|
 |
|
|
... kiválthat.
A lila színre is számíthatunk, amennyiben a munkánk kreativitást igényel. Ha pedig stabilitásra és biztonságra vágyunk, akkor a barna színt részesítsük előnyben.
A munkahelyen szintén nagy hasznát vesszük a narancssárga színnek, mivel energiát szolgáltat, de az ambíciót is fokozza, és nagyon pozitívan hat a szociális készségekre. A narancsszínt az ... |
| 2023-12-08 21:13:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... szájüregi baktériumokkal, amelyek felelőssé tehetők az ínygyulladás kialakulása miatt.
Koleszterinre minden emberi szervezetnek szüksége van, azonban ha drasztikusan megemelkedik a szintje, akkor komoly egészségi problémákat okozhat. A magas koleszterinszint ugyanis plakk formájában az erek szűkületét okozza és ezzel keringési rendellenességeket, illetve szívbetegségeke... |
|
|
| 2023-12-08 00:01:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkenhet a magas vérnyomás. Már tíz kilogramm leadása is normalizálhatja a vérnyomást.
A kávé koffeint tartalmaz, amely stresszessé teszi az egész szervezetet, a magas stressz-szint pedig jelentősen megemelheti a vérnyomást. Ha az a célunk, hogy természetes módon csökkentsük a vérnyomásunkat, akkor már sok esetben az is elegendő lehet, ha nem iszunk kávét, vagy jelent... |
| 2023-12-07 23:35:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... oldható rostokban, ezért teltségérzetet kelt a gyomorban, és megakadályozza, hogy az ember túlegye magát. A gyümölcsben lévő szénhidrátok lassan oldódnak fel a szervezetben, ezért a vércukorszint nem nő meg és nem esik le hirtelen, ezért kontrollálható az éhség és a falásrohamok. A málnában kevés a kalória, ezért könnyedén lehet vele fogyni.
5. Elhízás:
A rheosmin ... |
|
|
| 2023-12-07 23:05:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... érrendszeri betegségekben. A C- vitamin azonban számos kockázati tényezőt csökkenthet, már ami a szív- és érrendszeri betegségeket illeti. A C-vitaminnak ezen kívül szerepe van a trigliceridszint és az LDL-koleszterin-szint csökkentésében. Ez azért nagyon lényeges, mert mindkét érték magas szintje a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője.
A C-vitamin egy re... |
|
|
| 2023-12-07 22:31:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... baktériumok elszaporodását is megakadályozza, amelyek a gyomorfekély kialakulásáért tehetők felelőssé. Ilyen baktérium például a Helicobacter pylori.
Mivel a babérlevélnek a vércukorszint-csökkentő hatása is ismeretes, így nagyon hasznos lehet azok számára, akik cukorbetegségben szenvednek. Egy kutatásba cukorbeteg személyeket vontak be, akik napi két alkalommal babérle... |
| 2023-12-05 00:09:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... elősegíthetjük.
Az egyik legismertebb férfihormon a tesztoszteron, amely fokozza a csont- és izomerőt, illetve a nemi vágyat is befolyásolni tudja. Az étrendnek nagy szerepe van a tesztoszteronszint növelésében, mint ahogyan egyes termékek csökkenthetik is ennek a hormonnak a szintjét, például a tofu, a fehér liszt vagy a túl sok alkohol. A tesztoszteronszint növelésébe... |
| 2023-12-04 23:16:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Cinkkel, magnéziummal és gyömbérrel is növelhető a tesztoszteronszint
Általánosan elmondható, hogy minél fiatalabb valaki - természetesen itt most a férfiakra gondolunk -, annál magasabb tesztoszteronszinttel rendelkezik. A kor előrehaladtával azonban jelentősen lecsökken ennek a hormonnak a szintje. Ugyanúgy, mint a hölgyek esetében, a férfiaknál is az a ten... |
| 2023-12-04 23:11:41 |
|
|
|
|
|
|
|
| A C-vitaminnak rengeteg előnye ismeretes. Már több száz éve felfedezték, hogy az alacsony C-vitamin-szint és a skorbut között szoros összefüggés mutatható ki. Természetesen azóta tudjuk, hogy a C-vitamin alacsony szintje milyen más problémákat is okozhat az emberi szervezetben. A C-vitaminnak ugyanis nagy szerepe van az immunrendszer megerősítésében, a vérerek egészségének fenntart... |
| 2023-12-04 20:59:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... valóban azt igazolták, hogy mindenféle ecet öregedésgátló hatással rendelkezik, így lehet benne némi igazság, hogy segít fenntartani az optimális egészségi állapotot.
A magas vércukorszint veszélyes, hiszen hozzájárul a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához. Az ecet azonban nagyon hatékony lehet a vércukorszint csökkentésében.
Az ecetet nem véletlenül hasz... |
| 2023-12-01 20:32:26 |
|
|
|
|
