|
 |
|
|
Miért kell kezelni a stresszt? Talán beteg lett?
Nem, nem! Te leszel beteg, ha nem tanulod meg
hogyan bánj a téged érő stresszhatásokkal.
Mielőtt legyintenél, hogy ugyan már, én nem vagyok
stresszes, nézzük meg mit értünk stressz alatt!
A természetes környezetünkben, gondolj itt az
ősember életvitelére, elsősorban akut stressz ért minket,
i... |
| 2024-02-21 06:01:48 |
|
|
|
|
|
|
|
...4 dolog, amit még lehet, hogy nem hallott a stresszről
Mindannyian élünk át stresszes helyzeteket, azonban nem mindegy, hogy ez az állapot mennyi ideig tart és milyen hatást gyakorol ránk. Vannak, akik észre sem veszik, ha stressz éri őket, addig másoknál nagyon kellemetlen tünetek is kialakulhatnak.
A stressz hosszabb távon nagyon károsan hat a testi és a lel... |
|
|
| 2022-09-16 21:55:26 |
|
|
|
|
|
|
|
Az izzadságfoltok nem csak kellemetlenek, de egészségünkre is hatással lehetnek!
De tudod, hogy valójában miért izzadunk ennyit nyáron?
A nagy meleg hatására hőszabályozó rendszerünknek nagyobb munkát kell végeznie, mint általában. Ahhoz, hogy megakadályozza szervezetünk túlzott felhevülését, izzadással védekezik. Izzadás következtében folyadékot veszítünk, em... |
| 2022-07-07 22:31:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Az örökös aggodalom nagyon rossz hatással van mind a fizikai, mind pedig a lelki egészségre. Ha mindig aggodalmaskodunk, az negatívan érinti az életminőségünket és ez kihat a mindennapi életünkre, a munkateljesítményünkre és még a szociális kapcsolatainkra is. Miért is ne aggódjunk túl sokat? Mutatjuk a válaszokat!
Az egyik legjobb indok arra, hogy felhagyjunk az örökös ... |
|
|
| 2022-04-24 21:23:34 |
|
|
|
|
|
|
|
A stresszt, a stresszes helyzeteket nem mindig tudjuk elkerülni, azonban muszáj csökkenteni a szintjét, mivel nagyon sok és sokféle testi és mentális betegséget okozhat. A hosszabb ideig fennálló, krónikussá váló stressz ugyanis negatívan hat a testi, a mentális és az érzelmi egészségre egyaránt.
A stressz okozhat alvásproblémákat, hormonális gondokat, de hozzájárulhat r... |
|
|
| 2021-04-05 23:16:27 |
|
|
|
|
|
|
|
A depresszió ma már népbetegségnek számít, hiszen egyre több embert érint. Ennek oka talán a mai kusza világunkban, a mindennapi stresszben és rohanó életmódban keresendő. Szerencsére sokan választanak természetes módszereket, hiszen sok ember tudja, hogy a gyógyszere... |
| 2021-01-21 21:22:18 |
|
|
|
|
|
|
|
Mindannyian élünk át stresszes helyzeteket, azonban nem mindegy, hogy ez az állapot mennyi ideig tart és milyen hatást gyakorol ránk. Vannak, akik észre sem veszik, ha stressz éri őket, addig másoknál nagyon kellemetlen tünetek is kialakulhatnak.
A stressz hosszabb távon nagyon károsan hat a testi és a lelki egészségre, sajnos számtalan betegséget is okozhat. Sok múlik a... |
| 2020-11-26 20:49:51 |
|
|
|
|
|
|
|
Manapság sokan szenvednek autoimmun betegségben. Sajnos számos ok állhat a kialakulása mögött, lehet akár allergia is, ám bizonyos esetekben genetikai öröklődés vagy egy nagyobb stresszhatás váltja ki. A jelenlegi tudás szerint ez a fajta betegség nem gyógyítható, de a tünetek enyhíthetők természet adta módszerekkel.
Autoimmun betegségről akkor beszélünk, amikor az immun... |
| 2020-10-01 13:01:35 |
|
|
|
|
 |
|
|
...
A koronavírusok, köztük a MERS, a SARS és a Covid-19 betegséget okozó SARS-CoV-2 eredeti hordozóinak a denevéreket tartják.
Ám míg ezek a kórokozók a denevérekre nézve ártalmatlanoknak tűnnek, addig az embereknél súlyos és gyakran halálos kimenetelű betegségeket okoznak - olvasható a PhysOrg tudományos-ismeretterjesztő hírportálon.
"A denevérek nem szabadulnak meg ... |
| 2020-05-07 15:32:30 |
|
|
|
|
|
|
|
A mai rohanó világban a stressz szinte minden ember életében jelen van. Ez azért nem jó, mert a stressz először csak aprócska tüneteket, kellemetlenségeket okoz. Kezdetben a lelket betegíti meg, majd hamarosan a testi tünetek is jelentkezni fognak. Mégis milyen jelek és tünetek esetén gyanakodhatunk arra, hogy a stressz nagy szerepet kap az életünkben?
A csalánkiütés egy... |
| 2020-03-17 21:09:20 |
|
|
|
|
