|
 |
|
|
| ... például abban, hogy a vastagbélhámszövet sérülésmentes maradjon. Emészthető rostok például a pektin, a növényi mézga, nyák- és gumianyagok. Az emészthetetlen rost - mely a gabonaszemekben is megtalálható - főleg a lignin, amely növényi sejtfalakat épít és a fás növények alkotórésze. Ez megköti a vizet, de nem duzzad meg. Megemészthetetlenül halad át a beleken, nem szív... |
| 2022-06-24 23:55:02 |
|
|
|
|
 |
|
|
... eredményeit összevetették azzal, hogy az érintettek mennyire pontosan követték a mediterrán étrendet, amely bővelkedik a gyümölcsökben, zöldségekben, olívaolajban, babfélékben és gabonaszemekben, valamint mérsékelt mennyiségű halat, tejterméket, bort és korlátozott mennyiségű vörös húst, valamint szárnyast tartalmaz.
Azok az alanyok, akik nem követték pontosan a mediterrán ét... |
|
|
| 2017-01-06 15:47:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... megjelölésűt választanod - nem biztos, hogy drágább lesz, mint a sima. A zabpelyhet gőzöléssel és hengerek közötti lapítással állítják elő, legtöbbször teljes zabszemekből - így a gabonaszemekben lévő tápanyagok nagy részét tartalmazza.
A zabpehely önmagában nem túl izgalmas kinézetű és ízvilágú eledel, azonban nagy előnye, hogy ezerféleképpen felhasználható. Sokan egys... |
| 2014-10-27 22:12:44 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Hálát adunk neked, Atyánk,
A te Fiadban, Jézus Krisztusban kinyilvánított feltámadásunkért
Ahogy ez a kenyér is, mely asztalunkra került,
Egykor a gabonaszemekben szerte-szét volt,
De most eggyé lett,
Ugy tedd eggyé egyházadat is,
A föld végső határairól egybegyűjtve országodban!
Tiéd a dicsőség és a hatalom mindörö... |
|
|
| 2014-04-14 13:04:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... n. zöld malátánk sorsát, vessük fel a kérdést, hogy a sörgyártás szempontjából milyen fontos folyamatok mennek végbe az árpában csíráztatás közben.
A dolog úgy áll, hogy a gabonaszemekben felhalmozott keményítô és fehérje arra való, hogy ebbôl fejlôdjék és növekedjék ki a csíra. Ezek a tartalék tápanyagok oldhatatlanok, azonban a természet gondoskodott arról, hogy csírázásko... |
|
|
| 2013-03-15 22:16:38 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... vízben megduzzadnak. Ezeket a vastagbélben található baktériumok lebontják. Emészthető rostok például a pektin, a növényi mézga, nyák- és gumianyagok. Az emészthetetlen rost - mely a gabonaszemekben is megtalálható - főleg a lignin, amely növényi sejtfalakat épít és a fás növények alkotórésze. Ez megköti a vizet, de nem duzzad meg. Megemészthetelenül halad át a beleken, nem szívód... |
| 2010-12-19 19:12:22 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... vízben megduzzadnak. Ezeket a vastagbélben található baktériumok lebontják. Emészthető rostok például a pektin, a növényi mézga, nyák- és gumianyagok. Az emészthetetlen rost - mely a gabonaszemekben is megtalálható - főleg a lignin, amely növényi sejtfalakat épít és a fás növények alkotórésze. Ez megköti a vizet, de nem duzzad meg. Megemészthetetlenül halad át a beleken, nem szívó... |
| 2010-12-18 15:52:29 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... vércukorszintet, és vizsgálati adatok szerint csökkentik a vérsavó összkoleszterin-, LDL-koleszterin- és trigliceridszintjét is - foglalja össze Gyuricza Ákos dietetikus (Újdiéta 2007/5). A gabonaszemekben lévő oligoszacharidok édesítő- és zsírhelyettesítő szerek is. A vízben nem oldódó élelmi rostok (például a cellulóz) bőséges fogyasztása közben a zsírok és a szénhidrátok kisebb... |
| 2009-02-13 06:14:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... vércukorszintet. Vizsgálati adatok szerint a rostok fokozott mennyiségű fogyasztása csökkenti a vérsavó összkoleszterin-, LDL-koleszterin- és trigliceridszintjét is.
A gabonaszemekben előforduló oligoszacharidok (pl. oligofruktóz) egyik jellegzetes tulajdonsága, hogy a nem keményítő alkotta poliszacharidokhoz válnak hasonlóvá az ember tápcsatornájában, s jó hatással van... |
| 2008-04-21 00:36:45 |
|
|
|
|
