|
 |
|
|
| A vas szervezetünk egyik legfontosabb, a vérünk vörös színét is biztosító hemoglobin alkotóeleme, és szerepe rendkívül fontos: az oxigén sejtjeinkhez való eljuttatásában, vagyis a szervezetünk teljes oxigén ellátottságában segédkezik. Ha testünk hiányt szenved belőle, az a hemoglobin szint csökkenését és vérszegénységet is eredményezhet, mely számos problémával jár. De hogyan pótol... |
| 2023-12-18 22:24:37 |
|
|
|
|
|
|
|
MARTON PÁL VERSEI
... |
|
|
| 2023-10-17 21:45:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... szabályozza a vércukorszintet.
A szerveztünk vasat használ annak érdekében, hogy hemoglobint állítson elő, ez pedig abban segít, hogy elegendő mennyiségű oxigén kerüljön a sejtjeinkhez, a szöveteinkhez és a szerveinkhez. A vas nem mellesleg egy kulcsfontosságú tápanyag a hormonok, a kötőszövet, az inak és a szalagok megfelelő működése szempontjából. A bab a vas mellett ... |
| 2022-01-19 19:07:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyakran küzdhetünk alvásproblémákkal, mivel ennek a hiánya hozzájárul az alvás félbeszakadásához.
A vas
A vasnak elsősorban abban van szerepe, hogy oxigént juttasson el a sejtjeinkhez, éppen ezért vashiány esetén gyakran érezhetjük fáradtnak, kimerültnek magunkat. De az úgynevezett nyugtalanláb-szindróma kialakulásában is szerepet játszhat, ami miatt éjjelente több... |
|
|
| 2020-09-02 22:28:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... állapotára.
A kiszáradás következményeként a vérünk "besűrüsödhet", így a szívünknek keményebben kell dolgoznia, hogy az oxigénben és tápanyagokban gazdag vért eljuttassa a sejtjeinkhez. Ennek - vagyis a kiszáradásnak - az egyik tünete, hogy sokkal kimerültebbnek, fáradtabbnak érezzük magunkat, nehezebben is koncentrálunk. A megfelelő vérnyomás fenntartásáho... |
|
|
| 2020-07-30 21:44:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... étrendünkön. A dús, fényes és egészséges hajhoz számos vitaminra és ásványi anyagra van szükség, de ha ezekből kevesebb kerül a szervezetünkbe, a testünk inkább a ,,fontos" sejtjeinkhez juttatja ezeket a tápanyagokat, a haj ilyen szempontból hátrébb kerül rangsorban.
A hajunknak szüksége van A-, C-, E- és B-vitaminokra, vasra, cinkre, fehérjékre és esszenciál... |
| 2018-10-24 20:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... forrás, csermely és patak:
minden cseppje visszafele halad.
Emlék-vízcsepp az elmén.
Az enyém, a tied, a miénk.
Csak mi ismerjük. Csak hozzánk szalad.
A mi sejtjeinkhez táplálékként tapad.
Megfordulok.
Belenézek a jövő víztükrébe.
Látom, belefolynak a múltból az emlékek.
Látom, ahogy beszínezi, ahogy érte él,
nem vész e... |
| 2018-05-24 09:19:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyik legegyszerűbb módszer, ha megpróbáljuk tudatosabbá tenni a lélegzésünket és mélyeket lélegzünk.
Így ugyanis nemcsak a stressz káros hatásait csökkenthetjük, de a sejtjeinkhez is több oxigéndús vér jut. Feküdjünk le kényelmesen a hátunkra, a kezünket tegyük a hasunkra. Vegyünk az orrunkon keresztül egy mély lélegzetet, úgy, hogy a kezeink megemelkedjenek. Tar... |
| 2018-04-13 15:04:48 |
|
|
|
|
|
|
|
Beszélni sejtjeinkhez
... |
| 2016-09-17 12:34:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... ismeretében - éppúgy szólhatunk, mint a velük analógiában álló bolygókhoz, angyali lényekhez, isteni őseszmékhez. A név egyes hangjainak rezegtetésével gyógyító energiát juttathatunk sejtjeinkhez, és felébreszthetjük bennük azt a létezésünk mögötti információs mintát, amely a Kozmikus Tudat Első Rezgése, a Teremtő Ige óta minden teremtményben azonosan kódolt.
Nevü... |
| 2016-01-13 16:33:27 |
|
|
|
|
