A hírekben ritkán olvashatunk a lábfejet érintő különféle megbetegedésekről, rendellenes állapotokról – legyünk őszinték, nem is túl izgalmas téma, de ettől függetlenül nagyon is fontos vele foglalkozni.
Mivel a lábfej egyes problémái akár a szabad mozgásunkat is korlátozhatják, cikkünkben adunk egy átfogó összefoglalót a lehetséges állapotokról a NaturPrime mozgásszervi specialistáinak segítségével.
Tekintsük át a lábfejproblémák témáját általánosságban!
Ahhoz, hogy igazán megértsük, miért kell komolyan venni a későbbiekben bemutatott állapotokat, érdemes először kicsit messzebbről szemlélnünk a témát.
A lábfejek komoly terhelésnek vannak kitéve minden egyes nap: itt rendkívül kis felületre nehezedik a teljes testsúlyunk, továbbá a összetett működésre van szükség ahhoz, hogy a járás gondtalan legyen. Erre ritkán figyelünk egészséges állapotban, ám az első fájdalmas lépéseknél rögtön rájövünk, mekkora jelentősége is van ennek a testrésznek.
A mozgás szervrendszere rendkívül komplex: ha a lábfejeknél probléma alakul ki, az rövid idő alatt a test más pontjain is gondot okozhat.
Ezek a leggyakrabban felmerülő problémák
A lábunk számos módon megbetegedhet – az alábbiakban információt adunk a leggyakoribb állapotokról.
- Bokasüllyedés: ez az állapot még sportolóknál is előfordulhat – ilyenkor a laza vagy sérült szalagok miatt instabillá válik az ízület. Jellegzetes tünete a befelé dőlő boka.
- Lúdtalp: ez az elnevezés a talp boltívének ellaposodását jelzi. Általában gyermekkorban alakul ki, de sérülés vagy szimplán az életkor is lehet kiváltó ok. A lábfejek kifelé állnak és a talp belső éle érintkezik a talajjal.
- Bütyök: a köznyelvben bütyöknek nevezett képződmény egy csontos dudor, mely kialakulhat a nagylábujj és a kislábujj tövénél található ízületnél is. Amennyiben fájdalmat okoz ez az állapot, mindenképpen kezelést igényel, ugyanis nem csupán esztétikai probléma.
- Atlétaláb: ez gyakorlatilag egy gombás megbetegedés hétköznapi elnevezése, általában a lábujjak közötti részen és a talpon jelenik meg. Gyulladást és jellegzetes kiütéseket okoz. Kezelés hiányában átterjedhet más bőrfelületekre is.
- Sarkantyú: a sarokcsont kinövését nevezik így. A sarok és a talpboltozat közötti területen alakul ki fokozott kalciumlerakódás következtében, legjellegzetesebb tünete a sarokfájdalom.
- Köszvény: bár nem csak a lábat érintheti, nagyon gyakran alakul ki ezen a területen. A szervezetben felhalmozódó húgysav okozza, rettenetes fájdalmat tud okozni.
- Tyúkszem: a tyúkszem és a makacs bőrkeményedés gyakori probléma, általában a szoros cipő dörzsölése következtében jelenik meg.
Mit tehetünk, ha problémát tapasztalunk?
Az első és legfontosabb: mindig forduljon szakemberhez!
Ha még nem fedezett fel semmilyen rendellenességet, akkor figyeljen a megelőzésre: megfelelő lábhigiéniával, lábához illő cipővel, gyógynövénykészítményekkel és lábtornával sokat tehet a komoly problémák kialakulásának megelőzésében.
