Belépés
Élj boldogan
Igyál sok tiszta vizet, fogyassz több folyadékot, zöld teát cukor nélkül.
Mindig reggelizz, ebédelj és vacsorázz - rendszeresen étkezz.
Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget - természetes ételeket.
Sétálj, ússz, biciklizz - sportolj.
Olvass jó könyveket.
Feküdj le este 11 előtt.
Felejtsd el a negatív gondolatokat magadról és másokról ...
2022-09-23 08:45:07
A citrusfélék jótékony hatásairól
... Erősíti az immunrendszert: A legtöbb citrusféle kiváló C-vitaminforrás. A C-vitamin antioxidánsokat tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert. A kutatások szerint azok, akik rendszeresen fogyasztanak citrusféléket, kevésbé hajlamosak az olyan fertőzésekre, mint a megfázás, köhögés és influenza.
Serkenti az emésztést: A citrom és a lime is serkenti az emésztést. Étke...
2022-09-22 19:30:16
A karfiol gyógyhatásairól
... nátrium, kálium, kalcium, mangán, cink, zsírok, niacin, réz és vas.

14. Mindezek a tápanyagok abban segítik a szervezetet, hogy fenntartsa magát és egészséges maradjon. A rendszeresen fogyasztott karfiol segít a hajhullás megszüntetésében. A vitaminok és ásványi anyagok pedig hozzájárulnak a szervezet természetes gyógyulási folyamataihoz és fel is gyorsítják azokat. ...
2022-09-22 19:24:35
A cékla- céklalé gyógyhatásairól
... fogyasztásával a karotenoidok könnyen felszívódnak. Ezek az anyagok ugyanis könnyen elpusztulnak főzés közben, ezért érdemesebb a céklalevet nyersen fogyasztani.

7. Fogyasszon rendszeresen céklalevet, így serkentheti a fizikai aktivitást és csökkentheti a sportolás szervezetre gyakorolt negatív mellékhatásait. A lé növeli az energiát és az állóképességet, így arra motiv...
2022-09-22 15:54:34
A mustárolaj gyógyhatásairól
... allergiatesztet a bőrén, mielőtt használni kezdené a mustárolajat, így még időben csökkentheti az olaj erősségét, hogy elkerülje a kiütések megjelenését.
- Miután a mustárolajat rendszeresen fogyasztani kezdte, figyelje meg, fellép-e valamilyen negatív reakció vagy allergia.
- Mindig válasszon kiváló minőségű mustárolajat és legyen figyelmes, nehogy hamisított olaj...
2022-09-22 15:49:13
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai
... veszélyeit, valamint csökkenti a vérnyomást is.

Olajos halak
Az olajos halak, mint a lazac vagy a makréla is, remek omega-3 zsírsav és tiszta fehérje források.
Ha rendszeresen eszik olajos halakat, csökkentheti a keringési rendellenességek kialakulásának és a reumás izületi gyulladás kialakulásának veszélyeit, javíthatja memóriáját, megvédheti látását, és me...
2022-09-22 15:42:56
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
... zsírpárnák eltüntetése érdekében.
- Ehelyett friss halakat is fogyaszthat heti két alkalommal, főképp a lazac, a tonhal, a lepényhal, vagy a makréla fogyasztása ajánlott.
- Rendszeresen fogyassza a fenti tápanyagokat amíg a kívánt eredményt el nem éri.

3. Gyömbértea
A gyömbér segíti az emésztést, és termogén hatása miatt megnöveli a test hőmérsékletét,...
2022-09-22 15:22:48
Természetes gyógymód zsírmáj esetén
... fogyasszon
- minimalizálja a cukorbevitelt
- kerülje el a rántott húsokat és egyéb zsírban sült ételeket
- egyáltalán ne fogyasszon alkoholt
- ha cukorbeteg, rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét
- tartsa a normál tartományban koleszterinszintjét
Forrás : https://drtihanyi.com/hazi-praktikak /termeszetes-gyogymod-zsirmaj-eseten ...
2022-09-22 15:13:02
A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerűen
... mozgását, de megelőzik a fáradtság kialakulását, a kiszáradást, és még a székrekedés megelőzésében is segítségünkre lehetnek.

A bélflóra egyensúlyát úgyis fenntarthatjuk, ha rendszeresen fogyasztunk probiotikumokat és prebiotikumokat. A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyek nagyon hasznosak az emésztőrendszer számára. Olyan jó baktériumokról van szó, melyek...
2022-09-20 18:34:05
Amiért olyan egészségesek a lila táplálékok
... fokú védelmet élvezhetünk például a szívinfarktus ellen.

Az antociánok az agy működésére is pozitívan hatnak, illetve annak egészségét is védik. Kutatások igazolják, hogy a rendszeresen fogyasztott, antociánokban bővelkedő zöldségek és gyümölcsök csökkentik a kognitív hanyatlás kockázatait és segítik a mentális egészséget.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com...
2022-09-18 18:20:21
1 2 3 ..............1440 1441 .......2160 2161 .......2880 2881 2882 
Címkék: citrusfélék jótékony, karfiol gyógyhatásairól, cékla- céklalé, mustárolaj gyógyhatásairól, hasi zsírpárnák, bélrendszer egészségének, lila táplálékok, negatív gondolatokat, legtöbb citrusféle, kutatások szerint, olyan fertőzésekre, tápanyagok abban, rendszeresen fogyasztott, hajhullás megszüntetésében, szervezet természetes, karotenoidok könnyen, anyagok ugyanis, céklalevet nyersen, fizikai aktivitást, sportolás szervezetre, olaj erősségét, kiütések megjelenését, mustárolajat rendszeresen, olajos halak, lazac vagy, keringési rendellenességek, reumás izületi, makréla fogyasztása, fenti tápanyagokat, kívánt eredményt, gyömbér segíti, test hőmérsékletét, rántott húsokat, normál tartományban, fáradtság kialakulását, székrekedés megelőzésében, bélflóra egyensúlyát, probiotikumok olyan, emésztőrendszer számára, szívinfarktus ellen, kognitív hanyatlás, mentális egészséget, rendellenességek, megszüntetésében, vércukorszintjét, gyogyszernelkul, gyógyhatásairól, probiotikumokat, prebiotikumokat,
© 2013 TVN.HU Kft.