|
 |
|
|
... Emellett segíti a nitrogén-oxid felszabadulását a véráramban, ennek hatására csökkenti az erek és az artériák merevségét és ily módon tudja csökkenteni a magas vérnyomást.
Amennyiben kalcium-oxalát kristályok rakódnak le a szervezetünkben, úgy megnő a vesekő kialakulásának kockázata. Azonban a metélőhagyma megakadályozhatja ezeknek a kalcium-oxalátoknak a lerakódását, i... |
| 2024-04-05 22:50:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... hatásokkal is rendelkezik, illetve hatékonyan csillapítja a hányingert, és még az elhízás megelőzésében is segítségünkre lehet.
A Cayenne-borsnak szintén hasznát vehetjük, amennyiben nem szeretnénk elhízni. Kapszaicint tartalmaz, amely az anyagcserét fokozza nagyon hatékonyan. Ez a vegyület megnöveli a termelt hő mennyiségét a szervezetben, ami ez lehetővé teszi, hogy t... |
|
|
| 2024-04-05 22:40:53 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szintjén történik, hanem a kényszerű önfeladás és öntudatvesztés szintjén. A ... |
| 2024-04-05 10:49:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... változtatás nagyon sokat segíthet a gyulladás csökkentésében. A cukorbetegségnek, a szívbetegségnek és az ízületi gyulladásnak is lehetnek kellemetlen szövődményei, de ezeket elkerülhetjük, amennyiben csökkentjük a szervezetben a gyulladás szintjét - és ezzel összességében az általános életminőséget is javíthatjuk.
A gyulladáscsökkentő étrend nemcsak az emésztőren... |
|
|
| 2024-04-02 23:04:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendelkezik. A méz további előnye, hogy esetleges égési sérülés esetén felgyorsítja a gyógyulást és csökkenti a fertőzés kockázatát.
A zöld tea tele van antioxidánsokkal. Amennyiben mézet is adunk hozzá és így fogyasztjuk rendszeresen, úgy csökkenhet a H.pilory nevű baktérium termelődése, ami köztudottan gyomorfekély kialakulásához vezethet.
A gyömbér erős gy... |
|
|
| 2024-04-01 22:42:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... nem azt jelenti, hogy bármit megehetünk és megihatunk büntetlenül. Regenerálódása közben ugyanis hegek keletkeznek rajta, ami egyre negatívabban befolyásolja a működését.
Amennyiben szeretnénk minél tovább megőrizni májunk működését, fogyasszunk gyógynövényeket és kiegészítőket.
Az egyik ilyen hasznos kiegészítő az ALA, azaz az alfa-liponsav. Az ALA nemcsak ... |
| 2024-03-26 19:57:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... izmoknak.
Az olívaolaj az egyszeresen telítetlen zsírok kiváló forrása, amely segíthet csökkenteni a gyulladást, és az izmok elvesztésének folyamatát is lassíthatja. Mindkét funkciója segíthet, amennyiben izomépítés a célunk.
A quinoa nagy mennyiségben tartalmaz vitamint, rostot, fehérjét és szénhidrátot, amely tápanyagok tökéletesek az izomépítéshez és az ed... |
| 2024-03-26 19:50:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendszeres mozgás. Nem kell ehhez semmiféle drága eszköz, nem szükséges edzőtermi bérletet sem váltani, hiszen otthonunk kényelmében is nagyon sokféle mozgásformát kipróbálhatunk.
Amennyiben magas a vérnyomásunk, mindenképpen meg kell néznünk, hogy nem vagyunk-e túlsúlyosak, ugyanis az elhízás is oka lehet a vérnyomás emelkedésének. Azért fontos, hogy a derékbőségünk ne... |
| 2024-03-26 19:47:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetben, annál nagyobb mértékű lesz az oxidatív stressz, és így annál lassabb lesz a melanintermelés, ami viszont azt jelenti, hogy egyre gyorsabban fogunk megőszülni.
Amennyiben már a húszas években elkezdünk drasztikusan őszülni, ez azt is jelenti, hogy a szervezetünkben felgyorsultak azok a bizonyos öregedési folyamatok. A melanin a tirozin, a metionin, a ciszte... |
| 2024-03-22 22:58:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... olyan hanggá alakítja, amelyet ismerünk és megértünk. Valójában az agyunk kiszűri a nem kívánt zajokat, hogy arra összpontosíthassunk, amit hallgatunk.
Mi ennek az oka?
Amennyiben valaki halláskárosodásban szenved, akkor az agynak egyre több és több energiára lesz ahhoz szüksége, hogy a leromlott ,,hangminőséget" értelmezze és feldolgozza. Ennek követke... |
| 2024-03-22 22:43:00 |
|
|
|
|
