik nagy ellensége az áfonya. Nemcsak... |
| 2023-11-11 21:54:03 |
|
|
|
|
|
|
|
Májunk egy többfunkciós szerv, rendkívül sokféle feladattal. Megfelelően működő máj nélkül például nincs zsíremésztés. A máj szabályozza a koleszterinszintünket, de arról is dönt, hogy a zsír energiává alakuljon, vagy zsírpárnák formájában tárolódjon. Képes tehát azt is irán... |
|
|
| 2023-11-11 21:47:01 |
|
|
|
|
|
|
|
A diófélék tele vannak létfontosságú tápanyagokkal is rendkívül egészségesek. Először is nézzük meg, hogy milyen tápanyagokban bővelkednek ezek az egészséges táplálékok, majd felsoroljuk a legnépszerűbb dióféléket.
A diófélék E-vitaminban bővelkednek, amely ... |
|
|
| 2023-11-05 21:20:16 |
|
|
|
|
|
|
|
A duzzadt lábak és bokák sokunk számára gyakori tünetek. Ezt a kellemetlen állapotot többnyire a túl hosszú ideig tartó állás vagy járás, a kényelmetlen cipő viselése vagy a terhesség okozza.
Bizonyos esetekben azonban a duzzadt bokák és alsó lábszárak komolyabb egészségügyi problémák figyelmeztető jelei, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Nézzük ... |
| 2023-10-11 04:16:47 |
|
|
|
|
|
|
|
TORDAY TEODÓRA ÉVA VERSEI
... |
| 2023-09-24 21:00:47 |
|
|
|
|
|
|
|
Diéta, amely jó a köszvényre - DASH-diéta (gyümölcsök, zöldségek, magvak, hüvelyesek, diófélék, sovány húsok)
A köszvény egy olyan betegség, amikor fájdalom jelenik meg több ízületben. Jellemzően a nagylábujjakat érinti. Az érintett ízület gyulladt állapotba kerül, megduzzad és nagyon fájdalmas.
A köszvényt általában az okozza, hogy túl sok húgysav halmo... |
| 2023-06-05 14:59:56 |
|
|
|
|
|
|
|
Mikor kell vizet inni?
Sokan azt mondják, hogy nem szeretnek vizet inni lefekvés előtt, így nem kell éjszaka felkelniük, hogy kimenjenek a fürdőszobába.
Ezt nem tudtam, de érdekes..
Megkérdeztem a kardiológusomat, miért kell az embereknek annyit pisilniük éjszaka. A válasza az volt:
Amikor egy ember ül, a gravitáció ereje tartja a vizet az altestében.
Ezért... |
| 2023-05-23 08:08:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Sok olyan dolog okozhat kellemetlen leheletet, amire nem is gondolnánk
A kellemetlen lehelet akkor is ciki, ha saját magunkon érezzük, és akkor is, ha mással beszélgetve tapasztaljuk meg. Ha közel áll hozzánk az illető, azért nem szeretnénk megbántani, ha pedig egy távolabbi rokonról vagy ismerősről van szó és csak ritkán találkozunk vele, akkor azt gondolhatjuk, hogy sz... |
| 2023-04-18 19:12:33 |
|
|
|
|
