|
 |
|
|
... megakadályozva azok eldugulását az agyban és a vesékben. Ezzel a tulajdonságával számos más öregkori nyavalyától kímél meg a lenolaj, vagy legalábbis késlelteti azokat.
Ízületi gyulladás
Megkeni a csuklókat, így csökkenti a degeneratív betegségek okozta fájdalmat illetve az összautoimmun betegségek hatékonyságának csökkentéséhez járul hozzá.
Bronhitis,... |
| 2024-02-06 23:27:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidánsai is sokat javíthatnak a tüdő állapotán. Az egyik ilyen antioxidáns nem más, mint kvercetin. Emellett a zöld tea remek antihisztaminként is működik, azaz csökkenti a tüdőben kialakuló gyulladást és irritációt.
A paradicsom is nagyon sok antioxidánst tartalmaz. Egyes tanulmányok arról számoltak be, hogy a paradicsom még a cigarettafüst ellen is védelmet nyújt... |
|
|
| 2024-02-04 18:36:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... pozitívan hat a bőr egészségére. Ezek az antioxidánsok fokozzák a vér áramlását, ami sokkal egészségesebb megjelenésű bőrt eredményez. Nem mellesleg a gyógynövény csökkenti a bőrben kialakult gyulladást, az irritációkat, és még a ráncok megjelenésén is sokat javíthat.
Ha szeretnénk fogyni, akkor ez a gyógynövény mindenképpen a segítségünkre lehet, hiszen anyagcsere-foko... |
| 2024-01-31 19:52:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... pihenünk, akkor viszont mindennek az ellenkezője történik. Ezért van olyan pozitív hatása a meditációnak a stresszkezelésben és a szívbetegségek megelőzésében.
A relaxáció során a gyulladás is csökken a szervezetben, ami azért is hasznos, mivel a gyulladás károsítja a bélrendszert is. A stressz számos emésztési problémában játszik kulcsszerepet, ilyen például az IBS, az... |
|
|
| 2024-01-30 21:36:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... el. Naponta akár 3-4 evőkanálnyi természetes orvosságot is bevihetünk a szervezetünkbe.
A gyömbérre influenza és megfázás esetén is számíthatunk. A gyömbér erős vírusellenes és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon jól felmelegíti a testet, és még a váladék feloldásában is nagy hasznunkra lehet. A gyömbér mindezeken kívül csökkenti a megfázással és az infl... |
|
|
| 2024-01-30 21:28:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... kalciummal és a D-vitaminnal a csontsűrűség és a csont szilárdságának fenntartása érdekében.
A csontritkulás megelőzésében nagy szerepe van az omega-3 zsírsavaknak. Amennyiben gyulladás alakul ki a szervezetben és ez hosszú ideig tart, akkor a gyulladás krónikussá válik. A krónikus gyulladásnak szinte majdnem minden esetben csontritkulás a következménye. Az omega-3 zsír... |
| 2024-01-29 22:58:54 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... sokkal gyakoribb ez a probléma, és sokkal súlyosabb formában jelenik meg, mint a hölgyeknél. A bőrünk a kor előrehaladtával elvékonyodik, és így sokkal sérülékenyebbé is válik. Az apró erek gyulladt állapotba kerülnek, megrepednek és ezek látható nyomot is hagynak. A kis erecskék megjelenhetnek az arc bármely részén, de elsősorban az orcán és az orron, annak tövében válnak nagyon ... |
| 2024-01-07 21:45:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... amelyek segítenek kiöblíteni a szervezetből a méreganyagokat.
A grapefruit antioxidánsokban gazdag. Ezek az antioxidánsok védelmet jelentenek a máj számára, hiszen csökkentik a gyulladást és növelik a védőmechanizmusait.
A dió egy arginin nevű aminosavat tartalmaz, ez által az egyik legjobb májméregtelenítő táplálék lehet. Omega-3 zsírsavakat is tartalmaz, am... |
| 2023-12-23 22:44:34 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... hiszen alfa-linolénsavban és omega-3 zsírsavakban bővelkedik. Ezek a tápanyagok nem csupán a szívműködésre hatnak pozitívan, hanem a bél egészségét is segítenek fenntartani, továbbá ízületi gyulladás esetén is megkönnyebbülést hozhatnak. Az omega-3 zsírsavakkal kapcsolatban sok kutatást végeztek. Megállapításra került, hogy ez a tápanyag nagyon előnyös lehet azok számára, akik már... |
| 2023-12-20 22:06:23 |
|
|
|
|
|
|
|
A legjobb gyulladáscsökkentők : gyömbér, fokhagyma, fahéj, Cayenne-bors
A gyulladás nem más, mint a szervezet immunrendszerének a reakciója. A gyulladásnak azonban több típusa is létezik. Minél súlyosabb a gyulladás, annál nagyobb lesz az esélye a krónikus és egyéb betegségek kialakulásának.
A gyulladásnak alapvetően három típusa létezik: enyhe, mérsékelt és s... |
| 2023-12-19 21:31:03 |
|
|
|
|
