|
 |
|
|
... Figyelemre méltó mennyiségű kalcium, kálium és értékes nyomelem rejtőzik benne.
A kivi azért is jó vitaminforrás, mert szinte kizárólag nyersen fogyasztjuk hasznosítva minden vitaminját.
Egyetlen szem kivi elfogyasztása egy felnőtt napi C-vitamin szükségletét többszörösen fedezi. Ha a napi egy kivi helyett hármat fogyasztunk, akkor az már terápiás dózis... |
| 2024-02-16 20:10:05 |
|
|
|
|
|
|
|
A leghétköznapibb növények sok mindenre képesek.
Burgonya
A burgonya C-vitamin forrás. A gyomorhurut a gyomorfekély és a bélgyulladás gyakori oka ellen hat. A nyers burgonyalé atropinhoz hasonló, görcsoldó, gyomorfájást csökkentő és szüntető hatóanyagot is tartalmaz.
Az európai népi orvoslás javallatai és receptjei: ,,fejforróság" és fejfájás (mi... |
| 2020-12-30 15:11:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... megvetendő táplálék.
A-vitaminon kívül, ha kisebb mennyiségben is, de tartalmaz a sárgarépa E-, H-, B1-, B2-, B6-, C-vitamint és pantoténsavat is. A B-vitaminok az idegrendszer vitaminjai, az E-vitamin erősítő-regeneráló hatású, a H-vitamin és a pantoténsav (B5-vitamin) bőrvédő vitaminok, a bőr és a nyálkahártyák ellenálló képességét növelik a gyulladásokkal szemben. A... |
| 2020-12-27 23:54:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy a magas D-vitaminszint jelentős védelmet nyújt a SarsCov-2-vel szemben is.
Az orvosoknak és az embereknek meg kéne végre érteni, hogy a D-vitamin nem csupán a csontok "vitaminja", hanem egy rendkívül fontos hormon, amely évmilliókon keresztül az emberi szervezetben -mivel állandóan napon voltunk - igen magas szintű volt. A ma érvényes nevetséges napi ajánlott adago... |
| 2020-11-11 11:28:21 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A HÁZASSÁG VITAMINJAI
1. Az egészséges fejlődés
Ahogy minden emberi szervezetnek mindennapi, nélkülözhetetlen életszükségletéhez tartozik bizonyo... |
| 2020-06-29 22:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... élethajójuk vitorlája volt, és így ternészetes, hogy teljes szélességében feszítették az új idők szeleinek.
Van azután egy sajátos lelkialkat, amelynek természetes eleme, oxigénje és vitaminja a liberálizmus. Liberálisnak születnek, mint kecskének születik a kecske. Liberálimusuk ugyan nem a közösség nagy egységbe-építése az emberi érték és munka alapján. Ha egyetlen mondatb... |
| 2018-07-05 23:38:14 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kapcsolatban a legismertebb növényi hatóanyag a beta-karotin. A vegyület a karotinoidok családjának oszlopos tagja, és névadója, alapja az úgynevezett izoprénváz. Mivel az A-vitamin provitaminja, vagyis elő-vitaminja, bőrvédő hatásán kívül a szem őreként is ismert. A farkasvakságért - vagyis azért a kórért, amikor a szem képtelen alkalmazkodni a gyenge fényhez - az A-v... |
| 2016-06-11 21:36:49 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kapcsolatban a legismertebb növényi hatóanyag a beta-karotin. A vegyület a karotinoidok családjának oszlopos tagja, és névadója, alapja az úgynevezett izoprénváz. Mivel az A-vitamin provitaminja, vagyis elő-vitaminja, bőrvédő hatásán kívül a szem őreként is ismert. A farkasvakságért - vagyis azért a kórért, amikor a szem képtelen alkalmazkodni a gyenge fényhez - az A-vitamin-hiány... |
| 2015-09-15 17:15:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... elkészíthető, és a gyümölcsben lévő rostanyagok miatt igen laktató csemege. (99 kcal)
13. Banán
Ez a kedvelt trópusi gyümölcs kiváló energiaforrás munka közben, hiszen B6-vitaminja segít leküzdeni az idegességet. (99 kcal)
Zöldségek
14. Tarka saláta
10 dkg római salátát, 1 csomó retket, 10 dkg paradicsomot és 1/2 sárga húsú paprikát... |
| 2015-05-19 21:38:08 |
|
|
|
|
|
|
|
A GYÓGYÍTÓ KONYHA
15
Általános elvként leszögezhetjük, hogy ha az év mel
egebb szakában vagy meleg környezetben
növényi élelmiszereket használunk, az egyensúly k
edvéért válasszunk yinebb növényeket.
Ugyanígy, amikor hidegebb időszakban vagy hidegebb
környezetben választunk növényeket,
ezeket a yin ... |
| 2015-05-03 00:27:57 |
|
|
|
|
