|
|
|
... K-vitamin-tartalma elősegíti a kalcium felszívódását, így egészséges csontokat biztosít. Sok magnéziumot tartalmaz, amely az izmok és az idegek megfelelő működését segíti elő, illetve a magas vastartalma energiát biztosít a szervezet számára.
A kelkáposzta is nagyon egészséges. Nagy mennyiségben tartalmaz A-, C- és K-vitamint. A kelkáposzta rendszeres fogyasztása lehető... |
2022-06-30 20:32:39 |
|
|
|
|
|
|
... emésztőszervekre fejti ki. Mind az ízületi gyulladások, mind a cukorbetegség leküzdésében nélkülözhetetlen szerepet kaphat. A szénanátha, a szénaláz legjobb orvossága. Igen magas a vastartalma, ami a kövek oldása mellett a vérszegénység gyógyítására is alkalmassá teszi. Alkalmas terhességi hányás megakadályozására, alacsony vérnyomás, alultápláltság és depresszió gyógyítására. A c... |
|
2022-06-24 23:45:00 |
|
|
|
|
|
|
Cékla
A céklát ősidők óta ismeri és használja az emberiség. A növény legrégebbi archeológiai lelete egy újkőkorszaki (i.e. 4000) településről származik. Az i.e. második évezredben már a babilóniaiak és a föníciaiak nagy mennyiségben termesztették. Európa északi területe... |
2022-06-21 23:38:38 |
|
|
|
|
|
|
... karotinban, amely az A-vitamin elő-anyaga, emellett cinket is tartalmaz, egy létfontosságú ásványi anyagot, amely növeli az immunitást. Sok benne a magnézium is mely jól hasznosul. A vastartalma a hiedelmekkel szemben nem hasznosul jól, mert nehezen szívódik fel.
8, Articsóka
Ez a zöldség cynarint tartalmaz, amely az epesavak kiválasztását elősegíti. Ez nemcsak a m... |
|
2022-01-18 21:00:33 |
|
|
|
|
|
|
... és
szervessav-tartalmának köszönhetően fertőtlenít, mélyen kitisztítja a pórusokat, és
puhítja, táplálja a száraz bőrt.
A méz vitamin-, ásványi anyag-, kálium-, magnézium- és vastartalma is magas.
A tojás kitűnő vitamin- és ásványianyag-forrás lévén szintén kényezteti és táplálja a bőrt
és ránctalanitó hatását is tapasztalhatjuk.
Hozzávalók:
1 t... |
|
2021-10-08 21:25:35 |
|
|
|
|
|
|
... influenza és a rekedtség tüneteit.Vese és hólyagproblémák máj méregtelenitésére is hatásos.
Hematit,Vérkő
A hematitot vérkőnek is nevezik, mivel magas vastartalma miatt pozitív hatással van a vérképzésre. Az ősi Babilonban szerencsehozó kő, Egyiptomban egy sugárzó kő, mely örömöt ajándékoz. A halottak feje alá helyezték, hogy bevilágítsa útjukat. ... |
2021-05-23 17:02:27 |
|
|
|
|
|
|
... görcsökkel szemben is.
A petrezselyem nagyon sok és sokféle értékes tápanyagot tartalmaz. Ez a gyógynövény hihetetlenül gazdag kalciumban, magnéziumban, B-vitaminokban és vasban. Vastartalma miatt is nevezik a nők egyik legjobb barátjának. A petrezselyem emellett vízhajtó hatással is rendelkezik, így csökkentheti és meg is szüntetheti a ciklus idején jelentkező kellemet... |
2021-03-20 19:32:31 |
|
|
|
|
|
|
... Egészségre gyakorolt hatásai
Az amaránt jelentős fehérje- és zsírtartalma révén kiemelkedik a gabonák sorából. Ásványi anyagai közül kálium-, kalcium-, foszfor-, magnézium-, cink- és vastartalma érdemel külön említést. B2- és B6-vitaminszükségletünk fedezéséhez is jelentősen hozzájárul.
Az amarántmagban a többi gabonához viszonyítva nagy mennyiségű szkvalén találha... |
2021-01-15 21:52:16 |
|
|
|
|
|
|
... anyag és nyomelem található benne. Magnéziumtartalma erősíti a szívünket, javítja vérkeringésünket. Káliumtartalma használ az idegrendszerünknek, emésztésünknek és az izomzatunknak. Vastartalma hasznos a vérünknek, réztartalma serkenti agyműködésünket, mangántartalma gyógyítja májunkat.
Milyen jótékony hatásai vannak szervezetünkre?
Fogyasztása védelmet n... |
2020-12-12 21:57:27 |
|
|
|
|
|
|
... petyhüdtségét megakadályozó kollagén termelésben. Bioaspirin tartalma csökkenti a gyulladást és fékezi a fájdalmat, ezen kívül segít leküzdeni a fejfájást és a migrént.
Az eper vastartalma segíti a vér oxigén szállítását, folsav tartalma segíti a vér- és a boldogsághormon képződését.
Tíz szem eperben több C-vitamin van, mint egy narancsban.
Különösen ajánlo... |
2020-12-09 00:20:32 |
|
|
|
|