|
 |
|
|
... egészségének támogatásában, az immunrendszer erősítésében, a vérkeringés fokozásában és a kollagénszintézisben.
Mire is jó még az ananász?
A szervezetünknek nemcsak vitaminokra, hanem ásványi anyagokra is szüksége van. Az ananász nagy mennyiségben tartalmaz mangánt, amely aktívan részt vesz a csontok egészségének fenntartásában és a vérrögképződés megelőzésében.... |
| 2022-07-14 16:48:54 |
|
|
|
|
|
|
|
Az emberi szervezetnek alapvető tápanyagokra, azaz vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége. Az egyik ilyen ásványi anyag nem más, mint a kalcium, amely a csontok egészségét biztosítja. Rendszeres fogyasztásával, bevitelével a csontritkulás is megelőzhetővé válik, amely nem csak az idősek és nem csak a menopauza szakaszába lépő nők betegsége.
A kalcium egy kulcsfont... |
|
|
| 2022-06-28 13:54:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... Csakúgy, mint más függőséget okozó szernél, a koffeinnél is igaz: minél többet iszunk belőle, annál többre van szükségünk, hogy érezzük a pozitív hatásait.
Tápanyagokra, azaz vitaminokra és ásványi anyagokra mindenkinek szüksége van. Azonban ha túl sok kávét iszunk egy nap, akkor ezek a tápanyagok nem tudnak kellőképpen hasznosulni.
Forrás : https://gyogyszer... |
| 2022-06-12 19:32:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagy szó
Figyelembe véve, hogy eddig
Nem igazán kérdeztem.
Arra gondoltam, lehet, hogy több vízre.
Vagy fehérjére.
Vagy zöldekre.
Vagy jógára.
Vagy vitaminokra.
Vagy mozgásra.
De ahogy álltam a zuhany alatt
Szemlélve az élet nyomait
A kerek formákat, ahol én laposat szeretnék,
A puhaságot, ahol én keménységre vágyom
... |
|
|
| 2022-05-24 09:01:51 |
|
|
|
|
|
|
|
Dübörög a nyár! Azonban nemcsak télen van szükségünk vitaminokra, ásványi anyagokra és különféle immunrendszert is támogató kiegészítőkre, tápanyagokra, hanem bizony nyáron a melegebb időszakban is nagy hasznát vesszük ezeknek a tápanyagoknak. A cikkben néhány remek kiegészítőt mutatunk be.
Ásványi anyagok közül ki kell emelni a magnéziumot, amely több mint 300 biokémiai... |
|
|
| 2022-05-12 19:35:33 |
|
|
|
|
|
|
|
Vannak olyan tápanyagok, amelyek kifejezetten a nők számára fontosabbak és vannak olyanok, amelyeket a férfiak egészsége nem nélkülözhet. Vitaminokra mindenkinek szüksége van, hiszen erősítik az immunrendszert, csökkentik a sejtkárosodás esélyét. A szervezet jelez, ha vitaminhiány alakul ki, mutatjuk is, melyek ezek a jelek.
Ha nincs elegendő vitamin és ásványi anyag a s... |
| 2022-04-22 22:22:31 |
|
|
|
|
|
|
|
A vitaminok és az omega-3 zsírsavak szerepe az agy egészségének fenntartásában:
Az agyunknak is szüksége van vitaminokra, csakúgy, mint az immunrendszerünknek vagy éppen a tüdőnknek. Minél inkább kielégítjük az agyunk vitamin iránti szükségleteit, annál nagyobb esélyünk lesz arra, hogy sokáig egészséges kognitív funkciókkal rendelkezünk. Milyen vitaminokra van szüksége a... |
| 2022-04-01 22:15:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasztunk rendszeresen, annál jobb lesz a szervezetünk védekezőképessége.
A vitaminok is elengedhetetlen ,,kellékei" a jó immunrendszeri működésnek.
Milyen vitaminokra van szüksége az immunrendszerünknek?
Például A-vitaminra, C-vitaminra, D-vitaminra és E-vitaminra.
Az ásványi anyagokról se feledkezzünk meg, például az immunrendszeri egész... |
| 2022-03-15 22:46:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... étrend-kiegészítők formájában mindenképpen szükséges pótolnunk ezeket a nélkülözhetetlen anyagokat, hiszen ezek biztosítják például azt, hogy az anyagcsere-folyamatok megfelelően működjenek. Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége alapvetően a szervezetünknek? A cikkből kiderülnek a válaszok.
Az A-vitamin az egyik legfontosabb vitamin a szervezetünk számára... |
| 2021-12-27 22:38:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Miből tudhatjuk, hogy nincs elég K-vitamin a szervezetünkben?
Az emberi szervezetnek szüksége van tápanyagokra, vitaminokra és ásványi anyagokra. Alapvetően az ételeinkből kellene hozzájutnunk ezekhez, de egyrészt manapság egyre kevesebb tápanyagot tartalmaznak a gyümölcsök és a zöldségek, másrészt vannak olyan egészségügyi gondok vagy körülmények, amikor ezek a tápanyag... |
| 2021-12-06 22:26:35 |
|
|
|
|
