|
 |
|
|
... ételtől való tartózkodást), a cölibátust (a házasságtól vagy a házastársi kapcsolattól való tartózkodást), a szegénységet (a világi javak felhalmozásáról való lemondást) és más hasonló gyakorlatokat. Az aszkézis azonban az indítékok tekintetében különbözik a Jézus által szorgalmazott önmegtagadástól.
Kívülről úgy tűnik, mintha Keresztelő János aszkéta életmódot folytatott vol... |
| 2024-04-18 22:26:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... könnyű gyakorlatot, amivel egyszerűen átmozgathatjuk a szemeinket. Haladjunk sorba a számsorokon és mozgassuk a szemeinket, ahogyan a nyilak ábrázolják. Naponta érdemes elvégezni a gyakorlatokat.
3. Aki szemüveget hord, próbálja meg lassan csökkentetni az időtartamot, amíg rajta van.
4. A szemkörnyéket masszírozzuk át rendszeresen, az ábra alapján. Csak finom nyomást gya... |
|
|
| 2024-04-17 22:05:02 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... az ízületeinket érinti betegség, ez jelentősen lerontja az életminőségünket. A fájdalom csökkentése érdekében a terapeuták alkalmazhatnak manuálterápiát, mobilizációs és terápiás gyakorlatokat, amelyeknek kettős céljuk van: egyrészt a fájdalom csökkentése, másrészt az optimális jóllét fokozása, helyreállítása. A gyógytornászok mindig személyre szabott kezelési tervet dolgoznak ki ... |
| 2024-04-16 13:16:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... ételtől való tartózkodást), a cölibátust (a házasságtól vagy a házastársi kapcsolattól való tartózkodást), a szegénységet (a világi javak felhalmozásáról való lemondást) és más hasonló gyakorlatokat. Az aszkézis azonban az indítékok tekintetében különbözik a Jézus által szorgalmazott önmegtagadástól.
Kívülről úgy tűnik, mintha Keresztelő János aszkéta életmódot folytatott vol... |
|
|
| 2024-03-18 07:25:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... könnyű gyakorlatot, amivel egyszerűen átmozgathatjuk a szemeinket. Haladjunk sorba a számsorokon és mozgassuk a szemeinket, ahogyan a nyilak ábrázolják. Naponta érdemes elvégezni a gyakorlatokat.
3. Aki szemüveget hord, próbálja meg lassan csökkentetni az időtartamot, amíg rajta van.
4. A szemkörnyéket masszírozzuk át rendszeresen, az ábra alapján. Csak finom nyomást gya... |
|
|
| 2024-01-18 21:53:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... hatásairól.
Az első tanulmány összesen 32 nő bevonásával készült, akiknek egy része kurkumin tartalmú étrend-kiegészítőt kapott, másik részük közepes intenzitású aerobik gyakorlatokat végzett, míg a 3. csoportban lévő nők sem kurkumint nem kaptak, sem gyakorlatokat nem végeztek. A kutatók a résztvevők ereinek ún. endothel funkcióját vizsgálták, mely megmutatja, hogy az ... |
| 2023-12-13 22:28:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... az egészség megőrzéséhez többek között azért, mert sok hormon alvás közben termelődik.
Ha pajzsmirigybetegségünk van, a testmozgás kulcsfontosságú. A kardiovaszkuláris gyakorlatokat és az erősítő edzést is be kell iktatni a mindennapi rutinba. A kardiógyakorlatok fokozzák a légzést és a pulzusszámot, illetve a kalória- és zsírégetést. Jó kardiógyakorlat az aerobik, az ú... |
| 2023-12-01 19:47:31 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... ártatlanul részt vettetek vagy részt vesztek az okkultizmusban, mint például az asztrológia (csillagjóslás), jövendőmondás, szeánszok stb., akkor meg kell bánjátok ezeket a gonosz gyakorlatokat, és meg kell szabadulnotok az ezekhez kapcsolódó minden kelléktől. Bár a hívőknek nem szabad a démonokkal való összecsapást keresniük, ha mégis kapcsolatba kerülsz egy ördög által megszállt... |
| 2023-11-26 23:02:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... fejbiccentés. Hajtsuk le a fejünket a mellkasunk irányába úgy, hogy az állunk érintse meg azt, majd döntsük hátra a fejünket, de csak addig, amíg kellemes és jólesik. Ha ezeket és más gyakorlatokat óránként elvégezzük, akkor a nyakunk izmainak merevségét könnyen fel tudjuk oldani, és a fájdalom is megszűnik.
A hidroterápia is nagyon sokat segíthet a feszültség és a fájd... |
| 2023-11-22 20:57:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... segítségünkre lehet. Ez a fajta edzés például jelentősen csökkenti a fájdalmat azoknál a személyeknél, akik krónikus deréktáji fájdalommal küzdenek.
A vízben különféle gyakorlatokat végezhetünk, ilyen például az állóképességi edzés. A vízellenállás ellenére is a vízben mozgó személyek biztonságosan és hatékonyan végezhetik el a gyakorlatokat, amelyek nemcsak a mozgástar... |
| 2023-11-22 20:54:27 |
|
|
|
|
