|
 |
|
|
... ha szeretnénk az ágyban azt a bizonyos szikrát életben tartani.
Nem pusztán a hagyma, hanem más zöldségek is támaszaink lehetnek a libidó fellendítésében. A cékla például vitaminokban, ásványi anyagokban és étrendi nitrátokban gazdag, amelyek szintén segítenek a szexuális élet fellendítésében.
A zeller kiváló választás a szexuális stimuláció fokozására. Andro... |
| 2024-03-03 20:26:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... függetlenül, hogy kertben vagy erdőben terem a kertészszakma dolgozói azonban hivatalosan is szamócának nevezi.
A szamóca több termesztett fajtáját különböztetjük meg.
Gazdag vitaminokban (A-, B1-, B2-, C-, illetve E-vitamin) és ásványi anyagokban (kalcium, kálium, magnézium, vas, cink). A bogyós gyümölcsökhöz hasonlóan kimagasló mennyiségben tartalmaz flavonoidoka... |
| 2024-02-29 20:11:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... magas piaci ára ellenére is.
Nagyon alacsony viszont kalóriatartalma, sok benne a vas, a kalcium, a foszfor, a nátrium és a kálium. Nyomelemekben, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, rosttartalma rendkívül magas.
Népies elnevezései: csirág, nyúlárnyék.
A spárga évelő növény, főként a tavaszi és a nyári szezonban kapható. A spárgacsúcs a leg... |
| 2024-02-27 21:33:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... levesek, pörköltek és egyéb ételek ízesítésére, de önmagában is elkészíthető, például sütve vagy párolva.
Gazdag tápanyagokban, különösen a rostban, a C-vitaminban és egyes B-vitaminokban. A paszternákot gyakran összetévesztik a petrezselyemgyökérrel, ami szintén egy fehér gyökérzöldség, de más ízvilágú és szerkezetű.
Tápértéktartalma
A paszternák (Pasti... |
| 2024-02-24 07:42:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... frissítő hatással van az egész testre, s különösen az agyműködésre.
A datolya egészségi szempontból még számtalan előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Nagyon gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Található benne A-, B-, C- és D-vitamin, kalcium, kén, cink, vas, kálium, foszfor, magnézium, mangán, réz és olaj.
A datolya hatása szervezetedre... |
| 2024-02-21 21:17:19 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... nagyon jó természetes édesítőszernek számít. Édesebb, mint a cukor, így jóval kevesebb mennyiséget kell belőle használnunk. A méz tartalmaz glükózt és fruktózt, de tápanyagokban, azaz vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik. Tartalmaz B-vitaminokat, vasat, káliumot és mangánt. A nyers méz antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. Segít megvédeni a sz... |
| 2024-02-18 22:20:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... levesek, pörköltek és egyéb ételek ízesítésére, de önmagában is elkészíthető, például sütve vagy párolva.
Gazdag tápanyagokban, különösen a rostban, a C-vitaminban és egyes B-vitaminokban. A paszternákot gyakran összetévesztik a petrezselyemgyökérrel, ami szintén egy fehér gyökérzöldség, de más ízvilágú és szerkezetű.
Tápértéktartalma
A paszternák (Pasti... |
| 2024-02-15 21:08:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... fehérjeforrás: az összes esszenciális aminosavat a megfelelő arányban tartalmazza. A búzafű lé az egyik leggazdagabb A- és C-vitamin forrás. Egyenlő arányban gazdag E-, F-, K-, és B-vitaminokban. Jelentős B17 tartalma, mely a normál sejtek befolyásolása nélkül rombolja szét a ráksejteket. Segít az emésztésben és a belső szervek működésében. Megsemmisíti a kórokozó baktériumokat és... |
| 2024-02-14 22:00:37 |
|
|
|
|
|
|
|
A napraforgó csíra remek húspótló! Mindaz a tápanyag megtalálható ugyanis benne, ami a magjában.
Az inkák misztikus szimbóluma volt a napraforgó. Gyógyító hatása miatt az észak-amerikai indiánok kiemelkedő jelentőségű növénynek tartották. Manapság a megterme... |
| 2024-02-11 23:23:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... glükózszintjét. A gomba emellett fehérjében is gazdag, segít fokozni az anyagcserét, ami zsírégetést eredményez.
A brokkoli rostokban, fitokemikáliákban, ásványi anyagokban és vitaminokban bővelkedik, amelyek szintén elősegítik a zsírégetést a szervezetben. A karfiol is hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, emellett nagyon laktató, sok folátot és C-vitamint tartalmaz.... |
| 2024-02-10 23:32:31 |
|
|
|
|
