|
|
|
... rövidesenmaterializálódik, és fellobognak a máglyák. Végül is kétségbeejtő, hogy a nemes, jobbító törekvések mind megszülik saját inkvizíciójukat.A munkásmozgalom története is egy ponton az elhajlók, a jobboldaliak, a baloldaliak, a centrum, a revizionisták, a szektások küzdelméről kezd szólni; s akoncepciós perekben több jó kommunista látta meg idő előtt az ör... |
2012-06-07 12:00:01 |
|
|
|
|
|
|
... és a bal lábat a térdnél a talaj felé közelítjük. A bal lábfej visszahajlik, vagy hátrafelé nyújtjuk a talajon. A fejet fölfelé emeljük, a tenyér vagy a kézujjak érintik a talajt. A jobboldali mellkas és a has jobboldali része odasimul a combhoz.
Hatása: Nyújtja a hátat, erősíti a csípőt és a medence izomzatát. Elősegíti a helyes testtartást. Ez az ászana elmélyíti a lé... |
|
2009-01-05 22:38:14 |
|
|
|
|