|
 |
|
|
... megóvhatnak bennünket, amit úgy érnek el, hogy megakadályozzák, hogy a H. pylori nevű baktérium megtapadjon a gyomor nyálkahártyáján.
A paradicsom gazdag forrása a likopinnak, amely szintén egy antioxidáns, és nagy szerepe van a rákos betegségek megelőzésében. Ezen kívül káliumot és C-vitamint is tartalmaz. A kálium jótékony hatással van a szív egészségére, ugyanis segí... |
| 2024-03-11 22:36:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... mentálisan is sokkal kiegyensúlyozottabbak lehetünk, merthogy az olvasásnak nagyon sok pozitív hatása van a lélekre. Ez annak köszönhető, hogy olvasás hatására csökken a szervezetünkben a stressz-szint. Épp annyira pozitív hatása van, mint a jógának vagy éppen a meditációnak.
Már a kisgyerekek is szeretik, ha esténként olvasunk nekik. Ennek hatására nemcsak hamarabb meg... |
|
|
| 2024-03-09 21:22:31 |
|
|
|
|
|
|
|
Tippek a magas koleszterinszint csökkentésére : olívaolaj, hüvelyesek, bogyós gyümölcsök és keresztesvirágú zöldségek
A magas koleszterinszint mindenképpen veszélyes, még ha sokan azt állítják, hogy ez nincs így. Amennyiben elkezdünk életmódot váltani, azt tapasztalhatjuk, hogy a koleszterinértékeink egyre inkább közelítenek az ideálishoz. Merthogy nem elegendő csak az é... |
| 2024-03-06 23:36:18 |
|
|
|
|
|
|
|
Egy hölgy festményt akart venni és elment egy festőműhelybe. A hölgy úgy vélte, hogy túl magas az ár, ezért így fordult a festőhöz:
Festményt akarok venni tőled, de szerintem túl magas az ára!
A festő meglepődött, de így válaszolt:
Oké, szerinted mennyibe k... |
|
|
| 2024-03-04 09:20:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... előszeretettel fogyasztották ezt a nem mindennapi és egészséges táplálékot.
A kakaó nagyon sok tápanyagot tartalmaz, éppen ezért az az étcsokoládé, amely legalább 75%-ban tartalmaz kakaót, szintén nagyon egészséges.
A kakaóról tudnunk kell, hogy gazdag forrása a flavonoidoknak, legfontosabb flavonoidjai a flavonolok, amelyek nagy mennyiségben megtalálhatók a ... |
|
|
| 2024-03-03 20:35:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... esszenciális zsírsavnak, melyeket a szervezetünk nem tud előállítani.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy fontos szerepet töltenek be a vérnyomás szabályozásában, és a koleszterin szint szabályozásában, jótékony hatása van a szívre, vesére, valamint rendkívül jó a kiszáradt bőr ápolására is.
Cukorbetegség: 2011-ben publikált tanulmány szerint (Clinical Jou... |
| 2024-03-02 22:09:41 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... idősek mennyire ki vannak téve a cinkhiány kockázatainak, ezt pedig tovább fokozhatja, hogy a kor előrehaladtával a tápanyagok felszívódási képessége is jelentősen csökken. A megfelelő cinkszint fenntartása nemcsak az immunfunkciók erősítése miatt lényeges, hanem a fertőzések, különösen a tüdőgyulladás elkerülése érdekében is. Számos vizsgálat bizonyította be, hogy a cinkszint jav... |
| 2024-02-24 21:39:41 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... fonalat:pamuk. A legismertebb, alkalmazott sajátos, helyi elnevezésű színek: tulipiros, lángszín, borszín, libazöld, irigysárga, fecskenyakvörös, vadgalambkék, gálickék, bársonykék. Az 1930-as évektől szinte tobzódtak a színek a kalocsai hímzéseken és a parasztlányok öltözetén. Nyári időszakban hímzett ingvállban, kötényben és főkötőben mentek dolgozni. A színek és minták gazdagod... |
| 2024-02-22 12:15:21 |
|
|
|
|
|
|
|
Vasas Judit. Nefelejcs.
A teremtő Isten kedvelte a kéket:
ezt a színt adta a felhő fodrú égnek,
vihar tépett tenger megbékélt színének,
újszülöttek arcán az új lélek tükrének.
Búsult is a föld, mert másnak teremtette;
úg... |
| 2024-02-16 07:41:30 |
|
|
|
|
|
|
|
Az okra (Abelmoschus esculentus) az egyik legnépszerűbb észak-afrikai eredetű zöldség. Ez a növény a mályvafélék családjának tagja, és ehető, zöld hüvelyei miatt termesztik. Cikkünkben szeretnénk megosztani minden fontosabb tudnivalót erről a különlegességről, többek k... |
| 2024-02-15 21:59:16 |
|
|
|
|
