|
|
|
... szednénk.
Zabpehely
A zab pehely formája egyre népszerűbb, hiszen olcsó, sokféleképp variálható reggeli gyanánt is, nem mellékesen pedig rengeteg remek hatása van. Nézze meg, melyek ezek!
A zabpehelyben sok a béta-glükán - ennek a rostnak erős mikrobaölő és antioxidáns hatása van, így nagyon jól erősíti az immunrendszert. Akkor is érdemes enni, ha gyógyszert s... |
2017-01-26 10:54:10 |
|
|
|
|
|
|
... db lesz belőle.
#4
2009. február 16. 16:34
Válaszolj!
Fehér Ildikó [Ildi, Bódiné]
Kókuszgolyó - zabpehelyből
Hozzávalók : 10 dkg zabpehely, 30 dkg alma, 10 dkg kókuszreszelék, 2 kávéskanál natúr kakaópor, 6 - 8 csepp rumaroma, folyékony édesítő, őrölt fahéj, meggy ( friss vagy fagyasztott )... |
|
2014-06-03 11:32:42 |
|
|
|
|
|
|
... deka puha vaj
15 deka barna cukor
1 tojás
Bemelegítem a sütőt 200 fokra, és sütőpapírt terítek 2 nagy tepsibe. Amíg melegszik a sütő, elkészítem a tésztát.
A zabpehelyből 5 dekát egy száraz serpenyőbe szórok, és mérsékelt tűzön 2-3 percig kevergetem. Ettől enyhén megpirul, és finom illatú lesz. Megvárom, hogy langyosra hűljön, majd tisztára mosott kávéd... |
2011-03-20 14:28:56 |
|
|
|
|
|
|
...-
Juhászné Szunyogh Mária [Mar...
Kókuszos Kinder Pingvin
Hozzávalók a tésztához: 4 tojás, 10 dkg liszt, 1/2 sütőpor, 2 dkg keserű kakaópor, 2 ek. olvasztott vaj, 2 ek. víz, 12 dkg cukor.
A tojásokat szétválasztjuk, a sárgákat fehéredésig keverjük a cukorral. Belekeverjük az olvasztott vajat és a vizet, ezzel is e... |
|
2011-03-14 09:46:11 |
|
|
|
|
|
|
... emésztést, emellett túlzott hús- vagy cukorfogyasztás után esetén helyreállítja a szervezet kibillent sav-bázis egyensúlyát.
Reggeli: Müzli 1 reszelt almából, 2 dkg zabpehelyből és 1 dl joghurtból.
Ebéd: Almakompót - Forralj fel 2 dl vizet ½ teáskanál mézzel, 1 kis darabka bio citromhéjjal és 1 rudacska fahéjjal. Ha felforrt, vedd kisebbre a láng... |
|
2008-11-16 11:16:46 |
|
|
|
|