|
|
|
... Miért fogyasszunk zellert?
1. Segít a fogyásban
A zellerszár egy tökéletes rágcsálnivaló zöldség abban az esetben, ha ön megpróbál figyelni alakjára, vagy ledobni pár extra kilót. Egy nagy szár zeller csak 10 kalóriát tartalmaz. Ez remek snackké teszi, ha rátör önre az oldhatatlan vágy valami rágcsálnivalóra. Győződjön meg arról, hogy nem eszi a zellerszárat nehéz... |
2023-11-14 21:32:44 |
|
|
|
|
|
|
Miért fogyasszunk zellert?
1. Segít a fogyásban
A zellerszár egy tökéletes rágcsálnivaló zöldség abban az esetben, ha ön megpróbál figyelni alakjára, vagy ledobni pár extra kilót. Egy nagy szár zeller csak 10 kalóriát tartalmaz. Ez remek snackké tesz... |
2022-11-24 22:31:40 |
|
|
|
|
|
|
... fokozzák a vesekő kialakulásának a kockázatát, ilyenek például a húgyúti fertőzések.
Ahhoz, hogy elkerüljük a vesekőproblémát, nagyon lényeges, hogy megfelelő étrendet kövessünk. A zellerszár és a zellermag rendszeres fogyasztása nemcsak a vesék egészségét védi, hanem megakadályozza a vesekő kialakulását is.
Az alma gazdag forrása a rostoknak, ami nemcsak az ... |
2022-10-19 22:27:06 |
|
|
|
|
|
|
... fokozzák a vesekő kialakulásának a kockázatát, ilyenek például a húgyúti fertőzések.
Ahhoz, hogy elkerüljük a vesekőproblémát, nagyon lényeges, hogy megfelelő étrendet kövessünk. A zellerszár és a zellermag rendszeres fogyasztása nemcsak a vesék egészségét védi, hanem megakadályozza a vesekő kialakulását is.
Az alma gazdag forrása a rostoknak, ami nemcsak az ... |
2022-06-08 17:13:09 |
|
|
|
|
|
|
... Kutatások bizonyítják, hogy az Aloe vera különösen hasznos olyan szájüregi problémák kezelésére, mint a szájfekély, a fogínygyulladás vagy a lichen planus.
8, Zeller
Egy zellerszár elrágcsálása már hatásos lehet a szájfekélyek kezelésére a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásai miatt.
Ráadásul folsavat és B1, B2, B6 és C-vitamint is tartalmaz. ... |
2022-02-17 21:53:21 |
|
|
|
|
|
|
A zellerszárban található anyagok segítenek helyreállítani a vérnyomást, beállítani a koleszterinszintet és megelőzni a szívbetegségeket.
A zellerszár nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, valamint tele van C-, B6- és K-vitaminokkal, káliummal, magnézium... |
2020-10-18 00:45:19 |
|
|
|
|
|
|
... datolya, sárgabarack, meggy, szilva, mazsola, vagy pl. almachips,
puffasztott búza-, rizsszelet, buláta vagy kölesgolyó,
tisztított, csíkokra vágott nyers sárgarépa, karalábé, zellerszár, uborka.
Ha előre gondoskodunk egészséges nassolnivalókról, napközben könnyebb ellenállni a cukros édességeknek.
Hogyan álljon össze egy helyesen társított étkezés?
... |
2020-09-06 20:10:38 |
|
|
|
|
|
|
... formájú mint az agyvelő, most már tudjuk, hogy három tucat neuro-transzmittert tud képezni, amely segíti az agyműködést.
VESEBAB -A vesebab segíti a vesék működését.
REBARBARA, ZELLERSZÁR -A rebarbara, kínai kel, zellerszár olyanok mint az emberi csontok: csonterősítők, 23 %-uk nátrium tartalmú úgyanúgy,
mint a csontoké.
AVOKÁDO -A padlizsán, avokádó, körte a... |
2019-09-09 08:46:53 |
|
|
|
|
|
|
... vízhajtó hatása pedig segít kitisztítani a szervezetedben lerakodott salakanyagokat.
Leghatékonyabban veszi fel a harcot a narancsbőrrel szemben!
10 dkg gumós zeller 16, egy zellerszár mindössze 6 kalóriát tartalmaz!
Nyersen is érdemes rendszeresen zellert fogyasztanod, de változatos, finom ételeket is készíthetsz belőle. Mutatom a legjobb zelleres recepteket:... |
2019-06-03 11:33:37 |
|
|
|
|
|
|
... utolsósorban pedig mértéktelen étvágyban nyilvánul meg.
- A növény hatóanyagai révén erősíti az immunrendszert.
- Az étkezések között fogyasztott nyers zellerszár szabályozza az étvágyat, emellett az evés lelassítására, az alaposabb rágás érdekében is célszerű zellerszárat ropogtatni az egyes fogások mellé.
- A zellerszár... |
2019-04-02 14:26:10 |
|
|
|
|