|
|
|
A pozitív gondolkodás, a meditáció és a relaxáció segítenek abban, hogy agysejtjeink frissek, fiatalosak és terhelhetők maradjanak. Nem kell hinnünk benne ahhoz, hogy működjön. A kimondott szónak és a gondolatoknak olyan ereje van, amely hitünktől függetlenül is működik.
Természetesen a siker gyorsabb és nagyobb mértékű, ha akaratunk hittel párosul.
Az önszugg... |
2024-02-02 21:53:26 |
|
|
|
|
|
|
... feltétlenül kell azzal számolnunk, hogy ez a szervünk idősebb korunkban megbetegszik. De sok minden más tényezővel is lassíthatjuk az öregedési folyamatokat. Mutatjuk is, hogy mitől leszünk fiatalosak, milyen tényezők játszanak szerepet abban, hogy még idősebb korunkban se kelljen gyógyszereket szednünk.
Az öregedési folyamatok lassulását azzal is elérhetjük, ha fokozzu... |
|
2023-12-19 21:51:53 |
|
|
|
|
|
|
... fiatalság elixírjét, hiszen fiatalon minden sokkal könnyebb, még ha az idősebb kornak is megvannak a maga szépségei. Mi magunk is sokat tehetünk annak érdekében, hogy minél tovább maradjunk fiatalosak, fittek és egészségesek. Most ehhez adunk tippeket, ötleteket.
A nyugdíjas kor sokak életébe hoz üres perceket. Hiszen korábban az emberek napi 8 vagy annál több órát dolg... |
2023-12-13 20:10:14 |
|
|
|
|
|
|
... öregedési folyamatok a bőrben is nagyon korán elindulnak, és a mély ráncok és finom vonalak ellen már nem tehetünk semmit. Mutatjuk is, hogy mire ügyeljünk, hogy minél tovább szépek és fiatalosak maradjunk.
Az első és talán legfontosabb dolog, hogy mindig alaposan mossuk le a sminket, mielőtt lefekszünk, hiszen ha rajta hagyjuk az arcunkon az alapozót, a szemfestéket va... |
|
2023-11-24 20:44:48 |
|
|
|
|
|
|
... folyamatokra. Ezeknek az élelmiszereknek ugyanis rendkívül magas az anti-aging, azaz öregedésgátló és -lassító hatása. Így rendszeres fogyasztásuknak köszönhetően tovább maradhatunk fiatalosak, fittek és ezzel együtt egészségesek.
A rostok két nagy csoportra oszthatók: oldhatók és oldhatatlanok. A rostok anti-aging hatása tehát kiemelkedő, de segítenek megelőzni a rákos... |
|
2021-08-27 20:39:09 |
|
|
|
|
|
|
... beletartozhat, de az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás alapvető.
A cikkben 5 olyan szokást mutatunk be, melyek sokat segíthetnek, hogy jó egészségnek örvendjünk, hogy fiatalosak maradjunk, hogy még akár hetvenévesen se okozzon gondot a hajolás. Természetesen ezeken kívül is léteznek különféle praktikák és szokások. Mindenkinek azt az utat kell követnie, ahol... |
2020-11-23 23:10:54 |
|
|
|
|
|
|
... tudunk mozogni, járni, látni, érezni, szagolni és a sor végtelen. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy odafigyeljünk az agyunk egészségére. Annak sincs akadálya, hogy idősebb korunkban fiatalosak maradjuk. Ehhez nincs is másra szükség, mint az agyunkat edzeni és karbantartani. Nagyon sok múlik azon, hogy milyen a hozzáállásunk az egészségünkhöz. Hiszen mi magunk tehetünk a legtöbbet... |
2020-10-10 23:31:47 |
|
|
|
|
|
|
... idegrendszer megfelelő működését.
3. A nevetés is sokat segíthet az egészség megőrzésében
A nevetés is a segítségünkre lehet, hogy testileg, lelkileg és szellemileg is sokáig fiatalosak maradjunk. A nevetés nemcsak boldogsághormonokat szabadít fel bennünk, de még a jobb oxigénellátást is biztosítja, amely nagyon fontos, hogy a szerveink és agyunk megfelelően működj... |
2020-07-27 19:56:05 |
|
|
|
|
|
|
... tudunk mozogni, járni, látni, érezni, szagolni és a sor végtelen. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy odafigyeljünk az agyunk egészségére. Annak sincs akadálya, hogy idősebb korunkban fiatalosak maradjuk. Ehhez nincs is másra szükség, mint az agyunkat edzeni és karbantartani. Nagyon sok múlik azon, hogy milyen a hozzáállásunk az egészségünkhöz. Hiszen mi magunk tehetünk a legtöbbet... |
2020-02-28 23:57:51 |
|
|
|
|
|
|
... hatásokkal rendelkezik:
- Védi a bőrt a korai öregedéstől, erősíti a körmöket, a hajszálakat.
- Lassítja a sejtek öregedését, és rendszeres szedésével fiatalosak maradhatunk.
- Nagyon fontos szerepe van a szem egészségének megtartásában, az időskori látásélesség romlásának megelőzésében.
- Részt ves... |
2019-02-26 21:25:52 |
|
|
|
|