Ma már természetes, hogy nyaraláskor, huzamosabb ideig a napon történő tartózkodáskor gondoskodunk a bőr fényvédelméről, sőt sokan nyáron az arcunkra is nap mint nap kenünk fényvédő arckrémet, azonban ősszel és télen is szükség lenne rá.
Általában nem csupán jól érezzük magunkat a napon, derűs a hangulatunk, és szép barna lesz a bőrünk, de szükségünk is van a napfényre a szervezet számára nélkülözhetetlen D-vitamin termeléséhez. Azonban míg 20-40 évvel ezelőtt vagy még korábban nem foglalkoztunk a napfény bőrre gyakorolt káros hatásaival, addig ma már mindennapos téma a fényvédelem. Az egészségünk mellett a szépségünk érdekében is elengedhetetlen, ennek fényében kínál a MediNatural fényvédő arckrémeket. Milyen hatással van az UV-sugárzás a bőrre? Hogyan ápoljuk, milyen fényvédőt használjunk?
Miért fontos a fényvédelem?
A Napból érkező láthatatlan sugárzás, valamint a monitorok, okoseszközök kék fénye hatással van a bőrre, felelős annak korai öregedéséért. Az UVA-sugárzás nemcsak a bolygónk atmoszféráján hatol át, hanem az ablaküvegen is, és a bőr mélyebb rétegeibe jutva károsítja a bőrt felépítő kollegénfehérjéket és az elasztikus rostokat. Ez a bőr öregedését, ráncosodását okozza.
Az UVB-sugárzás a bőr festékanyagának, a melaninnak a termelését fokozza, ezt látjuk barnulásként, azonban hosszú távon és nagymértékben káros hatású, rosszindulatú elváltozásokat idézhet elő. Ugyanakkor hasznos is, mivel elősegíti a szervezet számára nélkülözhetetlen D-vitamin képződését.
Az infravörös sugárzás szintén mélyen behatol a bőrbe, és károsítja a bőrsejteket, felgyorsítja az öregedést, ahogyan a kék fény is, így védekezni kell ellenük.
Hatékony védekezés a káros sugárzás ellen
Hogy hatékonyan védekezhessünk a különféle sugárzások ellen, a fényvédelem a napi bőrápolási rutin kihagyhatatlan része, a reggeli gyakorlat befejező lépése kell legyen.
A fényvédő arckrémek UVB elleni védelmi szintjét az ún. SPF, vagy fényvédő faktor mutatja, amely azt adja meg, mennyi időt tartózkodhatunk a napon leégés nélkül. A fényvédelem mértéke, hatékonysága azonban nem a faktorszám függvénye, alig van eltérés egy SPF 20 és SPF 50 fényvédő között, a különbség a kenés gyakoriságában mutatkozik meg.
Míg korábban csak a bőrbe felszívódó kémiai fényvédők voltak kaphatók, addig ma már vásárolhatunk fizikai fényvédőket is, amelyek olyan természetes ásványi pigmenteket – vas-, titán- és cinkoxidot – tartalmaznak, amelyek a bőrre kerülve visszaverik az UV-sugarakat.
Védekezz minden időben!
A napsugarak akkor is érik a bőrünket, ha a szabadban vagy üvegfelületek mögött tartózkodunk, így fényvédelemre mindig szükség van, sőt nem csupán napos, de borult, esős időben is. A víz, a jég és a hó visszaverik a napsugarakat, így tóparton, hegyekben, havas tájon megnő a sugárzás erőssége.
És bár ősszel és télen nehezebb leégni, az UV-sugarak egész évben károsítják a bőrt, elősegítik az öregedést, a ráncok képződését és elmélyülését, így a megfelelő védelem elengedhetetlen.
