|
 |
|
|
... eszel, bizonyos táplálékok ugyanis segítenek a lúgosításban, és helyreállítják az egyensúlyt.
Burgonya - a lúgos gumó
A szabadföldi növény a természet igazi csodája. C-vitaminban és B-vitaminokban gazdag, emellett ásványi anyagokat, ballasztanyagokat és növényi fehérjéket tartalmaz, melyeket a szervezet anyagcseréje különösen jól tud hasznosítani. Héjában - kímélet... |
| 2009-12-20 14:03:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... megtapadását a húgyhólyag falán, így a felfázás hatékony ellenszere.
Emellett a növény nagyon gazdag antioxidáns-forrás, illetve bővelkedik ásványi anyagokban, valamint E- és C-vitaminban. A vörös áfonyát fogyaszthatod gyümölcsként, de kapható ital, illetve kapszula formájában is. Ez utóbbi kimondottan javasolt hólyaghurut ellen.
A vörös bogyó tulajdonképpen ... |
|
|
| 2009-12-20 13:31:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... méretét a fajta és a termesztési feltételek határozzák meg). Több fajta terméshúsa rózsaszín vagy piros. A grépfrútnál a gyakoribb gyümölcsök közül csak a narancs és a citrom gazdagabb C-vitaminban.
A grépfrút valószínűleg Jamaicáról származik, a pomeló (C. grandis) hibridjének tekintik. Először a Karib-tenger térségében, majd az amerikai kontinensen terjedt el mint házi fogy... |
| 2009-12-16 21:49:47 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kialakuljon, legalább két hét szükséges. Öltözködjünk rétegesen, az időjárásnak megfelelően, amihez a nyaksál és a sapka is hozzátartozik, a kesztyűvel egyetemben. Fogyasszunk minél több C-vitaminban gazdag gyümölcsöt, amit naponta pluszként legalább 300-500 mg C-vitamin-készítménnyel is kiegészíthetünk, a szervezetünk ásványianyag-tartalma - főleg kalcium, magnézium, ... |
|
|
| 2009-12-15 15:25:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... meg leginkább magas C-vitamin-tartalmát.
Ennek a jelentősége igen nagy, mert ételeinkben az elkészítés során - a hő hatására - a C-vitamin nagy része tönkremegy. Télutón a C-vitaminban dús savanyú káposzta segíthet ezt a hiányt pótolni. S az sem elhanyagolható szempont, hogy ez a zöldség lehet az egyik legolcsóbb C-vitamin-forrás a hideg időben.
Citrusf... |
|
|
| 2009-12-13 14:15:14 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... védekezik a szabad gyökök ellen, ehhez azonban vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége. A védekező rendszer legfontosabb vitaminjai az E-, és C-vitamin valamint a béta-karotin. E-vitaminban gazdag táplálékaink: a növényi olajok, gabonafélék csírája, a hús, a máj, a tojás. A C-vitaminban dús növények fogyasztásáról télen sem kell lemondanunk, mert olyan növények is tartalmazz... |
| 2009-12-11 14:33:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... tradicionális gyógyászatban főként cukorbetegség, vírusos fertőzések, daganatos megbetegedések és tüdő problémák kezelésére. A növény éretlen gyümölcséből származó kivonat gazdag C és A vitaminban, valamint vasban.
A momordicát számos betegség kezelésére alkalmazták. A cukorbetegség és az emésztési zavarok voltak a leggyakoribb kezelt problémák. Állatkísérletek során m... |
| 2009-12-10 16:32:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... különösen kora ősszel igen gyakori.
Miért jó?
Alacsony energiatartalmú, száz grammja 40 kcal-t (168 kJ-t) tartalmaz, ezért a fogyókúrának is része lehet. Kiváló húspótló, E- és D-vitaminban gazdag, nyomelemek, értékes fehérjék találhatók összetevői között. Kiadós, egy-egy lelőhelyen tömegestül terem, kis szerencsével kilószámra szedhető, az egész családnak remek vacsora... |
| 2009-12-10 14:42:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... savanyítva őrzi meg leginkább magas C-vitamin-tartalmát. Ennek a jelentősége igen nagy, mert ételeinkben az elkészítés során - a hő hatására - a C-vitamin nagy része tönkremegy. Télutón a C-vitaminban dús savanyú káposzta segíthet ezt a hiányt pótolni. S az sem elhanyagolható szempont, hogy ez a zöldség lehet az egyik legolcsóbb C-vitamin-forrás a hideg időben.
Torma... |
| 2009-12-09 15:56:32 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... területek masszírozása - kombinációjával sikeresen megszabadulhatsz tőle. Az egészséges táplálkozás ez esetben egy olyan speciális narancsbőr elleni diétát takar, mely amellett, hogy vitaminban, antioxidánsokban és folyadékban gazdag, helyreállítja az anyagcserét, beindítja a zsírégetést, megtisztítja szervezetedet a salakanyagoktól, illetve megadja neki mindazt, ami a bőr és a sz... |
| 2009-12-09 12:54:46 |
|
|
|
|
