|
|
|
... és az elhízás neurológiai okai közé tartozhatnak a sérült jutalmazási áramkörök.
Mit is jelent ez?
A túl sok cukrot és zsírt tartalmazó élelmiszerek fokozzák a dopaminszintet. Ezeknek az ételeknek az elfogyasztása aztán aktiválja a jutalmazó áramköröket az agyban, és ez jelentősen megnehezíti az étkezés befejezését. Minél több ilyen ételt vesz magához valaki, a j... |
2023-12-15 20:28:08 |
|
|
|
|
|
|
... dopamin és a noradrenalin nevű neurotranszmitterek előállításában.
Az étcsokoládé természetes antidepresszánsként működik, mivel tirozint tartalmaz, amely megnö... |
|
2023-12-05 21:27:20 |
|
|
|
|
|
|
... csökkentik azt. Az alacsonyabb dopaminszint csökkenti a koncentrációs készséget, a mozgáskoordinációt, az egyensúlyt, de még alacsonyabb motivációt is eredményezhet.
A dopaminszintet természetes módon és módszerekkel is lehetséges növelni, például olyan cselekedetekkel, amelyek boldogságot okoznak. Ilyen lehet az olvasás, a zenehallgatás, a kreatív hobbi űzése, a főzés,... |
2023-11-30 22:29:22 |
|
|
|
|
|
|
... csésze zöld teát elkortyolgatunk. A polifenolok az agyi rendellenességek ellen is védelmet nyújtanak.
A zöld teában található polifenol-vegyületek megnövelik az agyban a dopaminszintet, ami elengedhetetlenül fontos a jó hangulat megteremtésében. Ez a pozitív hatás nemcsak akkor hasznos, ha egészségesek vagyunk, hanem például Parkinson-kór esetén is. Hiszen a megnövekede... |
|
2022-07-21 10:16:50 |
|
|
|
|
|
|
... idegrendszerre, ezen kívül éberré tesz, javítja a memóriát, a tanulási teljesítményt és a koordinációt is.
Ez a tea emellett L-teanin vegyületben is rendkívül gazdag, amely növeli a dopaminszintet és ezzel együtt csökkenti, oldja a szorongást.
A zöld tea tele van antioxidáns polifenolokkal, amelyek csökkentik a szervezetben a gyulladás szintjét, így nyújt seg... |
|
2021-08-25 23:36:22 |
|
|
|
|
|
|
... bennünk a feszültség. Egy kellemes masszázs ugyanis hozzájárul a kortizolszint csökkenéséhez, így a stressz megszűnéséhez, és ezzel párhuzamosan megemeli a szeroton... |
2020-10-20 21:08:58 |
|
|
|
|
|
|
... segít időseknél a memóriazavarok elkerülésében.
Ne feledjük, hogy az agyunk egészséges működéséhez omega-3 zsírsavakra is szükségünk van. Hiánya csökkenti a szerotonin- és dopaminszintet, amelyek kulcsfontosságúak a jó hangulathoz és az általános jó közérzethez. Ezek alacsony szintje viselkedési rendellenességekhez, agresszív viselkedéshez, ADHD - figyelemhiányos ... |
2017-10-13 19:15:36 |
|
|
|
|
|
|
... rendellenességeknél alkalmazott gyógyszeres kezeléshez ténylegesen hozzátartozik a dopaminblokkoló hatóanyagok alkalmazása. Következésképpen nem meglepő, hogy a koffein, ami megemeli a dopaminszintet, bizonyos mentális betegségek kockázatát még akkor is növeli, ha látszólag olyan ártalmatlannak látszik.
Más pszichés betegségek is származhatnak az agyi kommunikáció koff... |
2007-06-21 10:39:17 |
|
|
|
|