|
 |
|
|
| ... egészséges táplálékokban, mint amilyenek a zöldségek, a gyümölcsök, a diófélék, a magvak, a tejtermékek, a teljes kiőrlésű gabonák, a sovány húsok, vagy azokn... |
| 2023-12-01 19:03:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... és a testmozgás.
Forrás :
Megjegyzés : A biotin növényi és álla... |
|
|
| 2023-11-30 22:05:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... hüvelyeseket nagyon sokan kedvelik, legfőképpen a vegetáriánusok és a vegánok fogyasztják rendszeresen, merthogy nagy mennyiségben tartalmaznak fehérjét, márpedig ha valaki nem fogyaszt állati eredetű fehérjéket, akkor más módon szükséges azt bevinni a szervezetbe.
A hüvelyesek csoportjába tartozik többek között a bab, a borsó, a lencse, a csicseriborsó és ezeknek minde... |
| 2023-11-27 21:24:24 |
|
|
|
|
|
|
|
A fehérje egy létfontosságú tápanyag, amely a szövetek felépítésében és helyreállításában segíti testünket.
Habár az állati eredetű táplálékokban van a legtöbb protein, néhány növény szintén jelentős mennyiségben tartalmazza.
Összeszedtünk 10 egészséges zöldséget, amelyeknek magas a proteintartalma.
1. Vízitorma
A vízitorma vízben nő és nagy mennyiségben t... |
|
|
| 2023-11-16 20:56:57 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... arra jutott, hogy a zöldségek, a gyümölcsök, a teljes kiőrlésű gabonák, a halak, az olívaolaj, az alacsony zsírtartalmú tejtermékek és az antioxidánsok magasabb bevitele, illetve az állati eredetű termékek korlátozása a depresszió alacsonyabb kockázatával jár együtt. Viszont a depresszió fokozódik, ha sok vörös húst, feldolgozott élelmiszert, édességeket, magas zsírtartalmú ételek... |
|
|
| 2023-11-05 20:05:02 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szemlélni a világot. Ezt felfoghatjuk szellemi képélményként is. Ez az első tudati szint a mostani éber tudatunk fölött. Ezt többféle módon is segíthetjük. Elsősorban fontos, hogy minden állati eredetű táplálékot hagyjunk el táplálkozásunkból. Az állatoknál már beszélhetünk az asztrális test meglétéről. Persze ez nem olyan, mint az emberé, hiszen nincs áthatva az Én ereje által it... |
| 2023-07-15 13:18:17 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... parancsait. Azok az okult elvek, amelyeken ez a mozgalom alapult, jelentős mértékben megváltoztatta azoknak a gondolkodásmódját, akik csatlakoztak ehhez a rendhez. Tanításuk lényege az ókori eredetű gnoszticizmus, amely lényegében Lucifert tartja a megvilágosodás, a fény istenének. A gnosztikusok egyik legismertebb vezetője volt Simon Mágus, aki az első évszázadban élt. A gnosztik... |
| 2023-05-15 22:00:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... korábban említettem, a gombák még számtalan egyéb fontos anyagot is tartalmaznak. Itt van mindjárt a B12 vitamin. Semmilyen növény nem tartalmazza ezt az életfontos vitamint, csak az állati eredetű táplálékok, na és persze a gombák.
Számos nyomelemet is tartalmaznak, pl. germánium, illetve különböző triterpéneket, amelyek felelősek az egyéb hatásokért, pl. koleszterinsz... |
| 2023-04-01 21:29:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... húshagyó elnevezés a böjti étkezés kezdetét jelenti, vagyis azt, hogy ezen a napon még lehet húst enni. Böjt alatt egyes ételeket nem szabad fogyasztani, mégpedig azokat, amelyekhez állati eredetű nyersanyagokat használtak fel. A tilalom elsősorban a húsra és minden húskészítményre, valamint a baromfira, a tojásra a tejre és a tejből készült termékekre is vonatkozik.
Az erede... |
| 2023-02-22 18:27:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy a túlsúly, illetve elhízás kialakulásának legfőbb okozói a zsírok. A zsírokról eleve nem lehet általánosságban beszélni, hiszen a szó sok eltérő tulajdonságú táplálékra utal az állati eredetű telített zsíroktól kezdve egészen a növényi alapú többszörösen telítetlen zsírokig.
Az utóbbi évek kutatásai azt mutatják, hogy a finomított szénhidrátoknak sokkal nagyobb sz... |
| 2023-02-18 20:32:03 |
|
|
|
|
