|
 |
|
|
... léphet fel.
Vannak olyan vitaminok, amelyek kiemelkedő fontossággal bírnak, ha a szem egészségéről van szó. Ebbe a csoportba tartozik a C-vitamin, az E-vitamin, a lutein és a zeaxantin is. Ezek a tápanyagok segíthetnek a makuladegeneráció és a glaukóma megelőzésében is.
A lutein egy olyan gyulladáscsökkentő karotinoid vegyület, amely elsősorban a narancssárga... |
| 2024-04-16 19:23:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... jelentősen csökkentheti ennek a betegségnek a kockázatait.
Két fontos tápanyagra is szüksége van a szemünknek, hogy sokáig egészséges maradjon. Ez nem más, mint a lutein és a zeaxantin, amely tápanyagok az aszalt sárgabarackban is fellelhetőek. Ezek a tápanyagok mintegy fényszűrőként működnek, ami azt jelenti, hogy védelmet jelentenek a szem számára a fototoxikus károso... |
|
|
| 2024-04-16 18:13:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... minimalizálják.
Az asztaxantin antioxidáns hatással rendelkezik, csökkenti a szemben a szabad gyökök mennyiségét, és ezzel a retinakárosodás előzhető meg.
A szemnek zeaxantinra is szüksége van, ugyanis hatására lassulnak az öregedési folyamatok a szemben, és még az oxidatív stressz mértéke is jelentősen lecsökkenhet.
A lutein egyes zöldségekben és ... |
| 2024-03-09 20:13:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... mikroorganizmusokkal szemben.
A táplálkozás fontos szerepet játszik az életkorral összefüggő látásvesztés kialakulásának késleltetésében. Különösen két karotinoid, a lutein és a zeaxantin javítja a szem egészségét. Mindkét tápanyag megvédi a retinát az oxidatív károsodástól. A paprika gazdag ezekben a karotinoidokban, illetve más védő tápanyagban, mint amilyen a C-vitam... |
|
|
| 2024-03-03 21:55:02 |
|
|
|
|
|
|
|
Egészséges zöldségek és gyümölcsök - színesek, illatosak és jót tesznek nekünk
A gyümölcsöknek és zöldségeknek mindenképpen a napi étrend részét kell képezniük, hiszen kulcsszerepük van az egészség megőrzésében és a betegségek elkerülésében. Olyan alapvető vitamin... |
|
|
| 2024-03-03 20:44:45 |
|
|
|
|
|
|
|
Kiegészítők, amelyek segítik a figyelem és a koncentráció fenntartását
A nap minden percében, még éjszaka is használjuk az agyunkat. Különösen igaz ez, amikor álmodunk. Amennyiben szeretnénk javítani a figyelmet és a fókuszt, mert ez segíthet bennünket a munkahelyek segítik a figyelem és a kon... |
| 2024-01-27 23:50:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... tulajdonságokkal rendelkezik. Sokféle kórokozó ellen hat, segíthet megvédeni a szervezetet bizonyos vírusos, gombás és bakteriális fertőzések ellen.
A póréhagyma luteint és zeaxantint, azaz két erős antioxidánst is tartalmaz, amelyek a szemünk retinájában koncentrálódnak. Ezek a vegyületek megvédik a szemet a káros fényhullámoktól, például az ultraibolya sugárzástól. Am... |
| 2024-01-26 20:58:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalma segíti a hemoglobin képzést, valamint a vérszegénységgel járó kimerültség, lassú anyagcsere, gyengeség, és szédülés ellen is hatásos.
A szem egészsége
Lutein, zeaxantin, és karotinoid tartalma meggátolja az olyan szembetegségek kialakulását, mint a glaucoma, az izomgyengülés, és a hályog. Javítja a látást.
Az agy működése
Magnézium és fo... |
| 2023-12-08 21:24:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... negyven százalékkal is csökkentheti a vastagbélrák kockázatát.
A petrezselyem olyan tápanyagokban is bővelkedik, amelyek a szem egészségét hivatottak megvédeni. Ilyen a lutein, a zeaxantin és a béta-karotin, azaz három olyan karotinoid, amelyek a szem egészségét és jó látást biztosítanak. A béta-karotin A-vitaminná alakul a szervezetben. Az A-vitamin megvédi a szaruhárt... |
| 2023-12-07 23:44:26 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... amelyek a vörös és a sárga gyümölcsök és zöldségek színét adják. Ezek a pigmentek csökkentik a szervezetben kialakult gyulladást. Tanulmányok leírása alapján azonban két karotinoid, a zeaxantin és a lutein különösen nagyon hasznos lehet a nők egészségének megőrzése érdekében, főként az élet későbbi szakaszában. A karotinoidok elsősorban a szem és az agy egészségére vannak rendkívü... |
| 2023-12-04 22:11:03 |
|
|
|
|
