|
|
|
... azt a kilenc magot tedd bele egy óvatlan pillanatban a kiválasztottad zsebébe, és akkor biztos, hogy ha eddig még nem is, de ez után reménytelenül beléd fog szeretni. Az almában levő vitaminok pedig segítenek, hogy ne csak a lelked, a bőröd is ragyogjon.
A héten többször is elhúzod valaki(k) orra előtt a mézes madzagot, hát ne csodálkozz, ha több ember szexuális fantázi... |
2008-08-11 11:20:42 |
|
|
|
|
|
|
Szendi Gábor:
A rák és a táplálkozás
A rákról sok embernek a tehetetlenség jut eszébe, s részben ez jogos. Hiszen az orvostudomány jó pár évtizede mondogatja, hogy már csak egy lépés a megoldás, de ezt a lépést túl régóta nem tudja megtenni.
A rákról sok embernek a tehetetlenség jut eszébe, s részben ez jogos. Hiszen az orvostudomány jó pár évtizede mondo... |
2008-08-10 11:03:56 |
|
|
|
|
|
|
... Tofu: az egészség forrása
A Tofu igazi csodaszer: a fehérjék teljes spektruma, vitaminok, ásványi anyagok (sok kalcium) található benne. Vegetáriánusoknak elengedhetetlen, de a húsevőknek is jól jön.
Hús helyett -
Hazánkban nincs túl nagy kultúrája a tofunak: sokan azt sem tudják, hogy mi fán terem. Nos, a tofu tulajdonk... |
2008-08-08 08:57:58 |
|
|
|
|
|
|
... csapott ek. reszelt zellergumó, 1,5 dl víz, 2 kk. méz, 1 kk. petrezselyemzöld, ízlés szerint citromlé. Az alkotórészeket addig turmixoljuk, amíg a zöldség teljesen egyneművé válik. Értékes vitaminokat és ásványi sókat tartalmaz, a nap bármely szakában fogyasztható. Ízlés szerint tejjel is elkészíthető
... |
2008-08-06 18:28:10 |
|
|
|
|
|
|
... zárni a napot.
Jó tudni, hogy a napi energiabevitel kb. 15-30%-át zsíroknak kell kitenni, többek között azért, mivel a zsírok, kiegyensúlyozott étrendbe illesztve, segítik bizonyos vitaminok (A, D, E) felszívódását.
Fontos, hogy a mennyiség mellett a minőségi alapanyagokra is figyeljünk, pl. teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret válasszunk, sovány sajtot és felvágot... |
2008-08-06 08:14:51 |
|
|
|
|
|
|
... gazdag gyümölcsöt, dinnyét, sárgadinnyét vagy barackot. Nem kell egyszerre meginnunk egy liter vizet, elég, ha félóránként elfogyasztunk egy pohárral.
A nedvesség pótlása mellett a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek bevitele is nagyon fontos. A haj minősége ugyanis nagyban függ a felvett táplálék minőségétől. A zöldségek és gyümölcsök jótékony hatása a hajunk szerkezeté... |
2008-08-06 08:02:22 |
|
|
|
|
|
|
... munka. Egyre ügyeljünk - ilyenkor, a nagy melegben végképp igaz: a frissen facsart italok, turmixok nem alkalmasak a tárolásra.
A nyers gyümölcslé kiváló forrása az antioxidáns vitaminoknak, de ajánlatos utána fehérjét fogyasztani /tojás, natúr joghurt stb./, mivel a gyomrunk nagyon hamar megemészti a tápanyagot, és ezáltal megzavarhatja a szervezet vércukoregyensúlyát.... |
2008-08-05 22:44:28 |
|
|
|
|
|
|
... várandósságot megelőző hónapokban jelentőssége van, hiszen fel kell készülni a gyerekvállalásra is. A gondolat megfoganásáért is felelünk. El kell hagyni a káros szenvedélyeket, fel kell tölteni vitaminokkal a szervezetet. A magzat csak belőlünk tudja elvenni azt, amire neki szüksége van.
A termékeny időszakban a petesejt három-négy napig fitt, ekkor kell megtermékenyül... |
2008-08-05 10:43:16 |
|
|
|
|
|
|
... az árpa friss tavaszi hajtásait tartalmazza, mely egyedülállóan magas koncentrációban és épp a szervezet számára szükséges arányban tartalmazza a számunkra szükséges ásványi anyagokat, vitaminokat, enzimeket, növényi fehérjéket és a klorofillt. A zöldárpa valóságos vitaminbomba, amely más élelmiszerekkel összehasonlítva jóval magasabb arányban tartalmaz béta-karotint, B1-, B2-, B6... |
2008-08-05 09:32:36 |
|
|
|
|
|
|
Zsírgyilkos
8 fantasztikus zsírgyilkos
Könnyen felcsúszhat 1-2 kiló... Ettől a többlettől azonban diéta nélkül is könnyen megszabadulhatunk. A lényeg: egészséges, vitaminokban gazdag táplálkozás. A zsírégetéshez ugyanis vitaminok, nyomelemek kellenek...
A tenger gyümölcsei
Slankít és fitté tesz
Rák, kagyló, homár - a legjobb ... |
2008-08-04 08:05:27 |
|
|
|
|