Belépés
Születésnap
... szeletet, nem nyúlt hozzá állítólag. Míg a múltkor nem rendeltem az áruházhól, nem is tudtam, hogy ilyen italok is léteznek, én egész életemben vizet ittam, meg teát, tejet, gyerekeimnek C vitaminos szörpöt vettem, mikor kicsik voltak. Luxus volt az üdítő, csak születésnapra volt. Ráadásul azt sem tudtam, hogy a születésnapot tortával kell megünnepelni, mivel nekem soha nem volt ...
2024-03-12 22:59:42
Allergiaszezon idején is ehetjük
... azaz a bélrendszer egészségére és annak fenntartására szükséges fókuszálnunk.

Milyen tápanyagokra van az immunrendszerünknek szüksége, hogy kellőképpen megerősödjön? Elsősorban vitaminokra és ásványi anyagokra, mint például C-vitamin, A-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, szelén és cink. Egyes táplálékok és gyógynövények is a segítségünkre lehetnek az immunrendszer megerősöd...
2024-03-12 22:10:15
Kíméletes méregtelenítés felsőfokon útifű maghéjjal
... Philippe Pinel úgy vélte, hogy ,,az elmebaj kiindulási pontját általában a gyomor és a belek környékén kell keresni".

A szervezet egészséges működéséhez szükségesek a vitaminok, az ásványi anyagok, a fehérjék, a szénhidrátok, a rostok, a zsír és a víz.

A rohanó, felgyorsult világban fogyasztott ételek többségéről elmondható, hogy bővelkedik zsírok...
2024-03-10 22:10:15
Egy ősi gabona, amely egészséggel ajándékoz meg
... terhelését, és ezzel a vérnyomást is. Azok számára javasolható a bulgur rendszeres fogyasztása, akiknél magas a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának a kockázata.

A bulgur vitaminok és ásványi anyagok sorát tartalmazza, amelyek mind-mind pozitívan hatnak az immunrendszer egészségére és működésére.

A vas kulcsfontosságú ásványi anyag az étrendünkben. E...
2024-03-09 20:53:12
Étvágytalanságra
... gyomorban, ezzel pedig az emésztést javítja. A fekete bors egy piperin nevű vegyületet is tartalmaz, amely elősegíti az olyan tápanyagok felszívódását, mint a szelén, a béta-karotin vagy a B-vitaminok.

A kardamom szintén jó emésztési zavarokra, a savasság enyhítésére, az étvágy javítására, mégpedig az emésztőnedvek szekréciójának stimulálásával.

A pitypanggyö...
2024-03-06 23:48:27
Mennyire fontos a köles az étrendünkben?
... fehérjétől, ami gluteninből és gliadinból áll.

Igen sok kovasavat tartalmaz, továbbá fluort, ként, foszfort, vasat, magnéziumot, káliumot, cinket stb. Különösen gazdag a B-vitaminok csoportjában, mint B1, B2, B6, B17, pantoténsavban és nikotinsavamidban.

A köles a maga 100 g-ra vonatkoztatott 550 mg kovasavával 6,8 mg vassal, 0-6 mg fluorral, 3 mg nátriumma...
2024-03-04 20:04:00
A paprika gyógyhatásairól
... termesztenek is paprikát, legyen szó piros, sárga vagy zöld színű paprikáról. A magyar ember kedveli a lecsót, de nyersen is fogyasztjuk ezt a zöldséget, hiszen tele van tápláló anyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek rendkívül jót tesznek az egészségnek. Ma már egész évben elérhető és fogyasztható ez az egészséges zöldség.

A paprika csak kevés kalóriát ...
2024-03-03 21:55:02
A csontritkulás megelőzése helyes táplálkozással
... megakadályozza a kálium felszívódását, így az nem tud beépülni a csontokba.

Testmozgással növelhetjük a csonttömeget, a súlyzós gyakorlatok nagyon hasznosak lehetnek.

Vitaminok közül meg kell említenünk a D-vitamint, hiszen nagy szerepet játszik a csontok védelmében. A kevés D-vitamin csonttörést eredményez, viszont a túl sok D-vitamin csontvesztéshez vezet.|...
2024-02-24 21:46:07
A gyomorégés enyhítése
... minimalizálja a gyomorban kialakult irritációt is.

A banán egy alacsony savtartalmú gyümölcs, amely ugyancsak nagyon hatékony lehet a gyomorégés csökkentésében. A banánban található vitaminok megszüntetik a gyomor- és bélrendszeri görcsöket, illetve nagyon hatékonyak lehetnek a savas reflux tüneteinek csökkentésében is.

A szódabikarbóna vízzel elkeverve szint...
2024-02-24 21:34:44
Paszternák
... levesek, pörköltek és egyéb ételek ízesítésére, de önmagában is elkészíthető, például sütve vagy párolva.

Gazdag tápanyagokban, különösen a rostban, a C-vitaminban és egyes B-vitaminokban. A paszternákot gyakran összetévesztik a petrezselyemgyökérrel, ami szintén egy fehér gyökérzöldség, de más ízvilágú és szerkezetű.

Tápértéktartalma
A paszternák (Pasti...
2024-02-24 07:42:41
1 2 3 .....................256 ..........384 ...........511 512 
Címkék: Philippe Pinel, paprika gyógyhatásairól, csontritkulás megelőzése, gyomorégés enyhítése, születésnapot tortával, bélrendszer egészségére, segítségünkre lehetnek, immunrendszer megerősöd, elmebaj kiindulási, belek környékén, szervezet egészséges, ásványi anyagok, bulgur rendszeres, bulgur vitaminok, immunrendszer egészségére, emésztést javítja, fekete bors, piperin nevű, olyan tápanyagok, béta-karotin vagy, kardamom szintén, savasság enyhítésére, étvágy javítására, emésztőnedvek szekréciójának, magyar ember, egészséges zöldség, paprika csak, kálium felszívódását, súlyzós gyakorlatok, csontok védelmében, kevés D-vitamin, gyomorban kialakult, alacsony savtartalmú, gyomorégés csökkentésében, banánban található, savas reflux, szódabikarbóna vízzel, paszternákot gyakran, fehér gyökérzöldség, étvágytalanságra, tápértéktartalma, gyógyhatásairól, kulcsfontosságú, csontvesztéshez, pantoténsavban, stimulálásával, táplálkozással, szekréciójának, megakadályozza, csökkentésében, vonatkoztatott, szódabikarbóna,
© 2013 TVN.HU Kft.