|
 |
|
|
Körültekintő húsvásárlás
A hentesnél ne legyen bátortalan, kérje meg, hogy közelebbről is szemügyre vehesse a húst. Ha megengedik, az már jó jel. A pultok csalóka megvilágítása frissebbnek mutatja az árut, ha természetes fénynél is gusztusos, megveheti.... |
| 2010-01-06 15:19:11 |
|
|
|
|
|
|
|
Bár egészségesnek érzem magamat, de mégis...
Amióta Ganodermás termékeket fogyasztok, mintha kicseréltek volna. Frissebbnek érzem magamat, a frontokat nem veszem észre. Teljesen más a közérzetem.
Most merem mondani, hogy kösz jól vagyok.
Bár már sok minden csodabogyót kipróbáltam, méregdrága holmikat, ekkora javulást még sosem tapasztaltam. És mennyiből? Napi kevese... |
|
|
| 2009-12-21 12:57:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kizárólag növényi eredetű, nyers táplálékokat, salaktalanító teákat, zöldség-és gyümölcs... |
| 2009-12-20 17:10:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... koncentrálunk, könnyen kimerülhetünk. Szakítsunk időt egy sétára, vegyünk forró fürdőt, vagy hallgassunk számunkra kedves zenét. Egy-egy ellopott óra alatt is jelentősen feltöltődhetünk, frissebbnek, kipihentebbnek érezhetjük magunkat.
Természetes alternatívák stressz ellen
Masszázs
Az ünnepi készülődés alatt és után érdemes masszőrt felkeresnünk, ha erre ninc... |
|
|
| 2009-12-19 16:20:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... eszel édességeket, elkerülöd a vércukor ingadozást is.
- Mozogj! A mozgás a legjobb módszer arra hogy a keringésed megfelelő legyen, a mozgás által javul az anyagcseréd és frissebbnek érzed magad.
- Aludj! Mindig fáradt leszel, ha nem alszol eleget. Próbálj meg lelassulni és minimum 7 órát aludni minden éjszaka.
(G.V.)
Forrás: Kamszpanas... |
|
|
| 2009-12-10 14:04:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... eszel édességeket, elkerülöd a vércukor ingadozást is.
- Mozogj! A mozgás a legjobb módszer arra hogy a keringésed megfelelő legyen, a mozgás által javul az anyagcseréd és frissebbnek érzed magad.
- Aludj! Mindig fáradt leszel, ha nem alszol eleget. Próbálj meg lelassulni és minimum 7 órát aludni minden éjszaka.
(G.V.)
Forrás: Kamszpanas... |
| 2009-12-10 11:09:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... kizárólag növényi eredetű, nyers táplálékokat, salaktalanító teákat, zöldség-és gyümölcsleveket, leveseket veszel magadhoz, kiegészítve rengeteg ásványvízzel.
Néhány nap alatt frissebbnek, teherbíróbbnak érezheted magad, hajad és bőröd megszépülhet, emésztési zavaraid helyre állhatnak, és még néhány felesleges kilótól is megszabadulhatsz. Ezekben a napokban sem kell unalmasan... |
| 2009-11-28 15:44:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... következő mondatokat: belégzéskor - "feltöltődöm sok-sok energiával", kilégzéskor - "megszabadulok minden feszültségtől, és teljesen ellazulok". Meg fog lepődni, milyen hamar mennyivel frissebbnek, fittebbnek fogja érezni magát!
LÉLEK
A hűvös, sötét és borúsabb napok hatására kedvünk is borúsabb, szomorkásabb lesz. Jobb kedvre derítheti egy csésze citromfű- é... |
| 2009-11-07 20:13:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... szemek
Mivel a szemeden látszik legjobban, ha fáradt vagy, ezért erre kell legjobban odafigyelned! Ha a karikákat már nagyjából eltüntetted, jöhet a sminkelés - minél gyorsabban! Hogy frissebbnek tűnj, göndörítsd be szempilláidat az erre kitalált csipesszel! Ezután jöhet a festés: szempillaspirált érdemes mindig használnod, hiszen önmagában is nagyot dob külsődön!
... |
| 2009-09-22 15:33:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... nap során a két liter vizet vagy gyógyteát, és félóránként kortyolj belőle. Gyorssegélyként tegyél világosabb púdert vagy világos, csillogó pirosítót az arccsontodra, ennek hatására frissebbnek, élénkebbnek látszik a tekinteted. A szemöldök külső íve alá is tegyél egy kicsit a fényből.
- Tippünk: A Lancome Hydra Zen bőrnyugtató-hidratáló termékcsaládjának szemkörn... |
| 2009-05-24 14:16:48 |
|
|
|
|
