|
 |
|
|
... lesznek a cselekedetek, de olykor az elkezdett cselekedetekhez csatlakoznak az érzések. Vagy váltanak ki érzéseket.
- De mit tegyek?
- Céltudatosan, rendszeresen és naponként tegyen jót édesanyjával és eközben imádkozzék érte, ha még tud.
- De mondtam, hogy gyűlölöm.
- Meg akar gyógyulni?
- Igen.|... |
| 2022-05-12 21:00:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... vegyületének köszönheti.
Hozzáértők úgy gondolják, hogy a csípős paprikának akár még élethosszabbító ereje is lehet. A kutatások ugyanis azt mutatják, hogy azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak csípős paprikát, mintegy húsz százalékkal csökkentette a halálozási kockázatokat. Ez a hatás talán a paprikában található tápanyagoknak, a paprika gyulladáscsökkentő hatásának ... |
|
|
| 2022-05-12 19:29:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... kell számolnunk, hanem a szájzug is kirepedezhet.
Az öregedési folyamatok az ajkat sem kímélik, hiszen a kor előrehaladtával az ajkak is egyre szárazabbá válhatnak. De ha rendszeresen fogyasztunk antioxidáns vitaminokat, például A-vitamint, C-vitamint és E-vitamint, akkor nem kell szembesülnünk ezzel a problémával.
Otthoni gyógymódokat is alkalmazhatunk a szá... |
| 2022-05-12 18:07:22 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... tudjunk aludni, melatoninhormonra van szükségünk. Ahogy idősödünk, ennek a hormonnak is lecsökken a szintje. Ha nem szeretnénk beletörődni a kialvatlanságba, a... |
|
|
| 2022-05-12 17:23:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... banán, a brokkoli, a kelbimbó, a hüvelyesek, a diófélék és a magvak.
Mit tehetünk még, hogy elkerüljük az izomgörcsöket? Melegítsünk be fizikai aktivitás előtt. Mozogjunk rendszeresen. Nyújtsuk meg az izmainkat torna után. Fogyasszunk elegendő folyadékot, mivel a dehidratáció is oka lehet az állandóan jelentkező izomgörcsöknek. Kerüljük a túl sós, fűszeres ételeket és a... |
|
|
| 2022-05-12 16:53:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... lencse is nagy mennyiségben tartalmaz fehérjét, és értékes tápanyagokkal van tele. Kitűnő forrása a káliumnak, a rostoknak és a folátnak. Elmondható, hogy az emésztésnek is jót tesz, ha rendszeresen fogyasztjuk. Hozzákeverhetjük salátákhoz, illetve a lencseleves és -főzelék is nagyon hasznos táplálékunk.
Ha gluténmentes gabonát keresünk, akkor a vásárláskor gondoljunk a... |
| 2022-05-12 16:16:15 |
|
|
|
|
|
|
|
...2022. május 9-e az a nap, amikor a 25 éves évfordulója van annak, hogy Szegeden Tatra villamosok közlekednek rendszeresen utasforgalomban, ha nem számítjuk ide az 1992-93-ban itt közlekedő, Kassának szánt T6A5-ös próbakocsit.
A korabeli újság másnap rövid cikkben emlékezett meg az eseményről. Az idei évben a Városi Tömegközlekedés Történeti Egyesület a Szegedi Közlekedési Tár... |
| 2022-05-09 14:32:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... frissen facsart grépfrútlevet, vagy fogyassza el gyümölcsként reggelije mellé.
Megjegyzés: Ha bármilyen gyógyszeres kezelés alatt áll, kérdezze meg orvosa véleményét mielőtt rendszeresen elkezdene grépfrútot fogyasztani, mert befolyásolhatja bizonyos gyógyszerek hatását.
3. Cékla
A cékla egy erősen tisztító és májfunkciókat segítő hatású zöldség. R... |
| 2022-05-09 11:31:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... növekedését.
Fehérjében gazdag ételek
Hajunkat egy különeges fehérje, a keratin építi fel, így annak egészsége érdekében mindenképp fok fehérjét kell fogyasztania. Rendszeresen egyen tojást, csirkehúst, tofut, szójababot, és babféléket, amelyeknek a legmagasabb a fehérjetartalma. Gyorsítják a haj növekedését, segítik az új hajszálak megjelenését, haját fényessé és... |
| 2022-05-09 11:21:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagy szerepe van a szív egészségének fenntartásában. Az alacsonyabb magnéziumszint ugyanis nemcsak a magas vérnyomás, hanem a szívbetegségek kialakulásában is nagy szerepet játszik. A rendszeresen fogyasztott magnézium tehát csökkenteni tudja a magas vérnyomást, különösen az inzulinrezisztens és a cukorbeteg személyek körében.
Ahhoz, hogy a csontok sokáig egészségesek m... |
| 2022-05-06 22:30:22 |
|
|
|
|
