|
|
|
... túlsúly, nem megfelelő lábbeli viselése. A pihenés, a jeges borogatás és az izmok rendszeres, ám kíméletes nyújtása segíthet a tünetek csökkentésében.
A benőtt köröm bármely életkorban gondot okozhat, azonban idősebb korban az egyik leggyakoribb lábprobléma. A fokozott izzadás, a túlsúly, a cukorbetegség növeli a kockázatokat. A szűk cipő viselése, illetve a nem megfele... |
2024-03-11 22:32:56 |
|
|
|
|
|
|
... regenerálódni, azaz a szervezetünk annál hatékonyabban képes kijavítani a nap közben ejtett hibákat.
Az olvasásnak kiemelt szerepe van a kognitív funkciók növelésében is. Idősebb korban a kognitív képességek gyakran hanyatlani kezdenek, azonban rendszeres olvasással megelőzhetjük ezt a problémát. Az olvasás ugyanis edzésben tartja az agyat és nagyon pozitívan hat az agy... |
|
2024-03-09 21:22:31 |
|
|
|
|
|
|
... megtámogatják.
Tanulmányok sora igazolja, hogy az antioxidánsokban és az antiociánokban gazdag táplálkozás megakadályozza a kognitív hanyatlás kialakulását. Éppen ezért idősebb korban is jól tesszük, ha antociánokban bővelkedő táplálékokat fogyasztunk, hiszen ezzel elősegítjük, hogy a későbbiekben ne legyenek memóriaproblémáink.
Mivel az antociánok pozitívan ... |
2024-03-05 22:13:02 |
|
|
|
|
|
|
... valamint serkenti a tejelválasztást a szoptatás időszakában.
Rendszeres fogyasztása erősíti a csontozatot és a fogazatot.
A lucerna szerves kalcium tartalma a serdülőkorban is segíti a fejlődő csontok és kötőszövetek kialakulását, így segítségével elkerülhetjük a csontfejlődés rendellenességeit. Változó korban, és a menopauza után a szerves kalcium bevitele ... |
|
2024-03-01 21:15:00 |
|
|
|
|
|
|
... gyűjtök.
Szívem tele van. Velük és az örömmel, amelyet csak ők adhatnak. Nézd el nekem, hogy végig magamról írtam. Eszelősen hiszem, hogy nincs nagyobb, fontosabb, mint az ember. Embertelen korban élünk? Ne hidd el. Csak nézz önmagadba, nézz a mások belső világába s meglátod az Embert. Csak annyi időt fordíts embertársaidra, mint a gyűjtők gyűjteményeikre. Kincseid lesznek. N... |
|
2024-02-26 17:19:23 |
|
|
|
|
|
|
... készített főzet elképesztő hatású,
a pásztortáska menstruációs ciklusszabályozó, mivel a méhizmokat stimulálja, így csökkenti a menstruációs fájdalmakat,
változó korban napi egy csésze tea fogyasztása enyhítheti a kellemetlen tünetek,
erősíti a szívet,
elégtelen keringés okozta izomsorvadás esetén tinktúrájával dörzsöljük be a b... |
2024-02-23 19:47:38 |
|
|
|
|
|
|
... Mátraháza, 1937. április 2.) írónő, műfordító, közéleti szereplő.
Akarjuk, nem akarjuk, van abban valami szánalmasan groteszk a mindenkori magyar politikai viszonyokra nézve, hogy a korban ,,fajtalanságnak" számító nemi identitása ellenére ő a két világháború közt működő legnagyobb létszámú nőszervezet vezetője, és a rendszer felkent nőírója. Az, hogy ki mily... |
2024-02-20 22:15:02 |
|
|
|
|
|
|
... teljesítmén... |
2024-02-18 22:25:08 |
|
|
|
|
|
|
Amikor meglátunk valakit és látjuk, hogy remeg a keze, első gondolatunk az lehet, hogy az illető bizonyára Parkinson-kórban szenved. Pedig ez korántsem biztos, hiszen a kézremegés hátterében sok minden meghúzódhat. Mutatjuk is az okokat, hogy miért is remeghet a kezünk és azt is, hogy milyen megoldások léteznek a probléma orvoslására.
A kézremegés egy olyan önkéntelen mo... |
2024-02-18 21:29:19 |
|
|
|
|
|
|
... összetételéhez. A kiviben található kalcium, foszfor és magnézium az izmok szerkezeti fenntartását segítik elő.
Ha ezek az ásványok hiányoznak, nincs a táplálékunkban, különösen az idősebb korban, akkor láthatóan megtörténik az izomfogyás. A kiviben van elegendő ásvány a pótlásra, valamint serkentőleg hat az emésztésre.
Egy tanulmány szerint az időskori látá... |
2024-02-16 20:10:05 |
|
|
|
|