|
 |
|
|
... teaként fogyasztjuk, de akkor is, ha friss hajtásait salátába szórjuk. A csalán gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így azoknak, akik rendszeresen edzenek, kötelező lenne fogyasztaniuk.
Léteznek olyan gyógynövények sportolók számára, amelyek csökkentik a stressz-szintet és segítenek az energiaszint növelésében. Az egyik az aranygyökér, amelyet a hosszabb él... |
| 2024-03-20 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... melyeket naponta hosszabb ideig alkalmazunk mindaddig, amíg az orvosi ellenőrzés negatív leletet nem állapít meg. A változó korban is rendszeresen kellene a nőknek cickafarkfű teát fogyasztaniuk. Nem kínozná őket a belső nyugtalanság és hasonló lelkiállapot.
Nagyon jót tesz az egészségnek a cickafarkból készült ülőfürdő is.
Különösen jótékony a hatása azoknak a lá... |
|
|
| 2024-02-02 22:05:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... szintjét.
A gyógynövény a vérnyomást is csökkenti. Egy vizsgálatba magasvérnyomás-betegségben szenvedő személyeket vontak be, akiknek 4 hónapig galagonyakiegészítőt kellett fogyasztaniuk. Ezeknek a vizsgálati alanyoknak csökkent a diasztolés vérnyomásuk. Azt azonban vegyük figyelembe, hogy a gyógynövény kölcsönhatásba léphet a vérnyomáscsökkentő és más gyógyszerekkel, í... |
| 2023-11-25 21:47:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... A vércsoportú embereknek elsősorban a vegetáriánus étrendhez kell ragaszkodniuk, azaz főként gyümölcsöt, zöldséget, gabonaféléket, babot, hüvelyeseket, dióféléket és magvakat kell fogyasztaniuk. Az ebbe a vércsoportba tartozó emberek jógázzanak és meditáljanak rendszeresen a stressz csökkentése érdekében. Az A vércsoportúak érzékeny immunrendszerrel rendelkeznek.
A B vé... |
|
|
| 2023-11-21 22:43:53 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... gyógyhatásaival kapcsolatban is nagyon sok kutatást végeztek. Egy vizsgálatba 1400 hetven év feletti nőt vontak be. A vizsgálat 5 évig tartott, a résztvevőknek mindennap el kellett fogyasztaniuk legalább egy almát. Ezeknél a személyeknél mintegy 35%-kal csökkent a halálozás kockázata, ugyanis az alma csökkentette a vérnyomásukat, és javította az erek működését. Hasonló eredményeke... |
|
|
| 2023-11-13 22:04:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... a gyulladáscsökkentésben, például ilyen a C-vitamin, a B6-vitamin és a mangán is.
A vesebetegeknek tudniuk kell, hogy minél kevesebb olyan táplálékot és italt ajánlatos fogyasztaniuk, amelyeknek magas a foszfortartalmuk. Az olívaolaj is az alacsony foszfortartalmú táplálékok csoportjába tartozik, azonban ne csak ezért fogyasszák a vesebetegségben szenvedők, hanem azért ... |
| 2023-03-09 22:43:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... lehetnek.
A tea rendszeres fogyasztása csökkentheti a szívroham és a stroke kialakulásának a kockázatait. Egy kutatásba olyan embereket vontak be, akiknek zöld teát kellett fogyasztaniuk napi rendszerességgel több éven keresztül. Legalábbis az egyik csoport tagjai ennyire szerencsések voltak, míg a másik csoport tagjainak nem kellett ilyen ízletes teát fogyasztaniuk. A ... |
| 2023-02-15 22:27:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... Pedig a kiszáradás szívbetegséghez vezethet, károsíthatja a veséket és fejfájást okozhat.
Érdekes, hogy azok az emberek, akik helyesen felismerik, hogy több folyadékot kell fogyasztaniuk, kezdetben mind azt tapasztalják, hogy a sok folyadék fogyasztásától egyre szomjasabbá válnak.
Aki megfelelő mennyiségű folyadékot fogyaszt, energikusabbá válik, és jelentőse... |
| 2022-10-30 20:21:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... fejlődéséhez is hozzájárul a méhben.
A karfiol jó C-vitamin forrás, ami a terhesség alatt nélkülözhetetlen, ezért a várandós nőknek legalább egy csésze karfiolt el kéne fogyasztaniuk minden nap.
5. Gazdag kalcium-forrás:
A karfiol kalciumot is tartalmaz, amelynek számtalan előnye van. A kalcium teszi erőssé a csontokat és a fogakat és számos más funkciób... |
| 2022-09-22 19:24:35 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét, valamint csökkenti a triglicerid szintjét is a vérben. Az eredményesebb hatás érdekében a cukorbetegeknek három hónapon át kellene Aloét fogyasztaniuk ahhoz, hogy jelentős esést tapasztaljanak a vércukorszintjükben. Akik perifériás neuropátiában szenvednek (a kezek és lábfejek zsibbadása), szintén lényeges javulást érzékelhetnek az Aloe v... |
| 2022-07-14 16:53:31 |
|
|
|
|
