|
 |
|
|
... gyulladáscsökkentő zöldségeket és gyümölcsöket - is felhasználhatunk a saláta készítésekor. Most egy citrusos-dióolajos salátareceptet osztunk meg az olvasókkal.
Citrusos-zelleres-spenótos saláta hozzávalói:
3 maréknyi spenót,
1 nagyobb zeller,
1 biocitrom,
1 bionarancs,
2 evőkanál dióolaj,
egy teáskanál méz,
ízlés szerint... |
| 2024-04-09 22:32:22 |
|
|
|
|
|
|
|
A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében - citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel
Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökken... |
|
|
| 2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkenését, emellett a vér koleszterinszintjének csökkenésében is kiemelkedő szerepet játszik. Mivel csak kevés kalóriát tartalmaz, így fogyókúránál is segítségünkre lehet.
Zelleres-almás sárgarépa-saláta hozzávalói:
1 közepes fej zeller
2 savanyú alma
1-2 sárgarépa
1 frissen facsart citrom leve
tengeri só
őrölt fehér bors
1 kisebb li... |
| 2020-05-25 10:33:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... szindróma, bőrbetegségek és húgyúti fertőzések.
CSÖKKENTI A KOLESZTERIN SZINTET
A zellerben található 3-n-butilftalid egy olyan komponens, amely csökkenti a vérzsír szintet. Zelleres étrend kiegészítőkkel a vér koleszterin szintje is csökkenthető.
MAGAS VÉRNYOMÁS ELLEN
A magas vérnyomás a koszorúér betegségek kockázatát is növeli. A zellermag kivona... |
|
|
| 2020-02-09 00:07:34 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A diéta nagyágyúja az egyszerű magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz. Jöjjenek a legjobb zelleres receptek, melyekkel, hipp-hopp megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól!
Érdemes feltankolnod a leghatásosabb karcsúsító zöldségből, ez pedig nem más, mint a zeller! A cukkini és a ... |
|
|
| 2019-06-03 11:33:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... olívaolajat felforrósítjuk, beletesszük a padlizsánkockákat, és fedő nélkül, mérsékelt tűzön, folyamatosan keverve kb. 5-6 perc alatt aranybarnára sütjük.
Hozzáadjuk a hagymás-zelleres paradicsomot, a balzsamecetet és a cukrot. Élénk tűzön, folyamatosan kevergetve főzzük. Ha szükséges, csak a végén sózzuk. Tálaláskor bazsalikommal díszítjük, és megszórjuk pirított fen... |
| 2018-09-17 23:54:49 |
|
|
|
|
|
|
|
Zelleres burgonyakrémleves diós-sajtos ropogóssal
Hozzávalók
80 dkg burgonya
15 dkg zeller gumó
1 db vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
2 db sárgarépa
1,5 ek kacsazsír
2 db babérlevél
3 ek tejföl
1 mk őrölt kömény
2 ek pirított tökmag
só
bors
A diós-s... |
| 2018-01-17 23:11:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... olívaolajat felforrósítjuk, beletesszük a padlizsánkockákat, és fedő nélkül, mérsékelt tűzön, folyamatosan keverve kb. 5-6 perc alatt aranybarnára sütjük.
Hozzáadjuk a hagymás-zelleres paradicsomot, a balzsamecetet és a cukrot. Élénk tűzön, folyamatosan kevergetve főzzük. Ha szükséges, csak a végén sózzuk. Tálaláskor bazsalikommal díszítjük, és megszórjuk pirított fen... |
| 2018-01-04 23:14:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... állni hagyjuk, majd kinyomjuk a levét. Hozzáadjuk a tojásokat, a zabpelyhet, a lisztet.
Nagy lyukú reszelőn lereszeljük a sajtot, felaprítjuk a zöld fűszereket, és a krumplis-zelleres-cukkinis keverékhez adjuk. Megsózzuk és alaposan összekeverjük. (Ha lágynak bizonyulna, adhatunk hozzá lisztet, ha túl sűrű lenne, joghurttal hígíthatjuk.)
... |
| 2017-07-14 16:22:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... olívaolajat felforrósítjuk, beletesszük a padlizsánkockákat, és fedő nélkül, mérsékelt tűzön, folyamatosan keverve kb. 5-6 perc alatt aranybarnára sütjük.
Hozzáadjuk a hagymás-zelleres paradicsomot, a balzsamecetet és a cukrot. Élénk tűzön, folyamatosan kevergetve főzzük. Ha szükséges, csak a végén sózzuk. Tálaláskor bazsalikommal díszítjük, és megszórjuk pirított fen... |
| 2017-07-05 23:45:17 |
|
|
|
|
