Belépés
Ásványi anyagok, vitaminok, kiegészítők a meleg időszakban
Dübörög a nyár! Azonban nemcsak télen van szükségünk vitaminokra, ásványi anyagokra és különféle immunrendszert is támogató kiegészítőkre, tápanyagokra, hanem bizony nyáron a melegebb időszakban is nagy hasznát vesszük ezeknek a tápanyagoknak. A cikkben néhány remek kiegészítőt mutatunk be.

Ásványi anyagok közül ki kell emelni a magnéziumot, amely több mint 300 biokémiai...
2021-07-21 23:10:17
A vitaminok fontossága.jp
Házi természetgyógyász...
2021-07-20 22:36:58
Görögdinnye előnyeiről
A görögdinnye csodálatosan hidratáló gyümölcs, hiszen 90 százalékban vizet tartalmaz, de kitűnő forrása a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak is. Ez a gyümölcs alacsony kalória-tartalommal rendelkezik, viszont rengeteg értékes mikrotápanyagban gazdag, mint például cink, magnézium és kálium. Fokozza az immunitást, javítja a szív egészségét és még a vércukorszint szabályozásában is...
2021-07-20 16:04:56
A bőrünk és a kollagén
... akadályozható meg, de azért sokat tehetünk annak érdekében, hogy mérséklődjenek a kedvezőtlen folyamatok. A kollagénpótlás kulcsszerepet játszhat abban, hogy lassítsuk a bőr öregedését. Egyes vitaminok és ásványi anyagok is szerepet játszanak a kollagéntermelésben, sőt léteznek olyan ételek, amelyek bővelkednek ebben az anyagban, de fogyaszthatjuk kiegészítő formájában is.
...
2021-07-17 21:28:11
C-vitaminban gazdag barackos turmixital egyszerűen
... hiszen a napérlelte gyümölcs nemcsak édes, zamatos és ízletes, de rendkívül egészséges is.

A sárgabarack az egyik olyan gyümölcs, amely nagyon sokféle tápanyagot tartalmaz, vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik. Nagy mennyiségben tartalmaz A-, C- és E-vitamint, káliumot, béta-karotint, melyek erős antioxidánsok és így eredményesen küzdenek a szervezetben felh...
2021-07-16 22:40:53
A legjobb energiát adó táplálékok
... ahhoz, hogy mindig energiával telítettek legyünk.

Az avokádó szintén nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, bőven van benne kálium, magnézium, illetve E-, C- és B-vitaminok. Ezek a tápanyagok szintén lehetővé teszik, hogy egy-egy avokádó elfogyasztását követően ismét buzogjon bennünk az energia.

A quiona egy nagyszerű fehérjeforrás, nagy mennyiségb...
2021-07-13 22:40:39
Hidratáló, egészséges nyári gyümölcsök
... a legjobb szomjoltó, de azért sok gyümölcs is található a palettán, amelyek nagyon sok vizet tartalmaznak, így fogyasztásukkal megakadályozható a dehidratáció. Emellett tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak, így az egészségünkkel is jót teszünk, ha rendszeresen fogyasztjuk ezeket a gyümölcsöket.

Az egyik legegészségesebb gyümölcs nyáron nem más,...
2021-07-13 22:35:09
Vércukorszint szabályozása és fogyás görögszénával
... kulináris célokra, de nemcsak a konyhában lehetnek a hasznunkra, hanem a szépségápolásban is, és még az egészségügyi előnyeit is kihasználhatjuk. Ezek az apró magvak tele vannak alapvető vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rostokkal, amelyek nagyon pozitívan hatnak az egészségünkre. Milyen tápanyagok találhatók meg a görögszénában? Leginkább fehérjék, szénhidrátok, zsírok, valamint ...
2021-07-10 21:49:18
Ízületi fájdalmakra
... gyulladáscsökkentő vegyületet, amely korlátozza a citokinek hatását és ezzel mérsékli a fájdalmat.

A zöld tea antioxidáns polifenolokkal van tele, illetve nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezek segíthetnek csökkenteni a belső gyulladást. A zöld tea is tartalmaz egy olyan speciális antioxidáns vegyületet, amely blokkolja azoknak a molekuláknak...
2021-07-04 21:12:16
A nyár kedvencei: zöld leveles zöldségek
... táplálékokkal, hanem még fogyhatunk is tőlük.

A zöld leveles zöldségek közé tartozik a káposzta a brokkoli, a spenót, a salátafélék. Nagyon egészségesek, hiszen bőségesen tartalmaznak vitaminokat, mint például C-, A-, K-, E-vitamint, de B1-, B2-, B3-, B5- és B6-vitaminban is bővelkednek, sőt béta-karotinban és folsavban is gazdagok.

Ezek a zöldségek magas ásv...
2021-07-02 21:54:41
1 2 3 .............328 329 .......492 493 .......656 657 658 
Címkék: meleg időszakban, vitaminok fontossága, legjobb energiát, nyár kedvencei, melegebb időszakban, cikkben néhány, görögdinnye csodálatosan, ásványi anyagoknak, gyümölcs alacsony, szív egészségét, vércukorszint szabályozásában, kedvezőtlen folyamatok, kollagénpótlás kulcsszerepet, napérlelte gyümölcs, egyik olyan, szervezetben felh, avokádó szintén, tápanyagok szintén, nagyszerű fehérjeforrás, legjobb szomjoltó, egyik legegészségesebb, konyhában lehetnek, egészségügyi előnyeit, apró magvak, citokinek hatását, belső gyulladást, olyan speciális, zöld leveles, zöldségek magas, mikrotápanyagban, szépségápolásban, megakadályozható, legegészségesebb, szabályozásában, kihasználhatjuk, fogyasztásukkal, egészségünkkel, kollagénpótlás, polifenolokkal, elfogyasztását, fogyaszthatjuk, immunrendszert, mérséklődjenek, antioxidánsok, vércukorszint, görögszénával, fehérjeforrás, kiegészítőkre, tápanyagoknak, egészségünkre, akadályozható, görögszénában, táplálékokkal, kulcsszerepet, vitaminokkal, csodálatosan, egészségügyi,
© 2013 TVN.HU Kft.