|
 |
|
|
... okozhatnak.
1. gyakorlat: támaszkodjunk a térdünkön és a tenyerünkön. Lábfejünket húzzuk magasra, két kezünket vízszintesen fordítsuk be a vállunk alá. Ez a gyakorlat erősíti, és feszessé teszi a felsőtestet, a karokat valamint a vállat.
2. gyakorlat: feküdjünk a hátunkra, térdünket húzzuk fel, felemelt fejünket támaszszuk meg kétoldalról a kezükkel. Jobb vál... |
| 2007-03-27 01:14:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... enyhe masszázzsal fejezzen be! Még jobban fogja magát érezni, ha a masszázst a partner végzi. A fürdővízbe cickafarkból készült főzetet és hajdinalevelet tegyen! Serkenti a vérkeringést, és feszessé teszi az érfalakat.
Az egészséges láb legnagyobb ellensége a magas sarkú cipő. Ha hosszabb túrára készül, alacsony sarkú cipőt viseljen.
Bársonyos simaság
... |
|
|
| 2007-03-15 00:40:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... mélysége csökken. Alapelv: minél több elszarusodott réteget távolítanak el, annál több ránc tűnik el.
Hátránya: a bőr a kezelés után kissé felpuffad, megpirosodik, szárazzá és feszessé válik, érzékenyen reagál az ultraibolya sugarakra. Ilyenkor kerülni kell a napot és a szoláriumot. Néha heg maradhat vagy a kezelt területen fokozott pigmentképződés figyelhető meg (barna... |
| 2007-02-26 00:52:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... kJ
ERŐSĺTÉS
Elsősorban a súlyzókkal végzett erősítés formálja az alakot és az izmokat.
Kalóriaégetés 1 óra alatt: 1500-2000 kJ
HASTÁNC
Feszessé teszi a hasizmokat, a hátat és a medencét, erősíti a nők önbizalmát.
Kalóriaégetés 1 óra alatt: 1500 kJ
GYALOGOLÁS
A túlsúlyos embereknek ajánlott, teh... |
|
|
| 2007-02-19 00:40:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalmaz, ami fölszívja a zsírt és a nedvességet, így a pattanás könnyebben kiszárad. Ha a tubusban még egy kis cinkszulfát is van, akkor a hatás még jobb lesz.
Tojásfehérje a feszességért
A tojásfehérjéből készített maszkok rövid, ám annál erősebb hatással bírnak: feszessé teszik a bőrt. A feszülés azonban nagyon erős, ezért nem szabad heti két alkalomnál t... |
|
|
| 2007-02-18 01:00:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... sérülés kockázata szinte a nullára csökken.
Extra bőrfeszesítő tipp: A pancsolás után kényeztesse bőrét tápláló krémekkel, különösen a cellulitisz elleni készítményekkel teheti feszessé a bőrt.
Zsírégető
A hideg víz alaposan ,,befűt" a zsírsejteknek. Az izmok úszással nagyjából ugyanannyi energiát égetnek el, mint kocogáskor. Mivel azonb... |
| 2007-02-18 00:47:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... ráncokat, gyógyítja a herpeszt, pattanást, a pelenkázás utáni piros foltokat, az apró sérüléseket és a megfázást,
szépségápolás: javítja a bőr színét és struktúráját, rugalmassá és feszessé teszi a bőrszövetet, fiatalítja és frissíti a bőrt.
Bioptron lámpával végzett fényterápiát alkalmaznak a pozsonyi szívkórházban, egyetemi kórházban, gyermekkórházban, a ny... |
| 2007-02-15 00:42:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... következők:
Narancsbőr elleni emulzió: kisimítja a ,,gödröcskéket" és megakadályozza újak kialakulását.
Elsősorban a combra, hasra és vállra alkalmas.
Mellfeszesítő krém: Feszessé teszi a mell és a dekoltázs bőrét.
Lábra és vállra való bőrsimító emulzió: az eredmény azonnal látható, eltávolítja az apró hibákat, a tágult hajszá... |
| 2007-02-12 00:29:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... előszeretettel vonulnak be hajpakolással a forró kabinba, és a hideg-meleg sokkot is szigorúan betartják, a szaunázást ugyanis jéghideg medencében való úszkálás követi! Ez a trükk csodásan feszessé teszi a bőrt, és jót tesz a keringésnek is.
Hollandia: friss levegő
A holland nők számára az oxigénterápia formái a tengerparton vagy a hegyekben tett nagy séták, ... |
| 2007-01-26 00:52:34 |
|
|
|
|
|
|
|
A plasztikai sebész kitalált egy új módszert az arcbőr
feszessé tételére.
Magyarázza a páciensnek:
- Egy rejtett csavart operálok a feje tetejére. Amikor úgy érzi, hogy a bőr egy kicsit ráncosabb, csak egy apró csavarás, és újra feszes az arca.
A nőnek nagyon tetszik a dolog, aláveti magát a beavatkozásnak. Néhány hónap múlva azonban visszajön az orvoshoz.
... |
| 2007-01-20 12:47:24 |
|
|
|
|
