|
 |
|
|
... tudjuk emészteni a táplálékot.
Nyomokban fontos ásványi anyagokat tartalmaz.
Sózza az ételeket ízlés szerint (ha veseproblémája vagy magas vérnyomása van, mielőtt növelné a bevitt só mennyiségét, konzultáljon a háziorvosával). Részesítse előnyben a finomítatlan, igazi sót.
5. Tőkehalmáj olaj:
A tőkehalmáj olaj kiválóan biztosítja a szerveze... |
| 2023-10-22 06:53:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... csontozatot. De nem csak ásványi anyagokat nyerhetünk belőle, hanem fontos vitaminokat is. Tudni kell, hogy a vitaminok, az ásványok katalizátora. Vagyis a vitaminok feladata, hogy a szervezetbe bevitt ásványok beépüljenek a szervezetbe.
Spenót, a gyógyító
A spenót (sajnos a gyermekek körében nagyon népszerűtlen), a mellett, hogy K-vitaminban gazdag étkezési zöldségféles... |
|
|
| 2023-09-09 00:58:56 |
|
|
|
|
|
|
|
KEZDŐDJÖN JÓL EZ A HÓNAP IS - A NYÁR HUMO... |
| 2023-07-03 21:00:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... csontozatot. De nem csak ásványi anyagokat nyerhetünk belőle, hanem fontos vitaminokat is. Tudni kell, hogy a vitaminok, az ásványok katalizátora. VAGYIS: a vitaminok feladata, hogy a szervezetbe bevitt ásványok beépüljenek a szervezetbe.
SPENÓT:
A spenót (sajnos a gyermekek körében nagyon népszerűtlen), az mellett, hogy K-vitaminban gazdag étkezési zöldségféleség... |
|
|
| 2023-02-06 13:00:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... Jellemzően akkor fordul elő, amikor nem viszünk be elegendőt belőle az étkezések során, illetve amikor a szervezet nem tudja megfelelően hasznosítani az élelmiszerekből vagy étrend-kiegészítőkből bevitt K-vitamint.
A K-vitaminhiányt bizonyos gyógyszerek, például véralvadásgátlók rendszeres alkalmazásának következtében is kialakulhat, hiszen ezek egyes esetekben csökken... |
|
|
| 2023-01-01 22:17:36 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... éhesek vagyunk, valójában dehidratáltsággal van dolgunk, melyet szerencsére könnyedén orvosolhatunk a nap folyamán rendszeresen fogyasztott vízzel és más hidratáló folyadékkal. Az étrendből bevitt rostokon túl igény esetén rostokban gazdag étrend-kiegészítőket is fogyaszthatunk, ez nem csak az étvágy csökkentésében és a teltségérzet fokozásában, hanem a székrekedés és más emésztőr... |
| 2023-01-01 22:06:29 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Jellemzően akkor fordul elő, amikor nem viszünk be elegendőt belőle az étkezések során, illetve amikor a szervezet nem tudja megfelelően hasznosítani az élelmiszerekből vagy étrend-kiegészítőkből bevitt K-vitamint. A K-vitaminhiányt bizonyos gyógyszerek, például véralvadásgátlók rendszeres alkalmazásának következtében is kialakulhat, hiszen ezek egyes esetekben csökkenthetik, vagy... |
| 2022-12-19 22:18:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... csontozatot. De nem csak ásványi anyagokat nyerhetünk belőle, hanem fontos vitaminokat is. Tudni kell, hogy a vitaminok, az ásványok katalizátora. VAGYIS: a vitaminok feladata, hogy a szervezetbe bevitt ásványok beépüljenek a szervezetbe.
SPENÓT:
A spenót (sajnos a gyermekek körében nagyon népszerűtlen), az mellett, hogy K-vitaminban gazdag étkezési zöldségféleség,... |
| 2022-11-04 22:23:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... vizsgálatok szerint a szervezetünkben található folát túlságosan alacsony szintje növelheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát, ám szerencsére az étrendből bevitt folát képes lehet jelentősen csökkenteni azt.
Tudományos feltételezések szerint ez részben annak köszönhető, hogy a petrezselyemben gazdagon megtalálható folát jótékonyan befolyás... |
| 2022-06-21 22:02:55 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... A-vitamint hatszor annyi béta-karotinból állít elő). A vitamin fontos a jó látás és a nyálkahártyák egészsége szempontjából, de mivel zsírban oldódik, túladagolása - és ez a táplálékkal bevitt vitaminra is vonatkozik - mérgező lehet, így biztonságosabb a béta-karotin fogyasztása. Az A-vitamin hiányának az egyik legelső tünete a farkasvakság. A szem képtelen alkalmazkod... |
| 2022-06-17 18:38:25 |
|
|
|
|
