|
 |
|
|
... egészségesen táplálkozunk.
A bőrünk alatt és a belső szerveink körül zsírt raktározunk el, ezért híznak meg sokan középtájon. Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyit elfogyasztunk, a kalóriák zsír formájában fognak lerakódni, például a has környéken, amitől nagyon nehéz csupán hasizomerősítéssel megszabadulni. Ráadásul a helytelen étkezés következtében fel is puffadh... |
| 2008-10-04 10:55:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... keverjük. Kis tepsibe öntjük, megsütjük. A tepsibe öntött tésztát hámozott fél mandulákkal megszórjuk. Ha megsült, deszkára borítjuk és csak annyit szeletelünk belőle, amennyit egyszerre elfogyasztunk.
Mézkenyér
20 dkg mézet, 20 dkg eperlekvárt, 15 dkg cukrot, 4 tojássárgáját és
1 evőkanál kakaót összedolgozunk, ízesítjük a citrom reszelt héjával, ánizzs... |
|
|
| 2008-10-03 16:29:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... és ásványi anyag tartalmú. Pektin-tartalmának köszönhetően támogatja az anyagcserét, hatására mozgásba jönnek a zsírszövetek. Rugalmasabbá teszi a szöveteket, ezért ha minden nap elfogyasztunk legalább egyet, bársonyosabb, simább lesz az arcbőrünk. Emésztési zavarokra, lázra kiváló.
... |
|
|
| 2008-08-17 12:07:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... több folyadékot. Elsősorban vizet, gyógyteát vagy vízben gazdag gyümölcsöt, dinnyét, sárgadinnyét vagy barackot. Nem kell egyszerre meginnunk egy liter vizet, elég, ha félóránként elfogyasztunk egy pohárral.
A nedvesség pótlása mellett a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek bevitele is nagyon fontos. A haj minősége ugyanis nagyban függ a felvett táplálék minőségétől. A zö... |
|
|
| 2008-08-06 08:02:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... vagyunk már olyanok is akik nem.
Az én munkám erről szól!
Segítek Neked, hogy tényleg egészséges dolgokat vigyél be a szervezetedbe.
Mivel ma már szinte mindenben amit elfogyasztunk van valamilyen káros anyag, szervezetünk számára a megfelelő méregtelenítés a legfontosabb. Amíg nem méregtelenítjük ki szervezetünket, addig a megfelelő táplálékkiegészítők sem tudnak a... |
| 2008-07-22 11:24:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... anyaga. A termékek a titokzatos porocskák és folyadékok nélkül élvezhetetlenek lennének, és eladhatatlanok a szupermarketekben.
Azoknak az élelmiszereknek, amiket nap mint nap elfogyasztunk, közük sincs ahhoz, amit mi hiszünk róluk.
Pl: a Tyúkhúsleves csigatésztával nevű zacskós készítmény 2 gramm szárított tyúkot tartalmaz granulátum formájában. Ez nem több, mint 7 gra... |
| 2008-07-20 15:07:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... lisztérzékenyek száma).
Az utóbbi években egy új fogalommal, a kockázatelemzéssel is megismerkedhettek a táplálkozástudomány művelői. Az étkezés mindennapi kockázat: amit elfogyasztunk szennyezett is lehet... előfordulhat, hogy nem tartalmazza a számunkra életbevágóan fontos tápanyagokat.
Mielőtt nekilátnánk egy csábító - az ízlelőbimbóinkat bármennyire is csik... |
| 2008-07-09 08:13:49 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... egy pohár sör elfogyasztása után is képesek vagyunk mágnesként vonzani a szúnyogokat. Ne gondoljuk azonban, hogy ha hűsítő, habos sörünk mellé egy jó fokhagymás tzatziki-salátát is elfogyasztunk, akkor ezzel semlegesíthetjük az alkohol szúnyogokat vonzó hatását; a népi praktikáknak ellentmondva a fokhagyma segítségével maximum az asztalszomszédunkat tarthatjuk magunktól távol.... |
| 2008-07-07 16:20:02 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... reggeli, kora délelőtti és délutáni (3 óra után) időpontokat. Ha tehetjük ekkor is a naptól védett oldalon járjunk, sétáljunk. Tehát a legfontosabb az, ha elegendő 3l körüli folyadékot elfogyasztunk naponta. Ha szükséges ennél többet is lehet! Nem szabad megfeledkeznünk a csecsemőkről és kisdedekről sem! Nekünk kell odafigyelnünk, hogy eleget igyanak! Itt még hozzá tenném azt is, ... |
| 2008-06-27 10:59:58 |
|
|
|
|
