Belépés
Koleszterint és gyulladást is csökkentenek
... ezeknek a tápanyagoknak fel is kell szívódniuk, hiszen csak ily módon tudnak hasznosulni. Az olívaolaj egy olyan egyszeresen telítetlen zsírsavakban gazdag táplálék, amely sokat segíthet a zsírban oldódó vitaminok felszívódásában. Ilyen zsírban oldódó vitamin például a D-vitamin is.

Ha gyulladás alakul ki a szervezetben, az sok krónikus betegség okozója lehet. A telítet...
2023-03-15 21:22:54
Zsírban oldódó antioxidáns vitaminok
Mint ahogyan a nevük is mutatja, a zsírban oldódó vitaminok maximális felszívódásához zsírra is szükségünk van. Ezeket a vitaminokat általában étkezések közben kell fogyasztanunk.

Az egyik ilyen zsírban oldódó vitamin nem más, mint az A-vitamin, amely antioxidáns vitaminnak is számít. Az A-vitamint főképp zsíros halak segítségével vihetjük be a szervezetünkbe, illetve az...
2023-03-08 15:50:26
Gyulladáscsökkentés vitaminokkal
Mint mindennel, a vitaminokkal kapcsolatban is folytak és folynak a kutatások. A vitaminok olyan alapvető tápanyagok, amelyekre nagy szüksége van a szervezetünknek. Léteznek zsírban oldódó és vízben oldódó vitaminok. Mindegyik fajta vitaminra szüksége van a szervezetünknek. Egyes vitaminokkal kapcsolatban az bizonyosodott be, hogy remekül csökkentik a szervezetben kialakult gyullad...
2023-02-23 22:05:49
A D-vitamin csökkenti a súlygyarapodás kockázatait
A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyre minden életkorban nagy szükségünk van. Amennyiben elegendő D-vitamin van a szervezetünkben, úgy megfelelő lesz az energiaszintünk is, jó lesz a hangulatunk, nem kell súlygyarapodással számolnunk és sokkal jobb egészségi állapotnak is örvendhetünk.

A D-vitaminnak nagy szerepe van az erős csontozat biztosításában, illetve a k...
2023-02-14 14:45:17
Nootropikumok az agyműködés fokozására
... Krill. Kiemelkedő mennyiségben biztosít asztaxantint, mely az egyik legerősebb antioxidáns, megtalálhatóak benne az omega-3 aktív formái, az EPA és a DHA, illetve természetesen tartalmaz még zsírban oldódó A-vitamint, D-vitamint és E-vitamint is. A Krill olaj kimagasló tápanyagtartalmának köszönhetően hatékonyan alkalmazható a kognitív funkciók és a memória serkentésére, a hangula...
2023-01-08 16:43:22
A D-vitamin hiánya súlyos betegséget is okozhat
... magunkat. A D-vitamin ugyanis javítja a szervezetünk energiaszintjét.

A D-vitaminnak nagy szerepe van a gyulladás elleni védekezésben és a fertőzések elleni küzdelemben is. Ez a zsírban oldódó vitamin megnöveli azoknak a vegyületeknek a termelődését, amelyek kiemelt szerepet játszanak az új bőr képzésében és a gyorsabb sebgyógyulásban.

A kutatások igazolták, ...
2023-01-02 21:23:19
K-vitaminhiány és megelőzése
... kialakulásának kockázatát számos tényező fokozhatja.
Lássuk, milyen ételekkel fogyasztásával kerülhetjük el a hiányállapot okozta panaszokat?

Mi az a K-vitamin?
A K-vitamin egy zsírban oldódó, a szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen vitamin. Két fő formája a számos növényben megtalálható fillokinon, valamint az emberi bélben lévő baktériumok által t...
2023-01-01 22:17:36
Nincs Cím
Kire jelent veszély a K-vitaminhiány, és mit fogyasszunk, hogy megelőzzük?

Mi az a K-vitamin?

A K-vitamin egy zsírban oldódó, a szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen vitamin. Két fő formája a számos növényben megtalálható fillokinon, valamint az emberi bélben lévő baktériumok által termelt menakinon. A K-vitamin alapvető szerepet játszik a véralvadá...
2022-12-19 22:18:22
A tíz legjobb májtisztító szuperétel
... Glükozinolátokban gazdag, segíti a karcinogének és egyéb kártékony méreganyagok eltávolítását szervezetéből. 

A brokkoli magas élelmi rost tartalma miatt javítja az emésztést, zsírban oldódó E-vitamin tartalma pedig erős antioxidáns hatást biztosít, amely segíti a máj megfelelő működését. 

Mája egészsége érdekében heti három alkalommal fogyasszon el egy csész...
2022-12-19 15:08:05
A tápanyagokban gazdag mángold
... is biztosítani tudják. Olyan tápanyagokban is bővelkedik ez a növény, mint a folsav, a pektin, a betalainok és a szaponinok.

A mángold egy kiváló K-vitamin-forrás, amely egy zsírban oldódó vegyület és számos fontos folyamatban vesz részt a szervezetben. Elsősorban a véralvadáshoz és egyes sejtfunkciókhoz van erre a vitaminra szükségünk. Az alacsony K-vitamin-szint a cso...
2022-11-16 22:05:35
1 2 3 .........29 30 .....44 45 ....58 59 60 
Címkék: Nincs Cím, súlygyarapodás kockázatait, agyműködés fokozására, tápanyagokban gazdag, olyan egyszeresen, zsírban oldódó, vitaminokat általában, egyik ilyen, vitaminokkal kapcsolatban, vitaminok olyan, szervezetben kialakult, erős csontozat, egyik legerősebb, omega-3 aktív, kognitív funkciók, memória serkentésére, szervezetünk energiaszintjét, gyulladás elleni, fertőzések elleni, gyorsabb sebgyógyulásban, kutatások igazolták, hiányállapot okozta, szervezet megfelelő, számos növényben, emberi bélben, brokkoli magas, kiváló K-vitamin-forrás, vitaminra szükségünk, alacsony K-vitamin-szint, elengedhetetlen, energiaszintjét, szervezetünknek, felszívódásához, felszívódásában, sebgyógyulásban, sejtfunkciókhoz, energiaszintünk, szervezetünkben, biztosításában, kialakulásának, megtalálhatóak, súlygyarapodás, szervezetünkbe, fogyasztásával, véralvadáshoz, tápanyagokban, természetesen, bizonyosodott, fogyasztanunk, eltávolítását, szervezetéből, vegyületeknek, nootropikumok, tápanyagoknak, védekezésben, vitaminokkal,
© 2013 TVN.HU Kft.