|
 |
|
|
A napraforgó csíra remek húspótló! Mindaz a tápanyag megtalálható ugyanis benne, ami a magjában.
Az inkák misztikus szimbóluma volt a napraforgó. Gyógyító hatása miatt az észak-amerikai indiánok kiemelkedő jelentőségű növénynek tartották. Manapság a megterme... |
| 2024-02-11 23:23:52 |
|
|
|
|
|
|
|
| A hasnyálmirigy megbetegedéseit nagyon sok probléma okozhatja. A legjobban befolyásolja ezeknek a betegségeknek a megjelenését a káros életmód, a dohányzás, az alkohol, drogok használata, valamint a helytelen étkezés. A hasnyálmirigy több okból is károsodhat. Vannak visszafordíthatatlan károsodások, mint például a hasnyálmirigy rák, a krónikus hasnyálmirigy gyulladás és számos olya... |
|
|
| 2023-11-14 22:04:27 |
|
|
|
|
|
|
|
Lassan, fokozatosan vezesse be az alábbi ételeket mindennapi étrendjébe, amíg el nem éri, hogy sokkal többet eszik az alábbi ételekből, mint azelőtt.
1. Paradicsom
Gyümölcs? Vagy inkább zöldség? Kit izgat? Annyit elég tudnia róla, hogy hosszútávon rengeteg jót tesz szervezetéért, rövid távon pedig segíti a fogyókúrát és gátolja az elvesztett súlyfelesleg visszasz... |
| 2023-01-10 12:44:21 |
|
|
|
|
|
|
|
| A járványhelyzet kialakulása óta végbemenő, mindennapjainkat érintő változásokból fakadó feszültség és a szabadtéri, illetve csoportos tevékenységek kapcsán elérhető lehetőségek csökkenésével természetes módon sokak számára súlynövekedést eredményezett. A nyár közeledtével azonban új szokások bevezetésével járulhatunk hozzá az egészségesebb életmód kialakításához és a hatékonyabb f... |
|
|
| 2022-07-10 22:02:58 |
|
|
|
|
|
|
|
Csipkebogyó (Rosa canina)
Szaknyelven a Rosa canina-t, azaz a csipkebogyót a vadrózsa vitamindús gyümölcsének nevezik, de vannak tájegységek, ahol gyepűrózsa vagy ebrózsa néven emlegetik. A vadrózsára, mely a rózsa őse, erdőszélen, mezsgyén, bozótosban és sövényes... |
|
|
| 2022-06-21 23:11:04 |
|
|
|
|
|
|
|
| Azok, akik kipróbálták a növényi tejeket és rendszeresen fogyasztják is a kókusz-, a szója- vagy éppen a mandulatejet, semmi pénzért nem innák újra a tehéntejet. Sokan nem divatból, hanem kényszerűségből szoktak rá a növényi tejek fogyasztására, mivel vagy laktóz-intoleranciában vagy tejallergiában szenvednek. Akinek ilyen vagy hasonló gondja van, fontolja meg a növényi tej beiktat... |
| 2022-01-25 21:52:51 |
|
|
|
|
|
|
|
A tojásdiéta lényege, a sok fehérje mellett a szénhidrátok visszaszorítása
és a csökkentett kalória bevitel.
Mivel a tojás szinte valamennyi ásványi anyagot tartalmazza, amire a
szervezetnek szüksége van, az egy hetes tojásdiéta mellett anélkül
adhatunk le a felesleges kilókból, hogy hiányállapot lépne fel a
szervezetünkben.
Mennyi i... |
| 2021-10-01 14:56:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Egészséges táplálkozás: egyen sok őszibarackot!
Akár fogyhat is vele!
Az őszibarack kiváló gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Mutatunk két egyszerű és egészséges barackra komponált receptet is, ha nem csak... |
| 2021-09-01 21:11:49 |
|
|
|
|
|
|
|
A Tavaszi fáradtság! Itt van 9 tipp ellene!
A téli hónapok változékonyságának hamarosan búcsút mondhatunk, és elérkezik a sokak által várt tavasz. A hónap a legtöbbek kedvencének számít a virágzó fákkal, a napsütéssel és a kellemes hőmérséklettel. Ám a kezdetekkor mindez gyakran együtt jár fáradékonysággal, levertséggel, csökkent munkabírással és akár megbetegedéssel is. Igen,... |
| 2021-04-06 18:10:43 |
|
|
|
|
|
|
|
A nyár egyik legolcsóbb gyümölcse a vitamindús ringlószilva, melynek sárga, piros vagy zöld gömbölyű termése sokrétűen felhasználható és nem utolsó sorban rendkívül ízletes.
A szilva héjában lévő cellulóz jó hatással van az emésztésre, de hasznos a máj szám... |
| 2021-01-15 21:45:07 |
|
|
|
|
