|
 |
|
|
... tápanyagokat is tartalmaz, mint B3-vitamin, B5-vitamin, foszfor, kálium, vas és réz, amelyek aktívan hozzájárulnak az optimális egészség fenntartásához.
Ha szeretnénk örökre megszabadulni a hasi zsírtól, nincs is más dolgunk, mint rendszeresen zabtermékeket fogyasztani. A zab nagyon sok rostot tartalmaz, amely segíthet a fogyásban, a hasi zsír csökkentésében. Ezen kívül... |
| 2023-12-11 21:07:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... elhízás esélyeit is minimalizálja, ami szintén nagy rizikótényezője a szívbetegségeknek.
A fűszeres ételek, így a chili is segít fellendíteni az anyagcserét, ily módon segít megszabadulni a súlytöbbletünktől. Az elhízás azért is nagyon veszélyes, mivel megnöveli más betegségek kockázatait, mint például a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, az érelmeszesedés, a... |
|
|
| 2023-12-02 22:06:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... károsodott vesék kevesebb hormont termelnek, ami a vörösvértestek csökkenő mennyiségéhez vezet.
Emellett amikor a vesék nem működnek normálisan, akkor a szervezet nehezebben tud megszabadulni a veszélyes méreganyagoktól és más vegyületektől. Ennek hatására csökken az étvágy, így csökken a szervezet energiaszintje.
4, Szédülés
Ha a vesebetegség vérszegén... |
| 2023-12-01 00:06:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... házat, meg a kocsit is!
- Mi a különbség a nő és a nátha között?
- Semmi! Mindkettőt könnyű megszerezni, mindkettővel az ágyba bújik az ember és mindkettőtől nehéz megszabadulni.
- Mi a különbség a nő és a tarhonya között?
- Semmi! Mindkettőt két tojással gyúrják.
- Mi a különbség a női mell és az úttörővasút között?
- Semmi. Mindke... |
|
|
| 2023-11-28 20:45:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyni szeretnének, vagy miután elérték az ideális testsúlyukat, szeretnék megőrizni az alakjukat. A bulgur azok számára is javasolható, akik éppen most tervezik, hogy szeretnének megszabadulni a súlytöbblettől.
A bulgur nem mellesleg rendkívül egészséges is, hiszen gazdag forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak és a rostoknak is. A bulgur rendszeres fogyasztásával n... |
|
|
| 2023-11-26 20:48:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Nagyon bosszantó lehet, ha csak 5 kilogrammnyi súlyfeleslegünk van, de ettől sehogy sem tudunk megszabadulni. Pedig nagyon egyszerűen megszabadulhatunk ennyi súlyfeleslegtől, csak egy kis tudatosságra és következetességre van szükségünk. Mutatunk is néhány ötletet, amelyek segíthetnek akár 2-3 hét alatt is újra formába lendülni.
Sóra szüksége van a szervezetünknek, de gy... |
| 2023-11-22 21:20:51 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... izzadás még hajhullást is okozhat. Ennek az egyik oka az, hogy a fejbőr meleg és párás környezetet biztosít a mikrobák elszaporodásához. Ezen kívül a verejték miatt a fejbőr nem tud megszabadulni az elhalt hámsejtektől és a szennyeződésektől, ami szintén csak jó táptalajt biztosít a baktériumoknak és a Az izzadtság sót is tartalmaz, amely szintén kedvező táptalajt jelent a mikrobá... |
| 2023-11-15 22:14:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... Készíthetünk belőle egy remek arcradírt. Őröljük porrá a lime héját, ehhez keverjünk olívaolajat, és ezzel tisztítsuk meg az arcunkat. Ez az arckezelés csökkenti a faggyútermelést, segít megszabadulni a pórusokban felgyűlt szennyeződésektől, illetve a mitesszerektől. És a lime-nak köszönhetően az arcon lévő hegek is halványabbá válnak.
A banán gazdag forrása a B-vitamin... |
| 2023-11-11 22:26:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyon jó hír, mivel a túl sok koleszterin mintegy plakk formájában lerakódik az erek és artériák belső falára és így fokozza a vérrögképződés kockázatait.
Ha szeretnénk megszabadulni a súlyfeleslegünktől, ha szeretnénk kicsit felpörgetni az anyagcserénket, akkor csak annyi a dolgunk, hogy mindennap elfogyasztunk egy-két csészényi áfonyalevet vagy áfonyateát. A testsúly... |
| 2023-11-11 21:54:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... javításához.
Egyetlenegy őszibarack fedezi a napi C-vitamin-szükségletünk körülbelül 10%-át. Ez a tápanyag segít a szervezetnek begyógyítani a sebeket, és az immunrendszert is erősíti. Segít megszabadulni a szabad gyököktől is, vagyis azoktól a molekuláktól, amelyek károsítják a sejteket és rákos betegségeket okozhatnak.
A béta-karotin nevű antioxidáns az ősz... |
| 2023-11-10 11:21:41 |
|
|
|
|
